大概幾個(gè)月前瘟斜，我注意到Eric在某些情況下不太愿意嘗試缸夹。

比如痪寻，他自己泡奶的時(shí)候，因?yàn)榫?xì)動(dòng)作與手眼協(xié)調(diào)性還不完善虽惭，老會(huì)有部分奶粉灑到奶瓶外面橡类，無(wú)意中被說(shuō)兩次后，就不再愿意嘗試了芽唇。

前兩天顾画，他在套枕頭套的過(guò)程中，因?yàn)榭圩硬惶菀卓凵吓悖途芙^繼續(xù)嘗試亲雪。

這些類(lèi)似的事情，讓我意識(shí)到了我的孩子有畏難情緒疚膊。

剛開(kāi)始的時(shí)候义辕，我并不是非常清楚自己該如何去做，只是我明白一點(diǎn)：孩子的任何問(wèn)題都一定是撫養(yǎng)者的問(wèn)題寓盗，一定是撫養(yǎng)者錯(cuò)誤引導(dǎo)的結(jié)果灌砖。

于是我開(kāi)始在我們自己身上找原因，去探索問(wèn)題發(fā)生的可能原因：

1傀蚌、拒絕接受孩子的畏難情緒

當(dāng)孩子出現(xiàn)畏難情緒發(fā)脾氣或拒絕嘗試時(shí)基显，我們大人也會(huì)有情緒產(chǎn)生，自然也會(huì)傳遞給孩子善炫，孩子就更不愿意去嘗試了撩幽。

2、給孩子的行為下結(jié)論

老人看到孩子把奶粉灑到奶瓶外面箩艺，通常接下來(lái)會(huì)告訴孩子窜醉，“你看你把奶粉都灑到外面了，還是不要做了艺谆，我來(lái)弄吧榨惰。”

當(dāng)老人這么說(shuō)時(shí)静汤，孩子的解讀是琅催，“媽媽?zhuān)棠陶f(shuō)我做不好〕娓”

當(dāng)然藤抡，老人一定是出于好意這么做的。但是對(duì)于孩子而言抹估，他會(huì)將奶粉灑到外面與失敗劃等號(hào)杰捂。那么為了避免失敗，他就會(huì)想不如不做棋蚌，也就不用承擔(dān)失敗的感受了嫁佳。相信這種感受我們成年人也時(shí)常會(huì)有。

3谷暮、正確示范才是錯(cuò)誤行為

通常孩子做不好蒿往，你會(huì)怎么做？

將正確的方式示范給孩子看湿弦，對(duì)不對(duì)瓤漏？

我們的初衷是：希望通過(guò)我們的示范告訴孩子，這一點(diǎn)都不難颊埃，你可以學(xué)我這么做蔬充！

但結(jié)果呢？

孩子索性讓你來(lái)做班利！

為什么饥漫？

“媽媽?zhuān)阕龅酶茫銇?lái)做吧罗标！”Eric不經(jīng)意說(shuō)出的這句話庸队，點(diǎn)醒了我！

因?yàn)槲覀兇笕丝磥?lái)的“幫助”闯割，孩子看來(lái)是“碾壓”３瓜！宙拉！

這是多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)犯的錯(cuò)誤宾尚！我們沒(méi)有以孩子的思維來(lái)看事物！

4谢澈、錯(cuò)誤的表?yè)P(yáng)方式

表?yè)P(yáng)孩子“你真棒呀煌贴！”“真聰明！”幾乎是我們脫口而出的話澳化！雖然我“聽(tīng)過(guò)”這樣的表?yè)P(yáng)不利于孩子的成長(zhǎng)崔步，但我們還是經(jīng)常這么做了。

畢竟“你真棒呀缎谷！”的贊揚(yáng)確實(shí)是由衷的井濒，但同時(shí)也最不需要我們動(dòng)腦的方式！

但現(xiàn)實(shí)是列林，這樣的表?yè)P(yáng)方式瑞你，確確實(shí)實(shí)阻礙了孩子的努力嘗試，因?yàn)樗麄兒ε虏辉俦槐頁(yè)P(yáng)希痴！

分析了可能原因者甲，我們?cè)谛袨樯线M(jìn)行了調(diào)整，也看到了明顯的變化砌创。但總覺(jué)得還有什么事我沒(méi)有真正意識(shí)到虏缸？

