1、本周的訓練營偎窘,我的目標是什么乌助?
2、整個技能講解聽講和作業(yè)完成的過程中發(fā)生了什么陌知?
3他托、與我的期望有哪些差異(亮點是什么?不足是什么仆葡?)亮點(具體做的好的地方赏参,下次可復制):不足(需要提高的部分):
4、本周的訓練浙芙,讓我對該項技能有什么心得登刺?
答案:
1目標:用21天時間,學會使用ria便簽拆書法嗡呼,完成簡單拆書纸俭,順利從訓練營畢業(yè)。
2過程:
案例:在訓練營的每一天南窗,都是辛苦和難忘的揍很。
我每天聽早課郎楼,研究作業(yè),向教練請教窒悔,完成作業(yè)呜袁,當然還要修改作業(yè)。作業(yè)很難简珠,很燒腦阶界,5天作業(yè),有3次都是快接近凌晨12:00才完成聋庵。因為有了虐身虐心的作業(yè)膘融,才讓我有了更多的進步。學會了ABC模型祭玉,基于身份的習慣氧映,養(yǎng)成習慣的四個步驟,行為改變的四大定律脱货,核心習慣等岛都,每個知識點,都讓我重新梳理自己的過往認知振峻,重新思考自己的習慣養(yǎng)成臼疫,一周訓練下來,醍醐灌頂之感铺韧。印象最深的還是提示多矮、渴求缓淹、反應哈打、獎勵的四大定律,利用好這個規(guī)律讯壶,就可以養(yǎng)成好的習慣料仗,最終戒除壞的習慣。
? ? 反思:一周來伏蚊,我經(jīng)常反思立轧,在這段特殊時期里,有人永遠的離去躏吊,有人晝夜堅守氛改,是無數(shù)英雄用生命托起了一片安全的天空。作為一個普通人比伏,能夠安靜的在家學習胜卤,我應該以一種什么樣的學習狀態(tài)來對待訓練營。我告訴自己:認真對待每一份作業(yè)赁项,我要用最好的成績葛躏,致敬英雄澈段,獻禮祖國。
? ? A1+我有一份作業(yè)是三星及格舰攒,回看一遍败富,確實寫的不好。不僅基本的格式都錯了摩窃,而且中間內(nèi)容本事也分析得不準確兽叮。如果認真看作業(yè)要求,拿著筆記猾愿,對照去寫作業(yè)充择,就不會犯格式的基本錯誤了。
3與我的期望有哪些差異
亮點:第一周匪蟀,我能夠認真聽早課內(nèi)容椎麦,向教練請教不懂的問題,堅持當日完成作業(yè)材彪。
不足是什么观挎?作業(yè)提交是全組學員里最晚的,學習過于拖沓段化,明明可以再早點完成的嘁捷。對知識點的理解不夠深入,作業(yè)完成時間太長了显熏,往往要參考很多學員的作業(yè)雄嚣,自己才有點想法。
4喘蟆、我對該項技能有什么心得缓升?
? ? 目前基本掌握了a1a2的格式,應用還不夠熟練蕴轨。本周拆書頁的內(nèi)容真的好難港谊,每天的作業(yè)都是關(guān)于習慣養(yǎng)成的一個知識點,看到作業(yè)我都要思考很久橙弱。
? ? 習慣的養(yǎng)成歧寺,并非一朝一夕,認識了規(guī)律棘脐,并利用規(guī)律斜筐,有助于養(yǎng)成好習慣。正如:天下事有難易乎蛀缝,為之則難者亦易已顷链,不為則易者亦。擼起袖子加油干就對了内斯。