1辜御、昨天辦了催眠沙龍鸭你，三人到來(lái)，走了一人擒权，我沒(méi)有受影響袱巨，堅(jiān)持講了一場(chǎng)√汲總體感覺(jué)還可以愉老。在故事的描述方面，還可以再細(xì)節(jié)化剖效，感謝兩位學(xué)員的支持俺夕，還有老公的陪伴裳凸。
2、今日覺(jué)察：昨晚睡前有一絲不爽劝贸，今天到飯點(diǎn)了姨谷，看見(jiàn)老公還沒(méi)出發(fā)，心中似乎又又一股慍怒映九，怎么還沒(méi)來(lái)接我梦湘，不知道我肚子餓了嗎。買了個(gè)包子件甥，獨(dú)自走回來(lái)的捌议，內(nèi)心各種評(píng)判的念頭冒出來(lái)，一個(gè)人在路上吃包子會(huì)不會(huì)沒(méi)有形象引有，家里亂糟糟瓣颅，那么多桌子放在那，還有一些垃圾在那譬正，這個(gè)能量場(chǎng)會(huì)影響我的宫补，我知道是評(píng)判念頭升起，讓自己不爽卻也沒(méi)有辦法曾我、只能放任這些念頭在那粉怕。覺(jué)察到這些念頭讓我不爽，老公開心地和我說(shuō)未來(lái)的規(guī)劃抒巢，我只是聽聽贫贝，臉上沒(méi)有任何表情。下午到工作室后蛉谜，我坐在前臺(tái)椅子上稚晚，好像腦子里又冒出一些念頭，一冒出不好的念頭型诚，我就想壓下去蜈彼，但似乎潛意識(shí)不管那么多，只管往外冒俺驶，最后自己很累幸逆，閉上眼睛靠在椅背上睡著啦∧合郑——覺(jué)察到自己很多念頭一串串地起來(lái)还绘。感謝自己的覺(jué)察，只是任期冒出來(lái)后栖袋，晚上下班的時(shí)候倒是心情還挺好拍顷，回來(lái)陪娃的時(shí)候，感受到娃們和我在一起的溫馨感塘幅。
3昔案、在我面無(wú)表情的時(shí)候尿贫，老公主動(dòng)提出來(lái)要出去走走，我問(wèn)他為什么要出去走走踏揣。千年悶獸說(shuō)看我興致不高庆亡，想陪我散散心。我沒(méi)好臉滴告訴他捞稿，我下午要考試又谋。——感謝老公的支持和陪伴娱局，一直給我力量彰亥，下午主動(dòng)說(shuō)要多陪陪小的。
