堅(jiān)持學(xué)習(xí)分享第206+33天。2018年4月6日星期五糕韧。
今天在看書的時候看到了這一部分內(nèi)容枫振，就是如何給自己一個客觀的評價。德國唯物主義哲學(xué)家費(fèi)爾巴哈說過：“誰能夠正確的認(rèn)識自我萤彩，他也就在心中燃起了一盞光芒普照的明燈”粪滤。
書中介紹了這樣一個例子。一個大學(xué)生來自農(nóng)村雀扶，靠救濟(jì)完成了自己的學(xué)業(yè)杖小。在生活中感覺到自己處處不如別人。不敢正確的接受來自異性的愛情愚墓。整天活在自卑的陰影中窍侧。其實(shí)這個例子讓我想到了一個人的情感，如果停留在一個階段的話转绷，對后面的影響是非常巨大的伟件。人在生活中難免會遇到各種對自己影響非常大的事情或者物體。這就可能對自己造成創(chuàng)傷议经。自己因此會對一系列事情產(chǎn)生應(yīng)對性的反應(yīng)斧账。阻礙正確的認(rèn)識自己。從而產(chǎn)生了一系列的心理問題煞肾。因?yàn)樗^分的關(guān)注了自己負(fù)向的東西咧织。
那么如何能夠給自己一個客觀的評價？這讓我想起了易經(jīng)中所講的變化的道理籍救。事物都是在不停的變化的我們也在變化习绢，周圍的人和事也在變化。看待事物的時候闪萄，就不能以一成不變來看待自己梧却。使我們可以參照幾個方位來，是給自己一個定位败去。具體的做法放航，第一步就是客觀的認(rèn)識自己≡苍＃可以從別人身上看到自己广鳍，心理學(xué)上的一個概念叫鏡我，根據(jù)他人的判斷而反映出的自我概念吓妆。第二步赊时，要全面的接納自己。自己不可能有全部的優(yōu)點(diǎn)行拢，也不可能有全部的缺點(diǎn)蛋叼。缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，就像太極八卦圖一樣是相生相長剂陡、此消彼長的狈涮。如果關(guān)注優(yōu)點(diǎn)的話，缺點(diǎn)就會減少鸭栖，但是缺點(diǎn)不會消失歌馍。我們要從整體上給自己一個評價，看到自己什么是缺點(diǎn)晕鹊，什么是優(yōu)點(diǎn)松却？第三步，要積極的完善自己溅话。而我們年輕人應(yīng)該如何完善自己呢晓锻？就應(yīng)該積極參加各種社會活動，提高自己的挫折耐受能力和各方面的素質(zhì)飞几。在不斷的完善自己中來給自己一個客觀的評價砚哆。
