【導(dǎo)語】：
在學(xué)習(xí)完一階的課程梧田，我把心智禪修課程二階雁比、三階的全部報(bào)滿稚虎，毫不猶豫、堅(jiān)定地開啟我人生一次重要的認(rèn)知偎捎、格局和緯度提升的學(xué)習(xí)蠢终。
心智家園在發(fā)布我這篇文章的時(shí)候給我的導(dǎo)語是這樣寫的：
“惠妮總是在課堂的某一個(gè)角落靜靜地坐著，觀察著茴她、思考著寻拂。在來“心智禪修”課程之前，她是一個(gè)“挺能折騰”的人丈牢，很有行動(dòng)力祭钉，她能感受到內(nèi)在有一種力量，不斷在推動(dòng)自己前行己沛。但是走著走著慌核，有時(shí)又會(huì)有點(diǎn)迷镁嗑常……
【心智禪修】一階課程，為她打開一扇未知的門垮卓，而【心智禪修】二階則讓她走進(jìn)大門垫桂，找到了自己內(nèi)在的寶藏。在包老師的引領(lǐng)下扒接，她終于與真正的自己連接，那真是一個(gè)令人喜極而泣又無比震撼的時(shí)刻们衙！
原來钾怔，真切地?fù)肀ё晕遥虐l(fā)現(xiàn)一切的力量本自具足蒙挑∽谡欤惠妮更加清晰而堅(jiān)定地走在屬于自己的成長之途上，深深祝福忆蚀！”
回頭再整理這篇文章的時(shí)候矾利，心里依然充滿了感恩。這一節(jié)課馋袜，讓我深刻知道了我的目標(biāo)是什么男旗，而我的愿力也就是行動(dòng)力為什么不足的深刻的內(nèi)在原因，一切都是心智的力量在牽引欣鳖。
今天和大家分享兩大部分的內(nèi)容：
第一察皇，是回顧一階的課程。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己站在這個(gè)點(diǎn)上泽台，也就是上完二階課程這個(gè)點(diǎn)上什荣，重新去回顧一階的課程，發(fā)現(xiàn)我的感受和理解又有了更深層次的理解怀酷，又是不一樣的稻爬，所以我想再次和大家分享下關(guān)于一階學(xué)習(xí)的理解和改變。
第二蜕依，分享二階課程后我的改變以及感受桅锄。
01
記得上一次在群里和大家分享一階課程的時(shí)候，我說在上課前完全是抱著一種去聽聽的心態(tài)样眠。但完全沒想到竞滓，上完一階，我就像是打開了未知世界的一扇門吹缔，我突然意識到商佑，自我感覺良好的自己，原來在認(rèn)知和格局上厢塘，在深層次上還有那么多需要打破的點(diǎn)茶没。上完一階課程肌幽，我才知道原來我還可以更好，原來我還可以再提升抓半，原來我也有一些卡點(diǎn)需要去打破喂急。所以，當(dāng)我打開這扇門去看到這么多需要提升和打破的點(diǎn)后笛求，我的心更加地臣服和更加地謙卑廊移。
我記得有一句話是這么說的，人最可怕的是“你不知道你不知道的”探入。如果人的認(rèn)知和緯度如果不提升狡孔，所有的情緒和阻礙點(diǎn)就會(huì)蒙蔽了我們的雙眼，我們看不到很多我們不知道的東西蜂嗽。我們平時(shí)所謂的“無知者無畏”不是一種“勇氣”苗膝，很有可能是因?yàn)檎J(rèn)知層面上的局限。所以植旧，很多問題在表面上看似沒有關(guān)聯(lián)辱揭，但其實(shí)在深層次中是有關(guān)聯(lián)的，這也是很多人說個(gè)人的價(jià)值觀病附、行為等受“原生家庭”影響很大的原因问窃。所以，我覺得這個(gè)課程在一開始就已經(jīng)顛覆了我過去很多認(rèn)知的盲區(qū)完沪，打開了我未曾看到的一面泡躯。
