? ? ? 很長一段時間之前称杨，不知道什么原因，我開始在有意筷转、無意中監(jiān)控著自己的情緒姑原。也許，我認為這是靈性覺醒的體現(xiàn)呜舒。有些竊喜锭汛。剛開始的一段時間，我是有一些惶恐的袭蝗，因為突然發(fā)現(xiàn)很多時候唤殴，孩子本沒有問題，或者只是一個小小的情緒沖突到腥，而結(jié)果是我們大人接受不了朵逝，放大問題，讓自己活在焦慮中乡范，從而真正的影響配名、傷害到孩子，而我也不能例外晋辆。
? ? ? 發(fā)現(xiàn)了這一點渠脉，我又忽然有些慶幸，也許改變自己是幫助孩子成長的最佳渠道栈拖。
? ? ? 于是有一天连舍，我開始嘗試著更進一步的監(jiān)控自己的情緒，為什么生氣涩哟？自己有什么期待索赏？生氣發(fā)火是因為孩子真的不好，還是因為孩子的事情只是激發(fā)了自己心靈深處的恐懼贴彼，或是自己一些不愿意記起的回憶潜腻，更或者是回憶已經(jīng)忘掉，而自己的情緒記得器仗，所以就潛意識的用同樣的模式完成相似的軌跡融涣。就像一個可怕的帕多拉魔盒，我們真的很難擺脫它的掌控精钮。
? ? ? 而又是生活中的某一個特殊的日子威鹿，我生活中的又一個里程碑的日子，我的心里轨香、我的靈魂里突然吶喊出這樣一個聲音：“我想成為自己忽你。”也許是因為自己成長了臂容，而又也許課堂中的一些體驗觸發(fā)了內(nèi)心的渴望“成為自己”科雳，雖然我也不知道具體的成為自己會是什么樣子根蟹？但過往的經(jīng)歷告訴我當我遵從自己的內(nèi)心身心合一的完成一件事，我內(nèi)心就會開始平靜糟秘，很平靜简逮。也就會少了很多自責(zé)、焦慮尿赚。
? ? ? ? 有這樣一句話散庶，龍有逆鱗，觸之必死吼畏，這是我以前心中常常吶喊的聲音督赤。一度以來，我還為之而驕傲泻蚊，我愛孩子躲舌，我是一個合格的母親。而孩子——我心中最柔然的部分性雄、也是所謂的逆鱗没卸。所以，面對孩子秒旋，我很用力的去愛约计，甚至用盡了全力。也許因為太用力迁筛，反而傷到了孩子煤蚌。
? ? ? ? 曾經(jīng)，我試圖創(chuàng)造一個完美的世界细卧、試圖用自己的雙肩擋去她的所有煩惱尉桩，直到有一天她開始發(fā)現(xiàn)生活有時候和我表述的不太一樣。開始糾結(jié)贪庙、無助蜘犁、彷徨甚至無措到大哭，那一刻我開始懷疑自己這真是為我的寶貝好嗎止邮？這樣的她有一天我真的可以踏實的放手嗎这橙？我的目標到底是逼自己越來越強大還是讓孩子越來越成長。我不停的反問著自己导披。我想屈扎，當我的寶貝有一天強大到可以掌控自己，強大到可以掌控自己的生活撩匕。我想我會更加欣慰助隧。寧玉碎不可瓦全是一種氣節(jié)。而能夠掌控自己的生活——面對選擇時，自己心里非常清楚自己想要什么并村，并愿意為之付出努力，卻不覺得辛苦滓技，我想這更是一種智慧哩牍、一種力量。我想這才是我真的想要的令漂。
? ? ? 上周在年課的的雕塑中膝昆，我更進一步發(fā)現(xiàn)了自己深深的渴望。期待自己面對孩子叠必，處理問題不要那么強勢荚孵。期待自己一天天更加溫暖而柔軟。好像第一個溫暖已經(jīng)悄悄的做到了纬朝，但柔軟我一直在努力收叶。也許有一天，當我內(nèi)心真正的強大就能做到真正的柔軟共苛。而我也在為之而努力判没。
? ? ? 最近我更進一步的有意識的覺察自己情緒。我發(fā)現(xiàn)一到孩子的問題隅茎，我就開始變得不那么理智澄峰，開始有些擔憂，甚至有羞恥感辟犀。但反觀俏竞，這一切的情緒對孩子有幫助嗎？好象沒有堂竟。我希望這一切負面的關(guān)于我的情緒只是自己內(nèi)心的獨角戲魂毁，不阻礙孩子、影響孩子跃捣。而我一天天的感悟漱牵、一天天的成長。直到有一天負面情緒不再刺痛我疚漆，甚至成為我了解自己酣胀、覺察自己、欣賞自己的成分娶聘，好像不那么容易闻镶，但我愿意為之而努力。
