每天在手機上花了很多時間斋陪，卻發(fā)現(xiàn)越看越焦慮，眼睛不舒服置吓，做其他的事情也受影響无虚。我想花在手機上的時間必須得到控制了。不希望因為手機讓我變得茫然衍锚、焦慮友题。
晚上，習(xí)慣上要運動一下戴质。以前的運動隊沒有去參加了咆爽，打算一個人在家里運動，收藏了許多喜歡的舞蹈置森，可是我發(fā)現(xiàn)自己邊運動邊在走神。運動了一下就沒有興趣了符糊，估計是內(nèi)心有很多事情沒有得到解決凫海，也許是因為要開始上班了，潛意識里面有一些焦慮男娄。每次要上班了內(nèi)心都會有一些不適應(yīng)行贪。兒子在家感覺以后不能像假期一樣陪這他，有一些遺憾模闲。實際上孩子大了也不需要我總是陪著建瘫，也許是我的一廂情愿吧。