所以，我開始感慨自己丽焊，一個(gè)自我感覺良好的人较剃，是我沒有進(jìn)一步看到問題而已，沒有找到卡點(diǎn)而已技健。上完一階我才知道写穴，過去發(fā)生或者對我們影響的事情會(huì)潛伏在我們的潛意識當(dāng)中，以致于我們后來遇到的困難或情緒雌贱、不順心都很大程度是和這個(gè)根深蒂固并且不被我們察覺到的潛意識所阻礙的啊送。
其次，上完課程后讓我深深地明白什么是敬天愛人欣孤，在我之上馋没，我要特別敬畏父母；而在我之下降传，要特別尊重下一代的生命和成長篷朵；再之后，是敬畏生命和感恩。
以前我聽到敬天愛人這樣的表達(dá)其實(shí)是沒有特別大的感觸的声旺，雖然自己也是一個(gè)感性的人笔链，但是多年的工作創(chuàng)業(yè)慢慢地把我磨成了一個(gè)還算挺理性的人，當(dāng)我看到了自己的一些卡點(diǎn)之后腮猖，看到了自己和家人鉴扫、身邊人的關(guān)系影響關(guān)聯(lián)那么大的時(shí)候，原來敬天愛人真的不是隨便說說的一句話澈缺，它有太多的責(zé)任在里頭坪创，有太多的認(rèn)知和緯度在里頭了。
所以單純只是一階的課程姐赡，我所接收到的信息就已經(jīng)足以讓我臣服莱预，收獲滿滿的。以前我知道我也以為我能做到雏吭，因?yàn)槲易约哼@幾年在情緒能量轉(zhuǎn)化上锁施，其實(shí)自我感覺做得還可以陪踩，現(xiàn)在看來其實(shí)我只做到了50%杖们，但很多時(shí)候還是要靠自己去抑制自己，去提醒自己肩狂，去控制自己摘完，才真正地能把情緒調(diào)整回來，然而課程之后我才發(fā)現(xiàn)做不到是因?yàn)閮?nèi)心還沒有真正地意識到卡點(diǎn)傻谁，認(rèn)知和緯度還沒有提升孝治，而到現(xiàn)在我才知道完全臣服是不需要去抑制自己提醒自己和過分控制自己，因?yàn)?b>當(dāng)你真正地懂得了提升了审磁，所有的情緒控制和調(diào)整是非常自然而然的事情谈飒。這就是真正臣服的力量。
總的來說态蒂，如果一階是打開一扇門杭措，讓我有機(jī)會(huì)看到里面的世界原來那么大，那么二階就是打開門之后我可以走進(jìn)去钾恢，沿著這條路去尋找更深層次的自己的一個(gè)階段手素。所以，在我認(rèn)為一階帶給我的收獲已經(jīng)足夠大了瘩蚪，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想到的是泉懦，二階帶給我的更是震撼。
02
又一個(gè)四天三晚疹瘦，我上完了二階崩哩。首先這個(gè)課程的強(qiáng)度真的很大，其中有兩天是幾乎從早上的7點(diǎn)半開始上課一直到晚上近11點(diǎn)才下課言沐，可想而知琢锋，因?yàn)槔蠋熣f希望能夠在有限的時(shí)間里給我們更多的學(xué)習(xí)辕漂。
二階的課程學(xué)習(xí)，它讓我在一階的基礎(chǔ)上吴超，知道如何尋找生命的本源钉嘹，也就是如何尋找到真正的自己，是從大的層面聚焦到自己的層面鲸阻，更深層次的一個(gè)部分跋涣。包括我自己的工作室，我們創(chuàng)立的初衷就是幫助更多女性找到自己鸟悴，更好地做自己陈辱。但是說實(shí)在的，找到真正的自己不是一件容易的事情细诸，真正地認(rèn)知自己認(rèn)清自己更是重中之重沛贪。所以，二階課它把我從一階的認(rèn)知層面重新帶回到我自己震贵。
在課程中利赋，有一部分很重要的點(diǎn)就是我們?nèi)フJ(rèn)知和看到什么是阻礙我們前進(jìn)的點(diǎn)，也就是12個(gè)障礙猩系。讓我感觸最深的也是影響我自己最大的是“愿意”和“愿力”兩個(gè)部分媚送。認(rèn)識我的朋友都知道，其實(shí)我是一個(gè)挺能折騰的人寇甸，行動(dòng)力也是蠻強(qiáng)的一個(gè)人塘偎。因?yàn)閯?chuàng)業(yè)都是做自己很喜歡的事情，所以我自己覺得“愿力”還可以拿霉。但是當(dāng)我自己被一些卡點(diǎn)卡住的時(shí)候我們是看不到的吟秩。
