01工作邊界種類
無論是在工作、生活中年叮，總會遇到各種矛盾和沖突具被，從心理和靈修層面上說，一些沖突是自己內(nèi)在的反應只损，是內(nèi)心的外化一姿。但我們都是凡俗之人，不可能人人都修煉的像悟透的高人一般跃惫，內(nèi)心達到圓滿參透的的境界叮叹，不再對外界無孔不入的一些有意無意的“好事”與“壞事”，不起漣漪和波瀾～～
那么爆存，面對一些攻擊和挑釁蛉顽，我們該如何處理，如何在那個當下捍衛(wèi)自己的空間和邊界先较？是忍讓携冤，讓自己憋屈和悶虧，還是當撕就開撕～～
今天闲勺，我們就來談談如何在職場中捍衛(wèi)自己的邊界～～
一般而言曾棕，工作中受到的攻擊，或者工作中的邊界受到侵犯菜循，主要可以分為四類
?言語的邊界：比如當面被挖苦和被損翘地，背后流言蜚語的誹謗；被挖坑陷害～
?行為的邊界：比如利益受損，一個項目中被其他人邀功衙耕、受到排擠昧穿；
?觀念的邊界：關于對與錯，是與非橙喘，往往是被道德凌駕粤咪，批評你，證明你是懷人渴杆，而且這種對與錯的觀念一旦形成，往往跟隨其后的一系列的利益和其他方面都和這個觀念相關宪塔；
?權力的邊界：與上級和下級之間的邊界磁奖，往往很多時候會吃悶虧、生悶氣某筐，但這個權力的邊界相對比較復雜比搭。
上述各種邊界的模糊會造成沖突，尤其是中國人講究人情南誊，更容易混為一談身诺。
02 如何應對
第一，先來說說第一種言語的邊界
比如一個團隊要去接一個項目抄囚，這個項目的背景比較硬霉赡，對方有些難以溝通，其中一個同事會說：唉幔托，我們團隊里面屬小王最厲害了穴亏，最兇了，我們其他人都是小白兔～～
這個小王會有什么反應重挑，當然會覺得不爽嗓化，會感受到言語的冒犯，那該如何應對呢谬哀？很淡定的置之不理是一種態(tài)度刺覆，但是亮明態(tài)度是另一種捍衛(wèi)。
小王可以說：我再兇史煎，我也應付不了你啊谦屑，我怎么應付的了別人～
就是把攻擊我們的人，裹挾到語境中篇梭。
或者也可以說：我只不過是一只紙老虎伦仍，哪像你綿里藏針、含沙射影很洋，這么厲害～～
這里用的就像武術對決中的截充蓝，也就是截斷他的話，然后反推回去，但這個反推不是惡意的谓苟，也不是情緒化的官脓。
然后還有一種招數(shù)叫堵。比如背后說壞話涝焙，本來面上大家都和和氣氣的卑笨，無意中小王聽到有人說公司李大姐在背后說三道四。小王該如何處理～～
可以在下次同事之間閑聊的時候說：我聽到有人說李大姐對我有不滿仑撞，背后在說我壞話赤兴，我是不相信的，怎么可能呢隧哮？李大姐最好了桶良，是我最敬重可能、信任的大姐沮翔，怎么可能這么做～～
就是把對方的行為和對方可能的辯白全都堵在里頭陨帆。
最后一招是埋～
比如同樣在一個團隊里，另一個人總是不配合采蚀，甚至還當著客戶的面拆你的臺疲牵，擠兌你，批評你榆鼠。那么你可以在會議上說：我想提個意見纲爸，我希望**有意見的時候，直接回公司溝通妆够，私下溝通缩焦，不要當著客戶的面說，這對我們公司的形象和利益都不好责静。
這一招的本質(zhì)就是“埋”袁滥，用一個更大的帽子，把對方挖的坑給埋住灾螃。
言語邊界的冒犯题翻，我們處理的根本，就是以彼之道還彼之身腰鬼，就是把對方拋來的道理反推回去嵌赠，或者把對方拉到他挖的坑里邊。
第二熄赡，再說行為的邊界
行為的邊界往往已經(jīng)觸犯到利益姜挺，相對比較嚴重。比如有小王和小李兩個人一起開公司彼硫，小王是51%的股份炊豪，小李是49%凌箕，合伙人制度很明確，高股份的是有決定權和否決權词渤。因為具體的事宜都是由小李操辦牵舱，包括公司章程的擬訂。結(jié)果小王發(fā)現(xiàn)缺虐，里邊變成50％和50%芜壁，自然很生氣，兩人就有了紛爭高氮。
結(jié)果這個小李很委屈的說：你為何這么強勢慧妄，你的強勢不僅造成了你婚姻的失敗，與愛人離婚剪芍，也造成了我們合作也出現(xiàn)了問題塞淹，你要反思自己。
小王一時氣結(jié)紊浩，不知道如何反駁。后來她們之間有沖突疗锐，小李總是很委屈的說：你不把我當朋友坊谁，不信任我，太計較～
