? ? 今天是2023年的最后一天 ，不知不覺就把這一年消費(fèi)空了由蘑。時(shí)值黃昏 闽寡，天氣清冷 。偶爾刮過絲絲縷縷的風(fēng)尼酿，但也是沁入身體的冷爷狈。月神早早的就在天際巡邏了，也許是為了站好歲末的最后一班崗裳擎。

? ? ? 我忽然心血來潮 涎永，想對(duì)過去的2023年做一個(gè)總結(jié)告別 。于是乎就想該寫點(diǎn)什么了鹿响？

是感嘆時(shí)光如水如梭的匆匆羡微？

還是心懷感恩這一年里生活的饋贈(zèng)？

還是感慨為了碎銀幾兩而堅(jiān)持的不易惶我？

還是埋怨于上蒼沒有給我一個(gè)好身體拷淘？

? ? ? ? 想寫的太多，想說的太多指孤。也不知道從何說起启涯。總而言之恃轩，2023年雖然是平淡的结洼，沒有什么驚天地泣鬼神的大事 ，但于我而言是我平凡生命中重筆濃抹的一年叉跛∷扇蹋回首這一年，百感交集:

有驚喜筷厘，也有失落;

有收獲鸣峭，也有遺憾;

有重逢宏所，亦有別離。

有溫暖摊溶，也有痛苦爬骤。

有歡樂，亦有淚水莫换。

有焦慮霞玄，也有安慰。

總之：人生沒有折返的通道拉岁，人生沒有回放坷剧，每天都在現(xiàn)場(chǎng)直播，過去12個(gè)月里喊暖，精彩的惫企，糟糕的，好的壞的陵叽，都要統(tǒng)統(tǒng)收下雅任。

? ? ? ? ? ? ? ? 一、清空

什么樣的人活得最累?佛曰：“凡事往心里裝的人咨跌』γ矗”

? ? 我是一個(gè)容易情緒化的人，生性敏感多疑锌半。這也許和我的體質(zhì)有關(guān)禽车，總是為一點(diǎn)小事而滿面愁容，耿耿于懷刊殉。

? ? 生活里的一個(gè)磕絆殉摔；

? ? 夫妻間的一次吵架；

? ? 工作上的一次失誤记焊；

? ? 孩子學(xué)習(xí)上的一次挫折逸月；

? ? 別人不經(jīng)意的一句評(píng)價(jià)。都足以讓我擱記心里遍膜，捉摸半天碗硬。過去的一年，雖沒有泣不成聲的夜晚瓢颅，但也有讓病痛折騰徹夜難眠的時(shí)光恩尾。也有因思念成河的痛苦和無助。也有因焦灼思慮的心煩和氣躁挽懦。生活就像一場(chǎng)場(chǎng)暴風(fēng)雨翰意，打濕了我的心，帶給我一整年的潮濕。

很喜歡泰戈?duì)柕囊欢卧?

“有一個(gè)夜晚冀偶，我燒毀了所有記憶醒第，從此我的夢(mèng)就透明了;有一個(gè)早晨，我扔掉了所有的昨天进鸠，從此我的腳步就輕盈了稠曼。”

? ? 今晚我也將會(huì)給過去的自己燒一張紙堤如，把過去所有的回憶都化為灰燼蒲列！

? ? 杯子空了才能倒進(jìn)水窒朋，房子空了才能住進(jìn)人搀罢。讓心歸零，愛和希望侥猩，都會(huì)住進(jìn)來榔至。2023年最后一天，把心里的垃圾倒一倒欺劳，往空排一下唧取，才能輕裝前行。

別內(nèi)耗了划提，時(shí)光往前走枫弟，日子往前過。過去的人和事鹏往，就不要頻頻回頭了;別焦慮了淡诗，學(xué)會(huì)放寬心，生死都不怕伊履，還有什么值得畏懼的韩容？當(dāng)你不在意了，生活慢慢就順了唐瀑。

