邊界感-2024-4-19

明天就要去黃岡上家排了瑞筐,武漢的兩位學(xué)友相約黃岡見,本想約幾個本地學(xué)友同行随橘,各自都忙喂分,可能還是不那么想要,那就獨行吧机蔗!

我第一次自我覺察是在家排課上蒲祈,因此內(nèi)心對家排場域有一種敬畏心甘萧。

去年來黃岡上家排后,就一直有想帶嫂子上家排的想法梆掸,既使不做個案扬卷,感受下場域也是好的!之前也有給她推薦有關(guān)家排的文章和視頻介紹酸钦,也不知她有沒去真正的了解怪得。

這次的家排早在一個月前就接到學(xué)友通知,直到今天要訂網(wǎng)約車了卑硫,想想還是跟嫂子留言徒恋,問她周六有空沒,婉轉(zhuǎn)邀請她參加家排沙龍欢伏,并簡單介紹家排是心理學(xué)的一種家挺心理治療入挣,也是對家庭的探索,特別是對家庭里發(fā)生重要變故硝拧,重要事件的一種探索径筏。嫂子的回復(fù)意料之中:沒空,孩子上培訓(xùn)班需要接送障陶,也不需要(其實也知道她不會去匠璧,一是她有兩娃,會說沒時間咸这,對這行不了解的人夷恍,她也不會有這個想法)。

多數(shù)人了解和接觸家排主要有兩個原因媳维,自己遇到麻煩了酿雪,主要是個人心理上的(有焦慮和擔(dān)憂的問題),還有與家庭或親近的人之間關(guān)系處理得有問題侄刽,自己又無能為力指黎,希望找到一個方法去改善現(xiàn)狀。另外一種就是充滿好奇州丹,認(rèn)為家排可以作為一種輔助心靈成長的方式醋安。我屬于后者。

很快我哥電話來墓毒,質(zhì)問我?guī)┳由鲜裁凑n吓揪?要上你自已上,我們不需要所计!唉柠辞!這話問得,簡單解釋后就掛了電話主胧。

自從學(xué)習(xí)后叭首,懂得邊界感尤為重要习勤,再親的親人也要保持好距離,要在心理和行為上保持一定的距離焙格,不越界同時也守好自己的邊界图毕。一個人缺乏邊界感時,一方面會打擾到他人眷唉,另一方面會影響到自己吴旋,使得自己生煩惱。

學(xué)習(xí)以來厢破,這幾年除了隅爾給哥嫂(婆婆種的)送點菜或餃子荣瑟,大多送到樓下,幾乎很少上他家去摩泪。嫂子是個語文老師笆焰,在家也會有種職業(yè)上的語氣,我每次上她家见坑,會經(jīng)常當(dāng)著孩子的面嚷掠,吐槽我哥的各種不作為,我都能想像出她當(dāng)著孩子面指責(zé)荞驴、抱怨我哥的場景不皆。或者說他倆夫妻有些矛盾會直接暴露在孩子面前熊楼。我不想插手哥嫂的事霹娄,也不能插手,既使看到他倆家庭問題的本質(zhì)鲫骗,他們有他們的命運犬耻,有自己生活模式。不求者不助执泰,自己找上門的終就是不受待見枕磁。老話說,醫(yī)不叩門术吝, 扣門计济,一次就夠了。

感恩學(xué)友的邀請排苍,又可見到家排方慶老師沦寂!

感恩李玲老師發(fā)信息說,她會開車去(原本不打算去的)纪岁,可以帶上我凑队,太好了则果!感覺自己好幸運幔翰,還有位學(xué)友同行。看來學(xué)習(xí)的路上總會有人相伴睛约,一路前行帝洪!

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