周復(fù)盤(pán)（2020.02.17－2020.02.23）
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
? ? ? 看書(shū)5本饥努，寫(xiě)書(shū)評(píng)1篇谬晕，完成7+5天新浪微博微輸出:
新浪微博:美艷部落光榮
×office課程學(xué)習(xí)袜匿，達(dá)到60%:共441課時(shí)来氧，學(xué)習(xí)了52%
√寫(xiě)《人類(lèi)木馬程序》書(shū)評(píng)
√看完《活出生命的意義》√每天微博輸出打卡
√看完《草木有趣——跟著24節(jié)氣一起過(guò)日子》√完成趁早讀書(shū)會(huì)微博輸出21天打卡
*看完《讀懂一本書(shū):樊登讀書(shū)法》括尸、《孩子愛(ài)吃的媽媽菜》巷蚪、《三觀易碎》
體驗(yàn)·突破
×返工作地居家隔離:新的政策出臺(tái)，假期又延長(zhǎng)到了3月10日
*樊登聽(tīng)書(shū)兩本《終身成長(zhǎng)》濒翻、《不吼不叫》
*網(wǎng)上買(mǎi)菜屁柏，目前體驗(yàn)不太好，未發(fā)貨有送，已退淌喻，再另一家重新買(mǎi)了，希望明天下周可以到貨雀摘！
休閑·娛樂(lè)
√經(jīng)典劇目:日劇《我要準(zhǔn)時(shí)下班》4－9集裸删，劇中東山結(jié)衣所說(shuō)的提高工作效率的方法很好，贊阵赠，未看到大結(jié)局涯塔，挺著急
*電視劇《急診科醫(yī)生》1－43集，共860分鐘清蚀，14個(gè)多小時(shí)!!
家庭·生活
√講故事5/7匕荸，看有什么方法可以提高看書(shū)的興趣
√完成幼兒園作業(yè)√寫(xiě)字:會(huì)寫(xiě)自己名字
×22:00前早睡
√與家里人每周視頻1次:視頻2次，共65分鐘
工作·事業(yè)
√每天匯報(bào)體溫
×返回工作地:不可抗力轧铁，延遲了每聪，可能要穿著冬裝回來(lái)，穿著夏裝回去了T﹏T
*一篇自糾自查報(bào)告齿风，三段式药薯，總結(jié)升華。
人際·社群
√云關(guān)心朋友
財(cái)務(wù)·理財(cái)
√記賬
×儲(chǔ)蓄30%:因?yàn)闆](méi)有進(jìn)賬
×看保險(xiǎn)知識(shí)
健康·身體
×每周健身2次:0次
×晚23:30之前睡覺(jué)救斑，熬夜追劇童本，警告！平均睡覺(jué)時(shí)間00:58
×早07:30起床:平均起床時(shí)間08:02
×實(shí)際體重116斤脸候，目標(biāo)體重108斤穷娱，年度目標(biāo)體重99斤
? ? ? 看手機(jī)和看電視時(shí)間多于看書(shū)時(shí)間，要注意运沦！
? ? ? 照顧孩子時(shí)泵额，注意質(zhì)量!看書(shū)時(shí)，注意質(zhì)量携添！
下周計(jì)劃
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
□office課程學(xué)習(xí)嫁盲，達(dá)到60%
□寫(xiě)《活出生命的意義》書(shū)評(píng)
□看完《真實(shí)的幸福》□每天微博輸出打卡
□2020年2月復(fù)盤(pán)和3月計(jì)劃
□周復(fù)盤(pán)
體驗(yàn)·突破
□居家隔離20+
休閑·娛樂(lè)
□經(jīng)典劇目
家庭·生活
□講故事□完成幼兒園作業(yè)□寫(xiě)數(shù)字
□22:00前早睡
□與家里人每周視頻1次
工作·事業(yè)
□每天匯報(bào)體溫
人際·社群
□關(guān)心朋友
財(cái)務(wù)·理財(cái)
□記賬
□儲(chǔ)蓄30%
□看保險(xiǎn)知識(shí)
健康·身體
□晚23:30之前睡覺(jué)
□早07:30起床
□目標(biāo)體重108斤烈掠，年度目標(biāo)體重99斤
by景
2020.02.23? 23:17
