好久不寫了偷卧，因為現(xiàn)在文章都發(fā)在這了豺瘤，希望大家還能看到喲。有人代理自己的文字的感覺真是太好了听诸，這排版真是用心坐求。
因為自己十（懶）分（癌）守（患）舊（者），數(shù)一數(shù)晌梨，歌單居然五年沒有換過了桥嗤！這些歌陪著我丈量了很多城市，每次戴上耳機派任、穿上跑鞋，都能感覺人生掌握在自己手中璧南。
No.1?Love yourself ——Justin Bieber
推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆
Love YourselfJustin Bieber - Purpose (Deluxe)跨入25歲以后比較喜歡的歌手掌逛。聲音清脆干凈，聽后不覺神清氣爽司倚，對小鮮肉毫無抵抗力啊豆混。最適合速度5′40/KM。
No.2?Out of my hands——Jason Mraz
推薦指數(shù)：☆☆
Out Of My HandsJason Mraz - Yes!
熱身以后动知，這首歌來調(diào)整呼吸皿伺，3’26s的歌，就著咖啡消化掉盒粮，非常受用鸵鸥。
NO.3?Never grow old——The Cranberries
推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆
Never Grow OldThe Cranberries - Wake up and Smell the Coffee
這首是重磅，安利過無數(shù)人丹皱。無論是在村里的鄉(xiāng)間小路妒穴，還是車水馬龍的長安街，或者人聲鼎沸的公園摊崭，這首歌都是上上之選讼油。它還被用做了《天下足球》里巴喬特輯的背景音樂。清新脫俗呢簸，就像歌詞說的：This is my perfect day矮台，每天都是完美的乏屯。這首歌盡管只有2′15s，但正因為短瘦赫，才是跑步需要的節(jié)奏辰晕。
NO.4?Ooh la la——Britney Spears
推薦指數(shù)：☆☆☆
Ooh La LaBritney Spears - Ooh La La 藍精靈2 主題曲
小甜甜的歌總是這么歡快明朗，藍精靈2主題曲耸彪，膾炙人口伞芹。前奏非常像日劇《布利亞古書堂事件記事簿》主角奔跑時的背景音樂。
NO.5?I turn to you——Melanic C
推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆
I Turn To YouMelanie c - Northern Star
聲音空靈而帶勁蝉娜。我某段情緒低落時期聽到的歌曲唱较，極度治愈，然后一直躺在我的歌單里召川。這首歌有4′10s南缓，比較長，跑步時聽荧呐，跑著跑著就有股狠勁汉形。
NO.6 The Best Damn Thing——Avril Lavigne
推薦指數(shù)：☆☆☆☆
The Best Damn ThingAvril Lavigne - The Best Damn Thing/Under My Skin
她是我跑步、健身時必選的歌手之一倍阐。7年前第一次規(guī)律性跑步概疆，只聽她的歌。不過跑步的話峰搪，試聽她2010年之前的歌曲岔冀，聽著就動感十足，跑著跑著就像開了小馬達概耻，根本停不下來使套。自從2010年1月，艾薇兒為迪斯尼電影《愛麗絲夢游奇境》創(chuàng)作并演唱了片尾曲《Alice》以后鞠柄，曲風簡直180°大轉(zhuǎn)彎侦高，完全不安套路出牌。
NO.7 Becauseof you——Kelly Clarkson
推薦指數(shù)：☆☆☆☆
Because of YouKelly Clarkson - Heartbroken
歌曲背景是講不幸的童年厌杜，但是其撕心裂肺真的十分適合跑步或者訓(xùn)練的時候聽奉呛。她的Stronger也非常好聽，聽這首歌時基本是跑步進入第二次撞墻階段夯尽，身體已十分疲倦侧馅，這首帶著狠勁的歌重新喚醒斗志。
NO.8 Wake me up when september ends——Green Day
推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆
Wake Me Up When September EndsGreen Day - American Idiot
這首歌是我室友的起床鬧鈴呐萌，每一個作為鬧鈴的音樂都會成為夢魘馁痴，但是這首歌卻成功避免此厄運。伴隨著考研一年的時光肺孤，這首歌成了我播放次數(shù)最多的歌曲罗晕。跑完十幾公里后济欢，這首歌就像救世主一樣，宣告這次跑步進入尾聲小渊。與這首歌類似的還有痛癢樂隊的《西湖》法褥，前奏干凈得就像西湖里的水一樣，簡單的旋律是調(diào)整呼吸的必備之選酬屉，主體部分隨不干凈半等，但是仍然清脆，朗朗上口呐萨。
NO.9 High歌——黃齡
推薦指數(shù)：☆☆☆☆
這是我歌單中為數(shù)不多的中文歌杀饵。發(fā)現(xiàn)這首歌是因為第一次跑半馬的時候，歌曲聽完了谬擦，真歌荒切距，隨機點的一首歌，機緣巧合惨远，這首歌與我的配速十分契合谜悟。我當時配速約5’35-6’20.半馬到17公里簡直是快崩潰了，這首歌一下就把我的節(jié)奏帶起來了北秽。然后在最后的4公里葡幸，我就單曲循環(huán)這首歌，支撐著我跑完全程贺氓。
NO.10《菊次郎的夏天》——久石讓
推薦指數(shù)：☆☆☆☆☆
Summer久石譲 - 「菊次郎の夏」 オリジナル?サウンドトラック
收尾的歌必然是久石讓的純音樂蔚叨。拉伸、慢走都是在《菊次郎的夏天》或者《天空之城》中慢慢進行掠归，當然他的任何一個曲目都適合這時候缅叠。
我的歌單與我自己的跑步節(jié)奏和經(jīng)歷息息相關(guān)悄泥，也脫離不開自己的生活節(jié)奏虏冻，所以并不適合所有人。歌曲就像跑鞋一樣弹囚，適合自己的才是最好的厨相。