直到近期鲫懒，我突然想起之前看過(guò)的成長(zhǎng)性思維相關(guān)文章。于是刽辙，趕緊又好好了解了下窥岩。

這才意識(shí)到陪伴孩子過(guò)程中，成長(zhǎng)性思維對(duì)于孩子的將來(lái)是多么的重要宰缤！于是今天特撰文一篇颂翼，與大家分享。

什么是成長(zhǎng)型思維慨灭？

斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授Carol Dweck經(jīng)過(guò)40年研究后提出人的思維模式可以分為兩種：

1朦乏、擁有固定型思維（Fixed Mindset）的人覺(jué)得人的智力和天賦都是與生俱來(lái)無(wú)法改變的，對(duì)于失敗的結(jié)果氧骤，他們趨向于逃避呻疹；

2、擁有成長(zhǎng)型思維（Growth Mindset）的人覺(jué)得人的天賦只是人生的基本语淘，會(huì)用積極的想法來(lái)面對(duì)生活的各種問(wèn)題诲宇。

看下固定型思維與成長(zhǎng)型思維模式的區(qū)別就大概清楚了！

擁有固定思維模式的人惶翻，想法常常是這樣的：

1. 這事要么我就能做好姑蓝，要么我就做不好

2. 如果我失敗了，那就說(shuō)明我不夠好

3. 我不喜歡被挑戰(zhàn)

4. 我覺(jué)得別人的反饋很針對(duì)我個(gè)人

5. 如果你成功了吕粗，我感到威脅

6. 如果一件事情很難纺荧，我會(huì)放棄

7. 我的能力決定了一切

而擁有成長(zhǎng)性思維模式的人，想法通常是這樣：

1. 我可以學(xué)習(xí)任何我想學(xué)的內(nèi)容

2. 我從我的失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)

3. 我想要挑戰(zhàn)我自己

4. 我覺(jué)得別人的反饋很有建設(shè)性意見(jiàn)

5. 我會(huì)從別人的成功中受到激勵(lì)

6. 盡管有時(shí)候會(huì)受挫颅筋，我會(huì)堅(jiān)持

7. 我的努力和態(tài)度決定了一切

成長(zhǎng)型思維對(duì)孩子的意義宙暇？

Carol Dweck教授認(rèn)為，“固定型思維的孩子不懂得享受學(xué)習(xí)的過(guò)程议泵，而只盯住眼前的成與敗占贫。”教授通過(guò)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)先口，那些固定型思維的孩子如果在某次考試未通過(guò)型奥，他們很可能下次考試中會(huì)作弊，而不是更加努力的學(xué)習(xí)碉京。

擁有成長(zhǎng)型思維的孩子做事不易放棄厢汹，更能從過(guò)程中享受到樂(lè)趣，更容易尋求幫助谐宙，復(fù)原力更強(qiáng)烫葬，更加堅(jiān)毅。他們會(huì)更在意自己從一件事中是否真正學(xué)到了東西，而不僅僅是能夠通過(guò)考試搭综。

Carol Dweck教授的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)垢箕，成長(zhǎng)型思維的學(xué)生在學(xué)習(xí)新知識(shí)、迎接新挑戰(zhàn)時(shí)兑巾，大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的舰讹、強(qiáng)有力的聯(lián)結(jié)，能使大腦越來(lái)越聰明闪朱。

也就是說(shuō)成長(zhǎng)型思維模式不但決定了孩子面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的積極態(tài)度，還將通過(guò)激發(fā)更活躍的大腦活動(dòng)钻洒，提高孩子的智商奋姿。

可以說(shuō)，擁有成長(zhǎng)型思維的孩子將來(lái)更容易成為學(xué)霸素标。

同時(shí)称诗，Carol Dweck教授認(rèn)為擁有“成長(zhǎng)型思維”的人，未來(lái)更有可能取得成功头遭。這種模式提供了一種自我激勵(lì)的動(dòng)機(jī)寓免，將使個(gè)體面對(duì)困難時(shí)有更強(qiáng)的韌性。

成長(zhǎng)型思維的人婚姻家庭也會(huì)更加幸福计维。因?yàn)樗麄兿嘈磐嘞悖】甸L(zhǎng)久的兩性關(guān)系需要雙方的努力，需要雙方對(duì)彼此不可避免的差異進(jìn)行磨合鲫惶。

現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都很在意“贏在起跑線上”蜈首，其實(shí)成長(zhǎng)型思維更能夠讓我們的孩子擁有持續(xù)奔跑的能力！人生是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的馬拉松欠母，孩子贏在起跑線上只是暫時(shí)的欢策，擁有一直奔跑的能力才是終身的。