? ? ? 突然有一天丸升，我在一本書上發(fā)現(xiàn)——擔憂是因為有很多愛铆农，但又有一些不信任。我有些釋然但又有些懷疑——我是不信任我的孩子嗎狡耻？我不停反復(fù)問自己墩剖，結(jié)果讓自己有些害怕猴凹、甚至不愿意去承認，原來是真的岭皂。那一刻我開始反思郊霎，我那樣做真的是對孩子好嗎？當有一天她走上社會而我垂垂老矣爷绘，我是否還能護住她书劝。那一刻我開始害怕了，也從那一刻開始土至，改變的萌芽悄悄的萌發(fā)购对。
? ? ? 但真的很不容易，我試著告訴孩子真相陶因，并深入的了解孩子的渴望骡苞。那一刻我發(fā)現(xiàn)很多時候孩子只是需要父母的接納和周圍人的接納。而要做到這一點坑赡，最主要的是孩子自己接納自己烙如。更難！而我們父母經(jīng)常因為自己的面子或內(nèi)心的不堅定毅否，導(dǎo)致語言和內(nèi)心傳遞的信息不一致亚铁，其結(jié)果我們孩子很混亂，很難成為自己螟加、也難接納自己徘溢。改變這一切，就需要我們作為家長的深入去學(xué)習(xí)捆探、接納自己然爆、也接納對方。但真的很不容易黍图，所以我們要感謝自己的努力曾雕。
? ? ? 接著我更進一步的發(fā)現(xiàn)了一個更可怕的現(xiàn)象，原來孩子處理問題的模式和我和老公一模一樣助被，只是換了一個形式出現(xiàn)剖张，我一身冷汗，幸虧發(fā)現(xiàn)的早揩环，而幸虧我們在不斷的努力搔弄。
? ? ? 接著，我發(fā)現(xiàn)了疆界的重要性丰滑，并試著維護并堅持自己的疆界顾犹。可是更難，因為很多時候我們沒有明確的界限炫刷，所以就有了很多不必要的煩惱擎宝。而我們也在不停的努力改變。也許柬唯，當下努力就是最好的選擇认臊。
? ? ? ? 我希望有一天我的寶貝即使在生活中迷失自我，也可以通過學(xué)習(xí)變得更堅定锄奢、更柔軟、也更快樂剧腻。而這一切唯一的途徑是我成為一個成長型的快樂媽媽拘央，讓她明白原來女人也可以過得更精彩。
? ? ? 思緒有些混亂书在，那究竟如何成為一個成長型快樂的媽媽呢灰伟？成長我做到了，快樂也許就要更加努力儒旬。更努力的了解自己的情緒栏账，并管理好自己的情緒，成為情緒的主人栈源。
? ? ? 有一天我忽然發(fā)現(xiàn)面對孩子的問題我有羞恥感挡爵，但的到底是為什么呢？是因為我害怕自己不夠好甚垦、不是一個合格的母親茶鹃，還是因為我害怕自己影響孩子的未來等等。突然間有些釋然艰亮，也許我不是十全十美闭翩，但我努力做到盡心盡力。
? ? ? 其實悄悄的監(jiān)控自己也是一件很神奇的事迄埃。那一天疗韵，我忽然發(fā)現(xiàn)原來，當孩子和我理想中的形象不一樣時我就擔憂侄非、當孩子沒有達到我預(yù)期的目標時蕉汪，我就開始惶恐、當孩子有一些不合理的要求而我沒有堅持住自己的底線并指責(zé)孩子時彩库，我就開始自責(zé)肤无、當我對孩子的事情指手畫腳時，我就后悔骇钦，等等宛渐。我忽然明白了，不是孩子的問題，只是那一件事恰恰激發(fā)了我潛意識的恐懼窥翩。而我想也許我戰(zhàn)勝了自己业岁，也就不再害怕了。而我不再害怕寇蚊，就可以真正的做自己笔时，不再因為愛孩子而阻礙孩子。
? ? ? 而想做到這一切仗岸，我們要完成自己的角色允耿，堅守自己的界限，也不去侵略孩子和別人的界限扒怖，也許就少了很多庸人自擾吧较锡！也許這是我近期的目標。
? ? ? ? 最后我有一個新的發(fā)現(xiàn)：做一件事時想一想我的目標是什么盗痒？怎么才能更好地完成自己的目標蚂蕴？有幾種方案？那種方案即遵從自己的內(nèi)心結(jié)果又比較好俯邓？希望能夠幫到大家骡楼。
? ? ? 再再最后，謝謝老師的這次作業(yè)稽鞭，讓我更能進一步的覺察到自己鸟整，伙伴們，加油川慌。
