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文 | mickjoust
11月18胳喷,準(zhǔn)備參加溫江半馬跑步添寺,已報(bào)名10公里防症,因?yàn)楝F(xiàn)在我游泳更多珠月,跑步相對(duì)較少扩淀,但這是一次踐行的好機(jī)會(huì)。
目的是重新提升跑步的習(xí)慣啤挎。
當(dāng)然驻谆,對(duì)于長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人來(lái)說(shuō),這一點(diǎn)都算不上什么庆聘,但是對(duì)于下半年開始旺韭,一直處于高強(qiáng)度加班狀態(tài)的我來(lái)說(shuō),就是一次新的挑戰(zhàn)掏觉。
我之所以把他當(dāng)成挑戰(zhàn)來(lái)對(duì)待,是因?yàn)槲抑烂刻靹e人還在睡覺(jué)時(shí)值漫,我就得起來(lái)跑步澳腹,而且隨著成都的天氣越發(fā)的變冷后,堅(jiān)持需要更多的意志力杨何,我這幾天就非常痛苦酱塔。
但是,我依然被朋友親友們低估了危虱,可能身邊的朋友早已忘記了上半年的我還在每天堅(jiān)持跑步5公里的經(jīng)歷羊娃,畢竟人總是健忘的,也只看最近的時(shí)間段埃跷。
我也見怪不怪了蕊玷,因?yàn)闀r(shí)間的努力,從來(lái)都不是一蹴而就弥雹,是需要時(shí)間的積累垃帅,就像一個(gè)人從零學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能后,總會(huì)有人認(rèn)為他是如同天才般一下就學(xué)會(huì)了一樣剪勿。
而實(shí)際上贸诚,無(wú)數(shù)個(gè)日夜的堅(jiān)持,與無(wú)人問(wèn)津厕吉,忍受孤獨(dú)酱固,才可能促成一個(gè)能力的出現(xiàn)。
所以头朱,下次不要當(dāng)一個(gè)隨時(shí)都在低估別人的人运悲。
要做一個(gè)隨時(shí)都能看到別人閃光點(diǎn)的人。
動(dòng)態(tài)時(shí)間髓窜,是指在某個(gè)周期內(nèi)達(dá)到目標(biāo)的的時(shí)間段扇苞,比如欺殿,三個(gè)月內(nèi),半年內(nèi)鳖敷,而每天的時(shí)間可能并不一定都是在完成同一件事脖苏,但是在朝著同一個(gè)目標(biāo)在前進(jìn)。
這需要很強(qiáng)的自律能力定踱,每天堅(jiān)持固然很厲害棍潘,但是動(dòng)態(tài)周期內(nèi)能達(dá)到目標(biāo)的同時(shí),還能堅(jiān)持才是真的厲害崖媚。
動(dòng)態(tài)時(shí)間需要的不僅僅是意志力亦歉,還需要合理規(guī)劃的能力,以及應(yīng)變突發(fā)情況的能力畅哑。
回過(guò)頭看肴楷,到現(xiàn)在,一年內(nèi)荠呐,兩年內(nèi)赛蔫,三年內(nèi),五年內(nèi)泥张,有哪些事是值得你驕傲的事呵恢?
請(qǐng)開始你的回憶。
持續(xù)踐行媚创,我們一路同行渗钉。