今天收到了《真原醫(yī)》犹菱，這是我收到的楊定一“全部生命系列”中的第三本書拾稳。
迫不及待開讀。
楊博士認為：健康應是主動經營落實得到腊脱、而非被動等待得到访得。他很強調整體療法：人是一個整體、不是各個器官與系統(tǒng)陕凹；他強調借助自身防御系統(tǒng)和痊愈機制來達到健康悍抑，他強調利用適量的天然物質來預防并治療疾病、并認為這是最好的治療方法杜耙。
確實搜骡，這樣子的理念越來越深入人心、在日常生活中也有了落實——例如我們有點小毛病佑女，可以去看“全科”记靡，是不是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳的印象有所減弱？
而中醫(yī)团驱，治“未病”摸吠，利用自然界的植物等等治療、調理身體更是一直流傳下來嚎花，而現(xiàn)在也繼續(xù)蓬勃發(fā)展著寸痢。
那么日常生活中，一杯水紊选、一棵菜……每一餐每一食更是能潤物細無聲地滋養(yǎng)著我們的身體啼止；坐臥動靜也在舒展我們的關節(jié)、肌肉丛楚、血脈……族壳、呵護我們的身體。
細水長流趣些、平淡是真仿荆。就讓我們在每天的細碎中關愛自己吧。