慶幸的是赏淌，Carol Dweck教授告訴我們踩寇，成長(zhǎng)型思維模式是可以被教育和塑造的。

如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維六水？

上面是Carol Dweck教授TED演講俺孙，沒(méi)看過(guò)的親們墻裂建議花十分鐘看一下！

結(jié)合Carol Dweck教授的觀點(diǎn)缩擂，以及自己的實(shí)踐效果鼠冕，分享幾點(diǎn)：

1、注重過(guò)程而非結(jié)果

Carol Dweck教授認(rèn)為對(duì)過(guò)程的表?yè)P(yáng)胯盯，會(huì)塑造孩子的韌性懈费，會(huì)讓孩子更加努力，去想更多的策略博脑，更加全身心地更投入憎乙。

注重過(guò)程的思維模式票罐，會(huì)賦予孩子更多的自信。

就像上面我提到的Eric自己沖奶粉被說(shuō)了以后泞边，我以“學(xué)生”的角度“請(qǐng)教”他该押，我們一起“研究”奶粉完整地倒入奶瓶的這個(gè)過(guò)程，現(xiàn)在他不僅自己能做得很好阵谚，同時(shí)還告訴我奶粉勺用完應(yīng)該如何放置才是更好的蚕礼。

Carol Dweck教授告訴我們，讓孩子注重過(guò)程而非結(jié)果的方法之一是梢什，我們可以去獎(jiǎng)勵(lì)過(guò)程奠蹬，而不去獎(jiǎng)勵(lì)結(jié)果。

比如嗡午，你不因?yàn)楹⒆咏裉炜剂?00分而獎(jiǎng)勵(lì)他囤躁，而可以選擇因?yàn)樗壬弦淮胃M(jìn)步了一些，認(rèn)可他的努力而獎(jiǎng)勵(lì)他荔睹，即使只有80分也沒(méi)關(guān)系狸演！

2、不給行為下定義

Carol Dweck教授在TED上的演講中提到僻他，她從芝加哥的一所中學(xué)得到的啟示：

在那所學(xué)校中考試不及格的孩子宵距，成績(jī)就是“not yet”（暫未通過(guò)），而并非是“不及格”中姜！這是完全不一樣的思維方式消玄！

“not yet”意味著在探索、在成長(zhǎng)的路上丢胚，并不等于失旚婀稀！

就像孩子還小的時(shí)候携龟，有時(shí)是客觀條件限制兔跌，比如Eric之前扣小扣子還扣的不那么好，我們告訴他峡蟋，“你不行坟桅，我來(lái)做∪锘龋”他就會(huì)認(rèn)為扣不上扣子就是失斀雠摇！

這樣久而久之蓬戚，就會(huì)給孩子一個(gè)錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)知夸楣，即使當(dāng)他們精細(xì)動(dòng)作發(fā)育得更好了，也會(huì)因?yàn)樵?jīng)的錯(cuò)誤認(rèn)知而退縮。

此外豫喧，我聽(tīng)到身邊很多朋友跟我說(shuō)石洗，“我兒子就是不愛(ài)看書(shū)〗粝裕”“我兒子這方面不行讲衫！”等等，這些都是我們大人給下定義孵班、貼標(biāo)簽涉兽，這些都會(huì)阻礙孩子的成長(zhǎng)型思維的發(fā)展。

3篙程、有技巧地表?yè)P(yáng)

Carol Dweck教授說(shuō)不要去表?yè)P(yáng)孩子的天分或才智花椭，而是對(duì)孩子積極投入的過(guò)程進(jìn)行表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)他們的努力與策略房午，專(zhuān)注、堅(jiān)持和進(jìn)步丹允。

這點(diǎn)可能很多人會(huì)說(shuō)我知道郭厌。但我相信很多父母也跟我一樣吧？其實(shí)不過(guò)是我“聽(tīng)過(guò)”雕蔽！真正的“知道”折柠，是不會(huì)明知故犯的。

這里分享一些我的轉(zhuǎn)變：

Eric現(xiàn)在就餐前各項(xiàng)準(zhǔn)備越做越好批狐，過(guò)去我會(huì)說(shuō)：

“你太棒啦扇售！”

現(xiàn)在改為：

“寶寶現(xiàn)在每天都在爸爸媽媽到家前就做好所有就餐前的準(zhǔn)備，我們一回到家就能吃上熱乎乎的飯菜啦嚣艇！”