愿意是我們想要做的事情，或者是我們的目標(biāo)绽淘，或者是我們這輩子想要追求的事情涵防，又或者是某個(gè)階段要達(dá)成的目標(biāo)。而愿力是我們愿意為目標(biāo)付出多少的行動(dòng)和努力收恢。聽起來很簡單的道理武学，為什么很多人在行動(dòng)起來的時(shí)候都做不到呢？我發(fā)現(xiàn)因?yàn)樵谠敢膺@個(gè)部分伦意，我們很多人都不清楚自己真正想要的是什么火窒，哪怕看似眼前的目標(biāo)是我們想要的，但是實(shí)際還是比較迷茫驮肉，因?yàn)樗皇钦嬲谋疚已螅蛘哒f不是最深層次的真正的我們自己內(nèi)心的追求。
我之前也學(xué)習(xí)接觸過一些尋找生命目標(biāo)和熱情的方法，但是挺難的票编，因?yàn)檫@個(gè)不斷推翻重來或者校正的過程褪储，需要不斷地自我拷問和修正，很多人慢慢地就堅(jiān)持不下去或者找不到自己想要的慧域，要看不清楚自己鲤竹。
所以這幾天的課，老師用了一大半的時(shí)間來幫我們追根溯源昔榴，找到自己辛藻。就像我一樣，雖然我有目標(biāo)互订，我也有意愿吱肌，但是為什么我也會(huì)有動(dòng)力不足或做不到的時(shí)候呢？有兩個(gè)原因可以去反過來看：1仰禽、這個(gè)意愿可能不是我真正想要的氮墨；2、這個(gè)意愿是我想要的吐葵，但是它是不是受到了過去我自己的成長或者環(huán)境帶來的潛意識的深層次的影響规揪，從而造成的阻礙。
通過一步步的理解和深入折联，我終于明白粒褒，原來這兩者我都需要去改進(jìn)识颊，并且我真正知道如何去改進(jìn)诚镰，因?yàn)槲腋鼒?jiān)定地確認(rèn)并找到了自己內(nèi)心的“意愿”。既然本我的意愿找到了祥款，那愿力就自然而然變強(qiáng)清笨，而不需要?jiǎng)e人的推動(dòng)，也不需要自己時(shí)刻的提醒刃跛，就有非常非常強(qiáng)的行動(dòng)力抠艾。
所以總的來說，讓我感觸最深的就是愿意和愿力之間桨昙，讓我看得特別深刻特別清楚的看到自己的鴻溝和障礙在哪里检号，讓我找到深層次的自我人生追求在哪里。我真的感慨蛙酪，像我這樣創(chuàng)業(yè)做自己喜歡的事業(yè)的人齐苛，都可以再一次剖析自己的追求，并且更堅(jiān)定這條路桂塞，真的不容易凹蜂。但是，我做到了。我可以說玛痊，這個(gè)觸動(dòng)對我之后的人生還會(huì)起到一次翻天覆地的變化汰瘫。
其實(shí)我在關(guān)注孩子教育成長階段就發(fā)現(xiàn)，孩子的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力的培養(yǎng)非常非常重要擂煞，這個(gè)內(nèi)驅(qū)動(dòng)力只有激發(fā)了混弥，不需要父母的催促，孩子的成長和進(jìn)步都是飛快的对省。所以現(xiàn)在我們就是在通過課程學(xué)習(xí)剑逃，怎么讓我們怎么找到自己的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，怎么讓自己的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力更強(qiáng)官辽。再通過我們的學(xué)習(xí)蛹磺，把這個(gè)重要的部分帶給我們的孩子，我們的下一代同仆。
