翻開2017年6月7日在007行動16班班群里發(fā)出的第一篇文章<愿你走過七年荧琼,歸來破繭成蝶>。就是一個不甘沉淪的普通女人的吶喊嘛命锄。要這樣,要那樣镐侯,恨不能明天就反轉驶冒,變成自己喜歡的模樣。
時間也推進了一個季度骗污,這個計劃,那個目標,踐行了沒拍鲤?走到哪兒了?什么狀態(tài)擅这?為了更好的出發(fā)景鼠,趁這個機會復盤下痹扇。
我的七年具體計劃共有8個溯香,堅定的踐行有5個,占比62.5%..斷斷續(xù)續(xù)踐行的有2個玫坛。一動也不動的應該是樂器的學習。
一湿镀、堅決踐行的計劃
(一)保持鍛煉的習慣
反正小米運動APP上顯示身體指數(shù)分數(shù)由最初的91分提高到93分。體脂跟理想狀態(tài)進了一步赫模。一周二次瑜伽蒸矛,二次疾步走,都堅持著莉钙,想把瑜伽課升級,換成私教停忿,考慮到自己花錢的地方太多蚊伞,沒有下定決心∈逼龋或者是,內(nèi)心的需求沒有強烈到我必須換私教癞揉。
下一步的行動計劃:閱讀關于瑜伽方面的書籍溺欧,瑜伽練習筆記要繼續(xù)。
(二)提升寫作的能力
加入007行動16班后姐刁,發(fā)布13篇習作,其中4篇來不及寫壁拉,用之前的練習習作替代。但從7月7日起弃理,都是新鮮出爐的,雖然也手忙腳亂蔬芥,雖然閱讀量不大控汉,雖然太多不滿意。但我開始認真對待每一次的作業(yè)姑子,不再用替代品了。
定期的練習和反復聽<金字塔原理>谢翎,也寫了一篇《趕在交作業(yè)前聽一場金字塔原理的書》沐旨,也正好對單位新同事進行合規(guī)培訓,模仿書中的原理制作了課件磁携,自己感覺條理清晰多了,就是課件的名稱闷供,也比之前洋氣了统诺。例如。我之前課件的名稱一般都喜歡叫《##工作溝通會》粮呢,這次就變成《邊聽邊進化,稽核秘籍等你拿》豪硅。課件的整體排版这难,美感都比之前有進步葡秒,微弱的進步之光姻乓,也被敏感的我捕捉到,雖然沒有多么明亮耀眼赖草,雖然還需要耐心打磨剪个,但是,此時此刻乎折,還是給自己點個贊吧侵歇。
下一步行動計劃:閱讀《簡單邏輯學》《金字塔原理》等書籍,打磨自己的底層邏輯和寫作技巧惕虑。因為我不想僅僅是一點點進步,我想更上一個臺階健提。
(三)演講能力提升
演講更多是通過<得到>專欄老師們課程里的教程進行學習伟叛,記錄,實踐過程還不多痪伦,這次新人培訓,我也讓自己進行了一次新的嘗試癞蚕,過往的套路以灌輸制度辉哥,執(zhí)行要點為主,這次培訓醋旦,我通過講故事,互動增加新人的學習熱情钉凌,引導新人主動思考捂人。培訓不是嚴格意義上的演講矢沿,但可以通過培訓講課的逐步鋪墊酸纲,逐步進階。
下 一步行動計劃:加大閱讀量闽坡,更多有價值的輸入,為輸出做好準備外厂。
(四)理財能力的提升
倒是沒有專門去學習理財宪迟,最近一段時間在廣州忙著看房子,希望能在今年換上一套心儀的房子穿仪,也算投資理財吧意荤。
下一步行動計劃:想開始兼職,具體做什么玖像,還沒定下來。
(五)英語的學習
下載了英語流利說APP.基本保證一周五天的學習笤昨,意外的驚喜是,把女兒拉下水瞒窒,她進步神速乡洼,被班班拉去寫學習經(jīng)驗,而且也晉升一級拔稳,目前已經(jīng)進入level4.羨慕呀锹雏。我就比較慢,貴在能堅持。
下一步行動計劃:繼續(xù)堅持學習英語課程腰耙。
沒有系統(tǒng)性開展的是心理咨詢課程的深度學習和彩妝的學習铲球,容我再計劃計劃晰赞。
我想,為了更好的進步然走,我已經(jīng)決定每個季度復盤一次戏挡。
二芍瑞,團隊的力量
如果想進步更快,步子更大褐墅,還是要找回團隊拆檬,做團隊的主人,關心團隊妥凳,主動閱讀戰(zhàn)友的文章并積極留言竟贯。為團隊建言獻策,我因為沒有這方面的經(jīng)驗逝钥,只能是拍著腦袋想提高大家在群里的參與度屑那,高效運作的方法:
從大群里分出若干個興趣群,找到迫切需要提升某一個領域的小團隊艘款。
例如:對自己身材有更高需求的持际,可以拉個健身小群,大家共同制定規(guī)則哗咆,小范圍開展學習和監(jiān)督,線下活動岳枷。大群定期顯示小群中有突出進步的戰(zhàn)友的成果芒填,現(xiàn)身說法,激勵大家空繁,比如殿衰,練出馬甲線的出列,展示小蠻腰盛泡,馬甲線闷祥。
要想堅持這七年的小馬拉松,并不看誰更有起跑線快的優(yōu)勢,而是堅持凯砍,堅持箱硕,堅持,耐心悟衩,耐心剧罩,耐心。這樣座泳,就不怕贏不了這場馬拉松惠昔。