做個快樂自律的老人
文/一葉飄萍
寫于2018年5月25日
人生苦短末融，韶華易逝冯遂，歲月無情，不服不行薪夕。不經(jīng)意間就老了桃纯，雖然還沒意識到自己老了酷誓，但身體的各部分已提醒自己老了，發(fā)福的身體态坦，白了的鬢角盐数，染發(fā)劑已經(jīng)遮不住呈星火燎原之勢的白發(fā)，眼角的魚尾紋額頭的皺紋伞梯，昏花的老眼玫氢，衰退的記憶力，不支的體力谜诫，上下樓都要扶著欄桿了漾峡，動不動就腰酸背痛，渾身不舒服喻旷，感嘆剛沒了財務(wù)負(fù)擔(dān)身體的負(fù)擔(dān)就來了生逸，變老的步伐也太快了吧！
沒意識到自己老且预，是因為還沒升到祖母級槽袄，雖然親戚朋友家的第三代早都讓我升了級，但自家的沒來都不算锋谐。有孫子和沒孫子是我暫時判斷老與不老的標(biāo)志遍尺，試想天天有個小人兒在你身邊叫奶奶，你還能說自己不老嗎涮拗？三十多年的計劃生育晚婚晚育的政策影響有多大乾戏，看看80和90后的年輕人就知道了迂苛。80后都奔四了，不結(jié)婚的大有人在鼓择，90后的更不著急了灾部，還沒玩夠呢！
拜計劃生育國策所賜惯退，50赌髓、60后的大多是獨生子女家庭，只有一個孩子的好處也顯而易見催跪，孩子結(jié)婚晚锁蠕，推遲了升級的年齡，早已空巢懊蒸，樂得逍遙荣倾，有錢有閑有精力，廣場舞跳得不過癮骑丸，三五成群相約旅游去舌仍，買買東西拍拍照，一下就把光輝形象留在了全世界通危，據(jù)說還上了牛津詞典铸豁，“中國大媽”在最新版牛津詞典中是這樣解釋的：中國的中老年女性，大多數(shù)偏胖菊碟，精神飽滿节芥，聲音大，走路成堆逆害，排隊加塞头镊；較富余，喜購物魄幕，裝束臃腫相艇，熱衷拍照，喜歡佩戴鮮艷絲巾纯陨。很顯然牛津詞典對中國大媽的解釋是粗淺和片面的坛芽，皆因少部分大媽在國外一些言行的表象，使中國大媽成了在國際上有影響力的一個群體队丝。
人老了不能倚老賣老為老不尊靡馁，要老當(dāng)益壯老而彌堅欲鹏，為人做事要深思熟慮三思而行机久，可以老謀深算，但不能老奸巨猾赔嚎。從這些成語中也能看出膘盖，這社會歧視老年人的風(fēng)俗是由來已久了胧弛。網(wǎng)上有段時間討論的話題是壞人變老了還是老人變壞了？這次的矛頭直指中國大爺侠畔。這下生在紅旗下長在紅旗下结缚，從小就被教育要做共產(chǎn)主義事業(yè)接班人的，頭上長角身上長刺的造反派們软棺，都被歸在了壞人變老的一列了红竭。
怎么老了就這么不招人待見呢？是社會的原因還是我們自身的原因喘落？我認(rèn)為兩者皆有茵宪，其實根源還是在人身上。老了不意味著你可以隨心所欲率性而為瘦棋，意味著你心智成熟了稀火，知道什么能為什么不能為，懂得什么該做什么不能做赌朋，識大體顧大局凰狞，做不到德高望重受人愛戴，最起碼要懂得自尊自愛沛慢。學(xué)不會優(yōu)雅知性大方得體赡若，最起碼要做到干凈整潔清爽利落。不要把自己打扮得像小丑团甲，老不自重斩熊，什么年齡就做什么年齡的事，別老了還學(xué)年輕人賣萌耍寶伐庭》矍總之形象都是自己樹立的，你的言行不只代表你自己圾另，大到國家小到你自己的家霸株，都要靠你來維護(hù)，任重而道遠(yuǎn)集乔，且不可掉以輕心去件。
老年的路還漫長，如果按現(xiàn)在女55歲退休扰路，男60歲退休尤溜，每個人最少有10年的老年黃金時期，這個時期大部分人的身體狀況良好汗唱，也沒什么財務(wù)負(fù)擔(dān)宫莱，抓緊這10年，趁著能走動哩罪，想去哪就去哪看看授霸，但不管去了哪里巡验，一定要遵守當(dāng)?shù)氐姆桑豚l(xiāng)隨俗碘耳，別干不招人待見的事显设。窮家富路，該花的錢一定要花辛辨，不要為了省錢干出格的事捕捂，能用錢買回來的尊嚴(yán)一定不能省。
老了后要懂得感恩知足斗搞，不要有太多的欲望绞蹦，該放下的要放下，不該管的事也少管榜旦。少年夫妻老來伴幽七，吵鬧了一輩子的夫妻，如果還打算一起過溅呢，就要互相理解互相包容澡屡，再不要互相傷害互相嫌棄，建設(shè)和諧家庭需要兩人共同努力咐旧。兒女有自己的生活驶鹉，老人也有自己的生活，要做到互不干涉內(nèi)政和平共處铣墨，雖然你的經(jīng)驗寶貴室埋，但你的成功不能復(fù)制，兒女的路還得兒女自己走伊约，該摔的跤該跳的坑都是成長路上必經(jīng)之地姚淆，要放心地讓他們走。
人生的黃金期很短暫屡律，不要追求生命的長度腌逢，而要拓展生命的寬度。不求長命百歲超埋，只求健康快樂搏讶。真正感到老和死亡是如此接近，還是近幾年的事霍殴，這幾年陸續(xù)送走了幾個親人媒惕，親身經(jīng)歷了疾病的折磨，更感到人生苦短来庭，暮年不易妒蔚。不想在生命不可逆時做無謂的搶救，渾身插滿管子躺在ICU。早已立好遺囑面睛，不做過度醫(yī)療絮蒿，不茍延殘喘沒有生命質(zhì)量和尊嚴(yán)地多活一天尊搬。好好珍惜每一天叁鉴，不能優(yōu)雅地老去，也要做到從容淡定佛寿，不能為社會多做貢獻(xiàn)幌墓，也盡量不浪費社會資源。
青年有青年的風(fēng)采冀泻，老年有老年的楷模常侣。老了更應(yīng)該加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)弹渔，培養(yǎng)一個自己的愛好胳施，鍛煉好身體，健康才是最重要的肢专。慈祥和藹善良寬厚舞肆，理解包容，自強(qiáng)自立博杖，自理自律椿胯，重塑中國老人的現(xiàn)象，還需一代人的努力剃根，歷史使命召喚哩盲，我們責(zé)無旁貸，愿我們在變老的路上做個快樂自律的老人狈醉。