那么在課程中我也思考過萤捆，為什么很多書籍很多老師也講過同樣的道理，都是我們耳熟能詳?shù)囊恍┑览硭着瑸槭裁次覀兒芏嗳司褪亲霾坏侥厮谆颍炕蛘哒f比較痛苦的去做呢？
后來我才明白岁忘，最厲害的不是這些理論辛慰，而是課堂上老師的方式方法，這是獨(dú)一無二的干像，這種方式方法能夠基于科學(xué)的理論下帅腌，快速地幫助我們達(dá)到解決這些問題的認(rèn)知層面，認(rèn)知達(dá)到了麻汰，結(jié)合方式方法速客，一下子我們就“打開了”，頓悟了五鲫，有種“原來這道題是這么解答的”溺职，“原來是這樣的”，會(huì)非常清晰地讓你看到和強(qiáng)烈地感受到自己的內(nèi)心和障礙點(diǎn)位喂。我們說浪耘，看見即改變，看見了塑崖，我們就可以有努力改變的機(jī)會(huì)七冲；而看不見，我們永遠(yuǎn)不知道自己到底在哪里弃舒。
所以癞埠，重點(diǎn)不在理論状原，而在方式方法。好的老師永遠(yuǎn)不會(huì)和你講大道理苗踪，而是舉一反三颠区，用淺而已懂的方法讓你真正地懂得。
更讓我感慨的是通铲，和我一起上課的同學(xué)毕莱，從一階到二階，我看到了她們特別特別明顯的改變颅夺，甚至出現(xiàn)了一些真的讓我覺得不可思議的改變朋截。坦白說，如果不是我親自上課吧黄，不是我親眼所見部服，我想我甚至?xí)岩蛇@些轉(zhuǎn)變是不是真的。一個(gè)人的改變居然會(huì)帶來這么大的聯(lián)動(dòng)拗慨，家庭廓八、事業(yè)、婚姻赵抢、親子剧蹂，都因?yàn)樽约旱母淖兡軌驇矸旄驳氐哪孓D(zhuǎn)，就在短短的一個(gè)月的時(shí)間烦却。
上完二階的課程宠叼，我真的特別感動(dòng)，同時(shí)心情也感動(dòng)沉重其爵。
感動(dòng)的是因?yàn)槲彝ㄟ^課堂找到了我自己的使命冒冬，當(dāng)我知道我自己內(nèi)心最想要做的事情的時(shí)候，尤其是被一位完全不認(rèn)識你的老師醋闭，通過對你的過往了解帶你認(rèn)知和真正看到自己的時(shí)候窄驹，我真的感動(dòng)得哭了朝卒。原來我心底的聲音是真實(shí)的证逻，原來我一直想要做的事情，是被認(rèn)可的抗斤。這就是為什么我創(chuàng)業(yè)一路走來囚企，那么堅(jiān)定。我們的初心就是希望幫助很多媽媽改變自己瑞眼，雖然我們呈現(xiàn)出來的方式不一樣龙宏，但是殊途同歸，我內(nèi)心深處的初衷一直都在伤疙。再者银酗，我看到了我自己辆影，看得更清楚了，我也知道自己的卡點(diǎn)在哪里黍特，如何可以去解開這些卡點(diǎn)蛙讥，去完成自己最想做的事情，去有更好的提升和進(jìn)步灭衷。
感動(dòng)的還是看到這么多人因?yàn)檎n堂的轉(zhuǎn)變次慢，包括我自己的改變，我媽媽說我不是180度的轉(zhuǎn)變翔曲，是720度的轉(zhuǎn)變迫像。連我都覺得自己做得還可以還不錯(cuò)的時(shí)候，真的身邊人都還會(huì)因?yàn)槟愕囊唤z絲改變有著強(qiáng)烈的感受和喜悅瞳遍，也看到她們因?yàn)樽约旱母淖円苍诟淖冎?/p>
沉重的是闻妓，當(dāng)我的認(rèn)知提升的時(shí)候，當(dāng)我用這些方式方法看到找到自己的卡點(diǎn)后掠械，我同時(shí)也看到了身邊需要幫助的一些人的卡點(diǎn)纷闺，我的心情真的很沉重，我希望能夠幫助到更多人份蝴。我相信也會(huì)盡我最大的能力犁功，去幫助更多的人，我也希望能夠讓更多人幫助更多人婚夫。
