米蘭昆德拉說(shuō)调鲸，人并不是突然死去的，而是慢慢死去的挽荡，因?yàn)槲覀兓钤谧约旱挠洃浿忻晔洃浭遣豢煽康模绻挥涗浂猓驮谝稽c(diǎn)點(diǎn)死去贯钩。
看到有些感慨，不難想象出办素，寫(xiě)所能帶給我們的不僅僅只是記錄角雷。寫(xiě)是記錄自己的所思所想，所有發(fā)生性穿，表達(dá)自我的一種需求方式勺三。每個(gè)人表達(dá)需求的方式不盡相同。
有的是聚會(huì)K歌需曾，需要借由他人的陪伴來(lái)滿足吗坚。就像一同事，她就一定要有人傾聽(tīng)她的種種想法呆万，才能得到釋放商源，不然會(huì)出事，就像我不寫(xiě)一樣谋减。
在一群人當(dāng)中牡彻，她宛若中心，自由表達(dá)出爹，收放自如庄吼，收獲更多的贊嘆。以她的性格不需要記錄严就，更不會(huì)去記錄总寻。
然而我們截然相反，我需要一個(gè)人靜下來(lái)慢慢思考梢为，消化渐行。在與自己的對(duì)話中找到自己當(dāng)初的心境，找到這件事對(duì)自己的影響以及這件事讓我學(xué)到了什么铸董。
在遇到事情祟印，我們的對(duì)待方式也大相近庭，她必須找到一個(gè)傾訴對(duì)象袒炉。而我會(huì)選擇安靜的問(wèn)自己要答案旁理。有時(shí)需要很久才能找到答案，嘗試各種方式后遵從內(nèi)心我磁。
誰(shuí)能說(shuō)這兩種方式孽文，哪種更好呢？夺艰！
只有更適合自己就是最好的芋哭。多傾聽(tīng)自己會(huì)讓自己內(nèi)心更強(qiáng)大，這倒是真的郁副。不過(guò)减牺，內(nèi)心強(qiáng)大，好似還有一段路程呢存谎！
和自己相處拔疚，是舒適的。當(dāng)我拒絕自己既荚，也是自信心不足之時(shí)稚失，便不能和自己友好相處，就會(huì)在乎別人的看法以及想要尋求別人的認(rèn)同來(lái)讓自己好受些恰聘。慢慢發(fā)現(xiàn)句各，只有在日記里能深刻感知到自己，翻開(kāi)一篇篇記錄晴叨，當(dāng)時(shí)的心情凿宾，自己的思考全在字里行間里。只是記錄還不夠詳細(xì)兼蕊，并沒(méi)有事件發(fā)生時(shí)的細(xì)節(jié)初厚，只有感受和反思。這回增加了認(rèn)知孙技，知道記錄要有方法惧所，才能記有所獲。
記錄里有著當(dāng)時(shí)的喜與悲绪杏∠掠總之是個(gè)發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)程，有不曾原諒的種種蕾久，會(huì)因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)一句話做砸一件事而自責(zé)萬(wàn)分势似，當(dāng)時(shí)的心情恨不得活剝自己，才能有所安慰僧著，并沒(méi)有深刻領(lǐng)會(huì)履因，每個(gè)人都是在犯錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大的。知道與做到之間是一條巨大的鴻溝盹愚。然而我從來(lái)都不怕犯錯(cuò)栅迄，一路上就這樣反反復(fù)復(fù)，或許是累積的足夠多皆怕，已能平靜接受種種缺憾毅舆，因?yàn)槟蔷褪亲约何髀ǎf(shuō)明還有很大成長(zhǎng)提升的空間！哪兒摔倒說(shuō)明哪兒還可以更強(qiáng)憋活，凡事樂(lè)觀對(duì)待總能為生活增色不少岂津。對(duì)自己太過(guò)苛刻，無(wú)法接受悦即，就做不到和自己和諧相處吮成。而今是更為健康的心理，陽(yáng)光的心態(tài)辜梳。
成長(zhǎng)過(guò)程被記錄下來(lái)是件特別幸運(yùn)的事兒粱甫。生活是修行是療愈，記錄讓整個(gè)過(guò)程鮮活了起來(lái)作瞄。
寫(xiě)作是自我療愈茶宵，是對(duì)自己以前認(rèn)知的記錄過(guò)程。是遇見(jiàn)更好的自己的開(kāi)始粉洼，也是生活的恩賜节预！
