一、打乒乓球時(shí)要不要等一下再打沃呢？
答：妄自揣測(cè)年栓，樓主應(yīng)該是處于學(xué)習(xí)弧圈球階段，教練或身邊高手提出了如題的建議薄霜。
“是不是需要等某抓？”我認(rèn)為不是最重要的問(wèn)題。問(wèn)題的關(guān)鍵黄锤，我認(rèn)為應(yīng)該是：逐步建立對(duì)身體（動(dòng)作）的把控能力搪缨。需要等，就等鸵熟；不需要等副编，就不等。一切盡在自我掌握流强，才是入門(mén)痹届、上層次的表現(xiàn)。
二打月、每天打一個(gè)小時(shí)乒乓和每天跑5km哪個(gè)運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)队腐，減肥效果好一點(diǎn)？
答：這個(gè)問(wèn)題跟上次某個(gè)問(wèn)題大同小異奏篙，本質(zhì)仍然是“乒乓球運(yùn)動(dòng)到底有沒(méi)有減肥的功效柴淘？”談?wù)剛€(gè)人理解。
還是那句話秘通，“乒乓球運(yùn)動(dòng)非常挑人”为严。對(duì)于乒乓球初學(xué)者，單從減肥角度看肺稀，跑步的效果第股，要比乒乓好得多；但是话原，如果你已經(jīng)具備了一定技術(shù)水平夕吻，乒乓球更能減肥诲锹，因?yàn)樗袑?duì)抗，更有趣涉馅，能吸引你持久鍛煉下去归园，而“堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)”，正是減肥的核心要義稚矿。
三蔓倍、發(fā)現(xiàn)有些老年人花錢(qián)去乒乓球館打乒乓球，你喜歡這些球類運(yùn)動(dòng)嗎盐捷？
答：?jiǎn)栴}問(wèn)的很有意思，我來(lái)回答前半個(gè)問(wèn)題默勾，“為什么會(huì)有老年人花錢(qián)去乒乓球館打乒乓球碉渡？”
如果專業(yè)球臺(tái)和室外球臺(tái)都打過(guò)，你會(huì)有一個(gè)明顯感受：專業(yè)（木制）球比室外球臺(tái)（石頭或是其他材質(zhì)）好太多了母剥，完全是“奧迪”與“奧拓”級(jí)別的差距滞诺。
如果我是一名老人，沒(méi)有沉重經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)环疼、又喜歡乒乓的話习霹，一定會(huì)辦一張專業(yè)俱樂(lè)部的會(huì)員卡，絕對(duì)物有所值炫隶。
首先淋叶，幸福感更強(qiáng)。打起來(lái)舒服伪阶，能更好的體驗(yàn)到乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣煞檩。
其次，安全性也更強(qiáng)栅贴，寬敞的場(chǎng)地斟湃、專業(yè)防滑的地膠，對(duì)于老年人的身體防護(hù)很有好處檐薯。畢竟萬(wàn)一摔個(gè)跟頭凝赛，醫(yī)藥費(fèi)會(huì)遠(yuǎn)超會(huì)員卡的費(fèi)用。
當(dāng)然坛缕，還有重要一點(diǎn)：專業(yè)球館的平均水平要高于野球場(chǎng)墓猎，有利于技術(shù)精進(jìn)。
堅(jiān)信隨著中國(guó)進(jìn)入老年社會(huì)祷膳，會(huì)有越來(lái)越多的老年人去專業(yè)球館乒乓陶衅，這是趨勢(shì)，不可逆性直晨。
四搀军、鄧亞萍膨俐、張怡寧、王楠罩句，誰(shuí)才是乒乓球歷史上的最佳女單焚刺？
答：三位均是大滿貫，在女子乒壇頂尖級(jí)的存在门烂。
鄧亞萍乳愉，是九十年代以后，最先進(jìn)入球迷視野的乒乓女皇屯远。那咄咄逼人的氣勢(shì)蔓姚、永不服輸?shù)亩穭牛饝亓送瑫r(shí)代所有對(duì)手慨丐。雖然冠軍各有不同坡脐，鄧亞萍卻是公認(rèn)的最符合運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)的球員。
王楠房揭，目前獲得世界冠軍頭銜最多的球員备闲，“女皇事業(yè)”的承上啟下者。兩顆虎牙捅暴、嫣然一笑恬砂，伴隨著發(fā)球前捋頭發(fā)的經(jīng)典動(dòng)作，還有標(biāo)志性的正手側(cè)身撇拉蓬痒、反手甩斜線大角技術(shù)泻骤，令人過(guò)目難忘。純從技術(shù)來(lái)講乳幸，是三人中技術(shù)最先進(jìn)瞪讼、最全面的，也幾乎是歷史上最好的左手女子選手粹断。同時(shí)符欠，腦筋極其靈活，對(duì)乒乓球理解很深瓶埋，造詣?lì)H豐希柿，只是被愛(ài)笑的外表掩蓋，不易被人發(fā)現(xiàn)养筒。