其實滑臊，這里小李用了跨緯度的攻擊口芍，也就是說她用小王婚姻生活緯度的失敗來攻擊她事業(yè)緯度。
那么雇卷，在這個沖突中鬓椭，小王要和小李闡明公司是一個利益的結(jié)構(gòu)體，而生活婚姻家庭或者朋友是一個情感的結(jié)構(gòu)體关划。公司講究的是規(guī)則小染，情感講究的是溝通。
也就是說贮折，公司與婚姻裤翩，與朋友是兩種完全不同的目標場景，其應對和處理的方式完全不同调榄，不能混為一體踊赠。
小王就需要能區(qū)分出對方的技巧，并且有理有據(jù)的把兩種場景分開每庆，分別闡明自己的態(tài)度和主張筐带。比如這個案例中，小王就應該說：公司的事就要按規(guī)則來缤灵，你篡改了其中的章程伦籍，也侵犯了我的利益蓝晒，這也是違反法律的，這點你要明白鸽斟；至于我個人婚姻問題拔创，那可能是我處理不好，可以改天我們找個咖啡館富蓄，我好好向你請教～～
第三剩燥，說說觀念的邊界
其實有些邊界沖突所用的方法是相通的。
再舉個例子立倍，小王（另一個小王）答應了一位朋友或同事灭红，周末幫助其完成一個PPT，但是由于周末要帶小孩還有其他的雜事口注，導致变擒，這個事情沒有按照承諾完成。結(jié)果對方很生氣（還是小李好了）寝志，就情緒化的說了小王：你這個人怎么這么過份娇斑，守時是最商業(yè)基本的素質(zhì)，你連基本的商業(yè)素質(zhì)都不具備……
小王很憋屈材部，一方面自知理虧毫缆，另一方面不知道自己憋屈的緣由。
其實這個案例中乐导，小王被小李道德凌駕了苦丁，被借題發(fā)揮，有一定的人身攻擊了物臂。
那么旺拉，小王還是要把兩個戰(zhàn)場分開，她可以說：首先棵磷，我承諾的事蛾狗，我沒有做到，這是我的錯仪媒，我向您道歉淘太，下次我會注意，不讓此類事情發(fā)生～规丽；但是蒲牧，我不喜歡你的道德凌駕，不要隨意的上綱上線赌莺，把自己高尚化冰抢，貶低我，我不接受～～～
第四艘狭，權力的邊界
先直接說案例挎扰，還是小王翠订，在一家事業(yè)單位工作，他的上司總挑刺遵倦，比如要一份文件資料尽超，如果小王找不到，上司就說他不對檔案歸檔梧躺，如果找到了似谁，上司就說他歸檔不規(guī)范，總之是各種挑刺掠哥，挑的小王很不舒服巩踏。小王暫時也不想離開這個單位。那么該如何處理续搀？
首先塞琼，一個人在企業(yè)中要有自己的坐標。這個坐標也可以說是標簽禁舷。這個是用來影響和控制周圍的人彪杉。
比如小王年齡和資歷較淺，他可以給自己設定一個直來直去的標簽牵咙。他可以在下次領導挑刺的時候派近，直接說：領導，你不要罵我霜大，我虛心接受构哺，你也多教教我革答。并且要在多個場合战坤，包括同事和大領導在的場合，都要倚小賣小残拐，直接說：**領導你不要總罵我途茫，我知道是為我好，但要多多教我～～這樣溪食，就會在這個組織中形成一種認識囊卜，小王不好欺負，不是可以隨便使喚的受氣包错沃，當然也會有一些副作用栅组，領導在考慮晉升方面，可能暫時就把你列在名單之外枢析。
其次玉掸，要遵從規(guī)則，提高自己的專業(yè)能力醒叁。比如整理文件司浪，歸檔這個事情泊业，并非是你個人認為好了就好了，還需要其他使用的人認可啊易，所以就需要溝通吁伺，明確大家都認可的規(guī)則和規(guī)范。如果我按照規(guī)則和規(guī)范做了租谈，再來挑刺篮奄，就不是我的問題了，你們也沒有必要來指責我～～
總之垦垂，捍衛(wèi)自己的邊界宦搬，也是一門日常要精進修煉的技術，要區(qū)分出對方的戰(zhàn)術劫拗，見招拆招间校，但是我們在實踐的過程中，要抱著練習功力的心態(tài)页慷，而不是直奔我要贏的目標憔足，只有功力到家了，才能內(nèi)化成自己的一部分酒繁，靈活本能使用滓彰，達到真正的捍衛(wèi)的目標～～
哈哈，以上不算歪理州袒，有些是現(xiàn)學現(xiàn)賣揭绑，人在江湖，不給別人下套郎哭，但也要防止別人下套他匪，要很好的保護和捍衛(wèi)自己，在心理和精神境界還沒有達到足夠高的境界夸研，學點“防身術”邦蜜，無妨。