——表?yè)P(yáng)責(zé)任心與規(guī)劃性

過(guò)去玩“找不同”游戲承冰，我也是習(xí)慣說(shuō)：

“你太棒了，媽媽都沒(méi)發(fā)現(xiàn)食零！”

現(xiàn)在改為：

“你觀察的真仔細(xì)困乒！”

——表?yè)P(yáng)觀察力

4、讓孩子感知到每一個(gè)錯(cuò)誤都很酷

孩子的畏難很大程度上也是害怕犯錯(cuò)贰谣。

從今天起娜搂，當(dāng)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候，我們不再表達(dá)出得失望吱抚、急躁百宇、無(wú)奈等情緒。我們應(yīng)該感到興奮秘豹，因?yàn)槭∈浅晒χ嘎铮?/p>

發(fā)現(xiàn)一個(gè)錯(cuò)誤携御，也意味著我們又將要get到一個(gè)新能力！

5、父母的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變

要想培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維因痛，首先父母也要成為成長(zhǎng)型思維的人婚苹。

可以看下我最上面列出的幾個(gè)可能導(dǎo)致Eric畏難情緒的原因，現(xiàn)在這么看來(lái)鸵膏，無(wú)一不是體現(xiàn)了我們這些撫養(yǎng)者的固定型思維模式膊升。

比如我們抗拒孩子的畏難情緒，

那不是我們潛意識(shí)里認(rèn)為孩子沒(méi)法改變嗎谭企？

比如我們的“正確示范”廓译，

那不是因?yàn)槲覀兏谝饨Y(jié)果而非過(guò)程嗎？我們通過(guò)示范省略了孩子探索的過(guò)程Ｕ椤非区！

最后，我想說(shuō)的是盹廷，從認(rèn)知到轉(zhuǎn)變征绸，中間的連接是“反復(fù)練習(xí)”來(lái)改變我們過(guò)去的慣性模式！

最后的最后俄占，分享一些關(guān)于成長(zhǎng)型思維的繪本吧管怠！

《Beautiful Oops》by Barney Saltzberg

不小心把紙撕破了怎么辦？透過(guò)巧思變成一只鱷魚(yú)缸榄！

倒掉的墨汁就趕快要擦掉嗎渤弛？等等！里面還藏著很多動(dòng)物呢甚带！

這是一本充滿(mǎn)創(chuàng)意想象的繪本她肯，也給予我們生活中的智慧！這本互動(dòng)性很強(qiáng)的繪本向孩子們展現(xiàn)了每一個(gè)錯(cuò)誤是怎樣成為一個(gè)機(jī)會(huì)鹰贵，讓一切變得更好晴氨！

《The Dot》?by Peter H. Reynold

該繪本獲得多項(xiàng)權(quán)威獎(jiǎng)項(xiàng)！這里不一一舉例了碉输！

給一“點(diǎn)”鼓勵(lì)瑞筐，就能激發(fā)孩子無(wú)限可能！這是激發(fā)孩子無(wú)限潛能的關(guān)鍵點(diǎn)腊瑟，更是開(kāi)啟孩子無(wú)限未來(lái)的關(guān)鍵點(diǎn)聚假！

同一作者還有另一本書(shū)《Ish》，也推薦闰非！

《How to catch a star》by ?Oliver Jeffers

這是英國(guó)“色彩詩(shī)人”奧利弗·杰夫斯重要代表作膘格。

從遙遠(yuǎn)的天上摘下星星，和星星做朋友财松，的確是無(wú)數(shù)孩子的夢(mèng)想瘪贱，很能產(chǎn)生共鳴纱控。這本繪本真切地告訴我們，也許要很長(zhǎng)時(shí)間的找呵找呵菜秦，只要堅(jiān)持下去甜害，找顆星星做朋友并不是奢望呢！

《What Do You Do With an Idea? 》

by Kobi Yamada

還有中文版：

有一天球昨，小男孩有了稀奇古怪的想法尔店，小男孩不知該怎么辦，當(dāng)他鼓起勇氣把自己的想法告訴別人時(shí)主慰，卻被嘲笑簡(jiǎn)直是浪費(fèi)時(shí)間嚣州，小男孩差點(diǎn)兒就拋棄了自己的想法……

有了想法應(yīng)該怎么辦呢？這本書(shū)通過(guò)一個(gè)巧妙的故事讓孩子知道如何思考共螺，如何讓自己的想法變成現(xiàn)實(shí)该肴。

同系列的還有《有了問(wèn)題你怎么做？》《有了機(jī)會(huì)你怎么做藐不？》