? ?早早起床籽御,給闐闐和她的同學做早餐,煎了雞胸肉惰匙、素雞技掏、平菇,還有兩片生菜葉和水果项鬼、親子熬制的奶茶哑梳,只等孩子們美美吃一頓了。闐闐和同學起床洗漱疊被绘盟,抓緊時間享用鸠真。闐闐中午說她同學早上吃美了,還說闐的早餐豐盛龄毡。中午吃我做的拌面胃口也很不錯吠卷。
? ?今早的運動狀態(tài)有點疲勞,去的晚些沦零,運動還不能放開胡吃祭隔,身體有意見,減短時間和強度路操,再喜歡的事情序攘,狀態(tài)會起伏。接受現(xiàn)狀寻拂,調(diào)整強度程奠。
? ?晚上,先生修完車回家較晚祭钉,也能控制住晚上盡量不吃肉瞄沙,我去遛狗,先生也開始注重提升自己――看書慌核。
? ?狗狗回家后距境,闐闐很高興,和狗狗玩了會垮卓,今天狗狗被先生訓了頓垫桂,因為在家小便,狗狗一天都很乖粟按,在先生面前悄悄靜臥诬滩,沒有之前的興奮玩樂霹粥,犯錯后狗狗都知道收斂。
? ? ?考完試下午上課疼鸟,闐闐晚飯后寫完作業(yè)玩了會還是整理錯題后控,做了些題,還背了政治和歷史空镜,背書時享受按摩浩淘。早早睡覺,睡覺前還安慰我早點睡吴攒,別寫太晚了张抄,也別讓我太累,體貼奧洼怔,還從臥室里跑出來吻我 欣鳖。
? ?