? ? 今夜——此刻就要按下清空鍵群凶，清空所有的過往，感覺心是前所未有的輕松哄辣。

? ? ? ? ? ? ? ? 二请梢、看淡

? ? 很多讀者找余華簽名時(shí)，都請(qǐng)他在書上面寫“好好活著”力穗。對(duì)此溢陪，余華說:我知道好好活著是多么的不容易，否則人家不會(huì)讓我寫這四個(gè)字的睛廊。

我們來這世上形真，都是空有人間自由身，卻非人間自由人。這一年的前半年我在拼命努力的上班咆霜，工作邓馒，教學(xué)，有時(shí)出現(xiàn)力不從心的時(shí)候蛾坯，我就咬牙拼命堅(jiān)持下去」夂ǎ現(xiàn)在回想起來，我真?zhèn)?dāng)時(shí)的自己脉课，硬生生的堅(jiān)持下來了救军。下半年沒有上班，全部的時(shí)間給了治病倘零，喝藥唱遭，尋醫(yī)……東奔西跑的，整整和病魔斗爭(zhēng)了半年呈驶。

? ? ? 試問：誰不是每天帶著癥狀生活拷泽？ 他們收起了情緒，你聽不到他們一句抱怨袖瞻，看不見他們一次皺眉司致。

別抱怨，越抱怨聋迎，就越會(huì)陷入負(fù)面情緒脂矫；

別訴苦，越訴苦霉晕，越會(huì)苦上加苦庭再。

允許一切發(fā)生，允許事與愿違娄昆，存在就是合理的佩微，其實(shí)一切都是最好的安排。簡單生活盡量簡單過萌焰。永遠(yuǎn)請(qǐng)記住:想開看開哺眯，一直往前走，往上生長扒俯，往下扎根奶卓。真正的運(yùn)氣來臨之前，做好兩件事:

第一：堅(jiān)持閱讀

第二：認(rèn)真生活撼玄。

保持自律夺姑，每天學(xué)習(xí)半小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)掌猛，永遠(yuǎn)不要停止成長盏浙。

保持平常心，凡事別和自己較勁，得之我命废膘，失之我幸竹海，不爭(zhēng)不搶，一切隨緣丐黄！遇事泰然處之斋配。

? ? ? ? ? ? ? 三、重啟

? ? ? “生命以痛吻我灌闺，要我報(bào)之以歌艰争。”很喜歡史鐵生的《我與地壇》這部作品桂对，史鐵生在書中寫道:“苦難既然把我推到了懸崖的邊緣甩卓，那么就讓我在懸崖邊坐下來，順便看看懸崖下的流嵐霧靄接校，唱支歌給你聽猛频∈ū溃”原來苦難是所有人的必修課蛛勉。所以在2024年里，我們一定要給自己補(bǔ)充足夠的能量和營養(yǎng)睦柴，多涉獵名人偉人傳記诽凌，你的格局不僅會(huì)打開，而且還會(huì)從他們身上找到自愈的方法坦敌。2024重新起航侣诵，重新把自己養(yǎng)一遍吧。這個(gè)世界很公平狱窘，拿你有的杜顺，去換你要的。作家馮驥才說:

“新年是檢討和許愿的節(jié)日蘸炸。讓營營役役了三百多天的自己躬络，重整生活，好好執(zhí)拾一下活得有點(diǎn)零亂的生活搭儒∏畹保”

此刻起，努力去親手重建自己的生活淹禾，不羨慕誰馁菜，也不攀附誰。

此刻起铃岔，給生活一點(diǎn)儀式感汪疮，好好和2023告?zhèn)€別。

2023年再見啦，2024年你好啊智嚷。

新的一年躲胳，一愿識(shí)盡世間好人，二愿讀盡世間好書纤勒，三愿看盡世間好山好水坯苹。

（備注：寫于2023年最后一天，發(fā)布于2024元旦）