“不到長城非好漢！” 毛主席曾在翻越六盤山的時候，留下這句千古絕句蜈抓，它比喻不能克服困難，達(dá)到目的诈胜，就不是英雄豪杰裸燎。作為七尺男兒，不挑戰(zhàn)一次長城憔购，肯定會有遺憾宫峦。
當(dāng)我第一次看到幽州100的宣傳畫，被長城遺址的風(fēng)景深深地吸引玫鸟。雖然它早已沒有現(xiàn)代建筑的繁華导绷，但是卻能感受到歷史的沉淀。
在選擇參賽項(xiàng)目的時候屎飘，我做了很大的思想斗爭妥曲。截止目前，我越野最長只跑過36公里钦购。理論上檐盟，報個50公里，比較合理押桃，可以挑戰(zhàn)一把葵萎。但是50公里，長城這部分路程很少，只有100陌宿，能夠有多達(dá)12公里的長城體驗(yàn)锡足，但是100公里，基本都需要26-30小時壳坪，才能完成舶得，這意味著我需要通宵運(yùn)動，這扛不扛得住爽蝴，夜間沐批，有沒有危險，有沒有我最怕的毒蛇蝎亚？一堆問號冒出頭九孩。
猶豫了很久，在朋友們的支持下发框，一激動躺彬，最終報個100，心里想著梅惯，豁出去了宪拥，不到長城非好漢。要么不做铣减，要做就不留遺憾她君。
拿到賽事圖一看，我就一頓哆嗦葫哗，累計(jì)爬升4980米缔刹，賽道距離105公里，這是我以前爬過最多的海拔和賽道距離的三倍劣针。上坡問題不大校镐，60cm圍度的大腿，還有啥上坡搞不定的捺典，可是下坡鸟廓，哎喲喂，腦殼疼辣苏。怕是腳又要磨出泡了。
5月17日到了哄褒，開啟了三天的忙碌的日程稀蟋。
5月17日， 上午出發(fā)去北京呐赡，中午開車去幽州退客，
5月18日，7:00開始100公里越野，
預(yù)計(jì)5月19日中午結(jié)束萌狂，下午開車回北京档玻，晚上的火車回上海。
初到幽州茫藏，景色宜人误趴。官廳水庫，湖光山色务傲，盡收眼底凉当。
這里有太陽，但不熱售葡，時而還有陣雨看杭，典型的山區(qū)氣候。
當(dāng)晚挟伙，先來了頓當(dāng)?shù)孛朗常捍箦侓~楼雹。一條大魚再配幾條嘎魚（我也不知道這是啥魚），再加上大姐的秘制醬料尖阔，味道真好贮缅，難得放縱自己，吃撐了诺祸。
5月17日一大早携悯，激動人心的時刻終于來了。起點(diǎn)在官廳藝術(shù)小鎮(zhèn)筷笨，隨著一聲哨響憔鬼，大伙們都出發(fā)了。
繞過水庫，很快答恶，我就進(jìn)入了爬山階段饺蚊。
爬到山頂就是老虎背悬嗓，兩側(cè)都是懸崖污呼，稍微一個不留神，我就要變成一張照片包竹，周圍全是花了燕酷。有太陽籍凝，風(fēng)很大，但是視野很好苗缩，滿眼的綠色草原饵蒂，在美景中，我小心著前行酱讶。
一般我的習(xí)慣退盯，前段比較慢，主要是有心情欣賞風(fēng)景浴麻，這時候時間寬裕得问，心情也比較激動，到了傍晚和深夜软免，就專心跑步（現(xiàn)在想想宫纬，多么幼稚的想法），老蔡和塔哥這個時候還在視野范圍之內(nèi)膏萧，沒想到再后來漓骚，連個影子都見不到了。
結(jié)果到了CP1榛泛，老蔡和塔哥已經(jīng)到了半小時了蝌蹂。補(bǔ)給點(diǎn)內(nèi)容還算豐富，泡面雖然沒了曹锨，不過西瓜很不錯孤个。醬牛肉有很多，吃起來很爽沛简。
體會大口吃肉的快感
短暫停留，繼續(xù)上路椒楣，從CP1到CP2给郊，路線比較平坦，沒花很多時間捧灰，就到了淆九，要為最精彩的長城遺址部分積蓄時間。這時候還能跟上老蔡毛俏，塔哥和果凍炭庙，幾個人幾乎一起打卡。
過了CP2煌寇，長城遺址就來了焕蹄。預(yù)先準(zhǔn)備好的GoPro拿出來，開始準(zhǔn)備好唧席。上山的路已經(jīng)很崎嶇擦盾，一路在攀升，都是石頭堆砌的路淌哟。
不禁讓我想起魯迅的那句名言：世上本無路迹卢，走的人多了，就有了路徒仓。
好不容易到了山頂腐碱，長城遺址的第一感覺就是那么有氣質(zhì)。雖然看起來年久失修掉弛，但是讓我感受到歷史的沉淀症见，仿佛昔日明朝的戰(zhàn)火，仍然歷歷在目殃饿。在這里谋作，小團(tuán)隊(duì)來了張合影，沒想到乎芳，這就是本次賽事的最后一面遵蚜，后面就再也碰不上了。
沿著城墻上上下下奈惑。兩邊都沒有安全措施吭净。稍微一個踉蹌，怕是SOS都無濟(jì)于事肴甸。與此同時寂殉，風(fēng)越來越大，夾雜著雨水原在。太陽漸漸收起了笑臉友扰。一股濃濃的恐懼，涌上心頭……
