家長(zhǎng)該如何提升孩子的專注力

“天才玫坛,首先就是注意力。注意力就是知識(shí)的窗戶包晰,沒有它湿镀,知識(shí)的陽(yáng)光就照射不進(jìn)來》ズ叮”這是法國(guó)生物學(xué)家喬治.居維葉提出的勉痴。所以,真正決定成績(jī)及學(xué)習(xí)效率的树肃,是專注力蒸矛。

據(jù)最新的育兒研究數(shù)據(jù)表明

5~7歲的孩子可以專注15分鐘

7~10歲的孩子可以專注20分鐘

10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘

12~14歲的孩子可以專注30分鐘

那么,注意力集中的程度將會(huì)大大的影響到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)扫外,所以我們要從根本上解決孩子專注力不集中的問題莉钙。

如何提升孩子的專注力?以下簡(jiǎn)單提出幾點(diǎn)建議:

一、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)要求孩子完成一件事筛谚。讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)磁玉,改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿杉萁玻改敢o予一定鼓勵(lì)蚊伞。

二、教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間吮铭。合理的規(guī)劃時(shí)間才能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成要做的東西时迫,讓孩子有一種做時(shí)間主人的心態(tài),而不是追著時(shí)間走谓晌,顯得急匆匆掠拳,同時(shí)也不能專注的做某一件事情。

三纸肉、不干擾孩子做事情溺欧。當(dāng)孩子對(duì)某一件事情表現(xiàn)出強(qiáng)大的欲望及興趣的時(shí)候,不要加以阻止柏肪,甚至可以和孩子一起參與姐刁,讓孩子了解更多的知識(shí),即培養(yǎng)專注力又促進(jìn)了親子感情烦味。

四聂使、讓孩子大聲讀書。大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀柏靶。孩子在讀書的過程中弃理,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟宿礁、不讀斷案铺。

五、營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境梆靖。在孩子寫作的桌子上只有書本和寫作業(yè)要用的東西控汉,在孩子視線范圍內(nèi)沒有什么太顯眼的東西來引起他的注意力。

六返吻、培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀姑子。讀什么都好,可以是故事测僵、漫畫街佑、笑話、報(bào)紙捍靠,然后再慢慢的進(jìn)入文字量的書籍沐旨,讓孩子習(xí)慣看到文字就想閱讀,就有能力閱讀榨婆。

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