這周緊繃的弦斷了~|2020年week22

這周緊繃的弦斷了~|2020年week22

·week22

·1.日常精進

·2.備考練題

·3.預(yù)答辯復(fù)盤(改進ppt)


·?小成就:

·01 21天愛上自己練習(xí)營第7期結(jié)營驻子,圓滿收官崇呵。

·02 等等體練習(xí)完成,還做了回顧和復(fù)盤域慷。開心~解鎖了新的小技能,還需要以后多加練習(xí)抵窒。

·03 完成格格讀書行動營的作業(yè)打卡叠骑,真是一項艱巨的任務(wù)呀~

·04 繼續(xù)微分享5天,有一天情緒極差座云,就放棄分享付材。

·05 感恩日記全部匯總進文檔,不知不覺自己竟然20多天沒匯總璧帝,完成以后一身輕富寿,還把石墨文檔自己的信息整理了一下锣夹。

·06 真的是要畢業(yè)了~~~這周都是各種交材料苏潜,簽字,準(zhǔn)備材料~繁瑣小事一大堆~

·07 月底復(fù)盤記賬一次恤左,5月財務(wù)告急,惹得我很是苦惱戳气。自己還是需要再強一點巧鸭!加油~~~


·?大幸福:

·01 收到小睿給我送的書《萬歷十五年》,感謝~

·02 給英子郵了糯米和紅棗呀袱,原價他鄉(xiāng)也要吃特產(chǎn)巷折,過端午~嘻嘻

·03 刪掉了手機里很多照片,整理文檔APP锻拘。目前再用的覺得不錯的石墨,幕布婉宰。刪掉了簡書推穷,用起來微博,豆瓣馒铃。其他都不常用,準(zhǔn)備刪掉~用起來網(wǎng)易云音樂娃殖,還不是很熟練~哈哈

·04 去學(xué)校的大澡堂洗澡议谷,穿著拖鞋吧嗒吧嗒的走在路上~很幸福~感覺回到了學(xué)生時代~

·05 自己做了一次干炸蘑菇和炸薯條~嘻嘻~

·06 和愛人嘟嘟一起出校門,進學(xué)校近兩個月沒出校門,出去感受了一下自由的味道~


·?反思成長:

·?運營:

·感恩營|覺察日記進入尾聲~本周計劃朗讀日記3次也沒有完成赴捞。自己不在狀態(tài)郁稍,我們的運營官敏敏寶寶也是面臨的取舍,不在狀態(tài)~好在感恩營的寶寶已經(jīng)足夠自律昼钻,都在按照自己的步驟在持續(xù)記錄~

·21天愛上自己練習(xí)營|圓滿完成封寞,這一期發(fā)生了微博事件,我決定下一期迭代課程狈究,暫停一個月抖锥,7月份帶著新課程再開始,也是逼自己不斷進步磅废!

·?輸入:

·讀完《山茶文具店》5星,繪本《螢火蟲女孩》4星

·聽讀書營3組學(xué)員分享+點評竟趾。

·?輸出:

·感恩日記7篇宫峦,5月復(fù)盤,本周復(fù)盤

·讀書筆記1导绷,論文預(yù)答辯復(fù)盤,

·?家庭:本周和愛人大吵一架贾费,還把愛人趕出家門檐盟,讓他自己在書店呆了一晚上。反思自己的情緒不穩(wěn)定遵堵,然后波及家人,嘟嘟和愛人都是我亂攻擊的對象~


·?本周總結(jié):

·作息:這一周超級能睡锡足,感覺身體特別的困乏壳坪,大概是前半個用用力太猛~這周一下子精神松懈,就像個泄氣的皮球沐批,怎么也恢復(fù)不起來~

·精進:感恩日記脫文本周嚴(yán)重拖延蝎亚,周六一天推了6天的日記,雖然每天都寫发框,懶得排版推文。以后要預(yù)防杜絕這類事情再次發(fā)生~不排版也要發(fā)文宪拥,先完成~差點就放棄了推文铣减。

·娛樂:看了一個電影,追著陶虹去的葫哗,《忘了去懂你》,看完沒有特別多的感覺桨螺,也不喜歡這種類型的電影酿秸,還是多看點動漫吧。

·?week 23

·1.新的一個月來咯~下周允許自己慢慢來~不給自己做計劃肝箱,讓自己放輕松稀蟋,隨心來~



·——The end——

·?作者簡介?Amy:神奇感恩日記創(chuàng)始人,考研助力小能手骏融,艾米繪本館。愛閱讀档玻,愛記錄,愛分享霹琼,推廣全民閱讀凉当。

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