這時遇到一位北京來的大姐晤斩，她髂脛束受了傷焕檬，所以跑得慢一點(diǎn)，剛好與我結(jié)伴同行澳泵。在困難的時候实愚，哪怕是之前彼此不識的陌生人，能夠相互鼓勵一把兔辅，也是前進(jìn)的動力腊敲。
老蔡，塔哥還有果凍维苔，三位大神已經(jīng)遙遙領(lǐng)先碰辅，對講機(jī)都快聽不到聲音了。根據(jù)他們的友情提示介时，要找到兩座相對完整的烽火臺没宾，過了它們凌彬，就接近下長城了。我和大姐走啊走啊循衰，一會兒上铲敛，一會兒下，延綿不絕会钝，心里那個崩潰啊伐蒋。
這里，我心里不得不佩服古代人們迁酸，這么高的山先鱼，這么惡劣的氣候，這是花了多少年奸鬓，怎么個身體素質(zhì)才能完成這樣一件歷史工程焙畔。守護(hù)這里，除了飛機(jī)串远，我都想不出冷兵器時代闹蒜，有誰，有這個本事突破這樣的工事抑淫。
經(jīng)過幾個小時的努力绷落，終于見到了第一座完整的烽火臺。當(dāng)時的激動始苇，情不自禁砌烁。站在這里，我可以真正的說催式，長城函喉，我來過了！
后面就是一路的下坡哺窄，此時的我已經(jīng)精疲力竭捐下，無力跑動，內(nèi)心里萌业，已經(jīng)做好了被關(guān)的準(zhǔn)備坷襟，好不容易，趕在關(guān)門前5分鐘生年，到了CP3水頭村婴程。
在CP3補(bǔ)給點(diǎn)，據(jù)志愿者阿姨說抱婉，今年比去年档叔，長城遺址的長度增加了3公里桌粉，明年可能還增加3公里，到15公里衙四。
我當(dāng)時想番甩，你加吧，反正我這輩子的長城今天算爬完了届搁，以后打死，我也不再爬了窍育。
經(jīng)過短時修整卡睦，繼續(xù)上路，前往幽州村漱抓。這一段雖然有12公里表锻，但時間很寬裕，有6個小時乞娄。不過天色已黑瞬逊，對于我來說，頭一次走夜路仪或，而且還是人生地不熟的地方确镊，汗毛孔都要豎起來了。幸好范删，和我一起的還有大姐蕾域，出發(fā)幾公里后，收尾的工作人員也給了追上我們了到旦，有老司機(jī)幫助旨巷，心里有底很多。一路聽他們聊北京越野圈的趣事添忘，枯燥的12公里采呐，居然也不帶停的走過了。
下到山底搁骑，是幽州另一景點(diǎn)：幽州大峽谷斧吐。兩邊都是高山，地面是鵝卵石仲器，長達(dá)幾公里会通。據(jù)說一年有幾個月會有水。幸好娄周，這次沒有涕侈。否則，那就悲劇了煤辨。路面平坦裳涛，雖然踩在石頭上腳很疼木张，但還可以堅(jiān)持。
不幸的是端三，快走出峽谷了舷礼，接連踩了兩次石頭，右腳踝連續(xù)崴了郊闯，感覺有腫起妻献。到了CP4檢查了一下，果然內(nèi)側(cè)腳踝已經(jīng)腫起团赁。
現(xiàn)在問題來了育拨，擺在我面前的，繼續(xù)還是放棄欢摄？看了一下后面的路程熬丧，下一段會比較平坦，但緊接著怀挠，會有一個大的爬升析蝴。我反復(fù)試了下右腳單獨(dú)發(fā)力，還是有疼痛绿淋，但是可以堅(jiān)持闷畸。最困難的50已經(jīng)過去，就這么放棄嗎吞滞？我持續(xù)的猶豫腾啥。這是天公給了我一個暗示：飄了幾滴雨下來。我好像突然得到靈感冯吓，查看了一下天氣倘待，馬上就是大雨，要一直到凌晨5點(diǎn)才停组贺。這樣凸舵，決定瞬間變得容易：主動退出。事后證明了我的決定的正確失尖，雨越下越大啊奄，很快組委會通知，從安全考慮掀潮，比賽中止」娇洌現(xiàn)在回想，如果拖著受傷的腿上山仪吧，那后果不堪設(shè)想庄新。
第二天早晨，拿著號碼簿換了獎牌和完賽服。當(dāng)穿上完賽服的那一刻择诈，激動的心情讓我忘記了所有的消極情緒械蹋，是昨日的努力，讓這件衣服對于我羞芍，有了不一樣的感情哗戈。
對于越野，我還主要是玩票性質(zhì)荷科。這次和很多大神聊下來唯咬，發(fā)現(xiàn)越野和馬拉松一樣，是個技術(shù)性很強(qiáng)的活畏浆。選擇跑鞋胆胰，怎么綁鞋帶，避免腳起泡全度，怎么上坡，怎么下坡斥滤，都是有技術(shù)的将鸵。那些為了在越野上有所追求的大神，很多都是每天兩練佑颇，一天4-50公里的跑量顶掉，還要爬樓梯什么的。真是36行挑胸，行行有狀元痒筒。能取得好的成績，必然忍受著一般人受不了的苦茬贵。
雖然沒有完成最后的100公里簿透，但是穿著它，回想著昨日的點(diǎn)點(diǎn)滴滴解藻，一股激動涌上心頭：在風(fēng)雨中老充，這點(diǎn)痛算什么，不到長城非好漢螟左！