張怡寧曾撤，雙滿貫得主，打球打到高處不勝寒晕粪，“了然無(wú)趣”挤悉，只能事了拂衣去，單留聲與名巫湘。反手感覺(jué)是世界第一人装悲，很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)昏鹃，單靠反手技術(shù)，幾乎已經(jīng)獨(dú)孤求敗诀诊。07年薩格勒布輸給郭躍后赏半，技改強(qiáng)化了正手技術(shù)昼弟，厚實(shí)的讓對(duì)手喘不過(guò)氣來(lái)悬蔽。同時(shí)棒仍，從成長(zhǎng)歷程、意志品質(zhì)來(lái)看抡蛙，是最崎嶇也最強(qiáng)大的护昧。職業(yè)生涯里，硬生生突破了自己一生的苦主---王楠粗截。08年北京奧運(yùn)會(huì)女單決賽捏卓，大比分戰(zhàn)勝王楠，以勝利結(jié)束了“一姐”之爭(zhēng)慈格，境界非同凡響。
綜上所述遥金，中國(guó)乒乓從來(lái)沒(méi)有最強(qiáng)浴捆，只有更強(qiáng)。如果讓我來(lái)選稿械，我認(rèn)為三人选泻，選誰(shuí)都沒(méi)有任何問(wèn)題。因?yàn)樗齻兠滥档茫?br>
五页眯、馬琳、王皓厢呵、王勵(lì)勤三人為什么會(huì)出現(xiàn)環(huán)環(huán)相克窝撵？
答：從2000年開(kāi)始，到2017年襟铭，十幾年間碌奉，從青蔥出道到相繼退役，幾乎見(jiàn)證了他們仨整個(gè)職業(yè)生涯寒砖〈土樱“環(huán)環(huán)相克”是一種宏觀印象，并不準(zhǔn)確哩都。其實(shí)魁兼，不同時(shí)期，情況不盡相同漠嵌。
2007年之前咐汞，總體來(lái)講盖呼，王勵(lì)勤在三人中最上風(fēng)，只是在最關(guān)鍵的04年雅典男單半決賽輸給了王皓碉考，當(dāng)然這也是著名乒乓球歷史懸案塌计，眾說(shuō)紛紜，莫衷一是侯谁。
2008年锌仅，馬琳連過(guò)王勵(lì)勤、王皓兩人墙贱，奪得北京奧運(yùn)會(huì)男單冠軍热芹。十年磨一劍，苦盡甘來(lái)惨撇，是馬琳最高光時(shí)刻伊脓。之前和之后，馬琳都不落下風(fēng)魁衙，但沒(méi)有特別強(qiáng)勢(shì)的時(shí)期报腔，2次世錦賽決賽的失利特別是07年薩格勒布，痛徹心扉剖淀，遺憾終生纯蛾。
2009年及以后，王皓建立了短暫的王朝纵隔，有那么一段時(shí)間翻诉，除了馬琳，幾乎是一人之下萬(wàn)人之上的存在捌刮，對(duì)王勵(lì)勤更幾乎是吊打碰煌。可惜绅作，張繼科橫空出世芦圾，后面的故事，大家都知道了俄认。
為什么會(huì)出現(xiàn)環(huán)環(huán)相克堕扶？技術(shù)原因是根本，心理原因是外在梭依。王皓是實(shí)力型稍算，怕變化，馬琳恰恰最擅長(zhǎng)變化役拴。馬琳打變化糊探，最怕拼實(shí)力，王勵(lì)勤硬實(shí)力最強(qiáng)。王勵(lì)勤正手萬(wàn)人敵科平，反手只是不弱褥紫，王皓又偏偏以反手見(jiàn)長(zhǎng)，越到后期瞪慧，優(yōu)勢(shì)愈加明顯髓考。于是，相愛(ài)相殺弃酌、環(huán)環(huán)相克的局面氨菇，出現(xiàn)了。
六妓湘、專業(yè)乒乓球運(yùn)動(dòng)員查蓉，為什么都流行逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球呢？好處是什么榜贴？
答：很簡(jiǎn)單豌研，因?yàn)閺埨^科。好處：一是新式發(fā)球唬党，帥氣鹃共，二是有利于反手位進(jìn)攻銜接。
單獨(dú)探討這個(gè)問(wèn)題驶拱，沒(méi)有太大意思及汉。其實(shí)，用聯(lián)系觀點(diǎn)看屯烦，會(huì)有更多意思的發(fā)現(xiàn)。
比如房铭，王皓出來(lái)后驻龟，直板選手的反手位改為清一色橫拉，統(tǒng)統(tǒng)放棄推擋缸匪。
再比如翁狐，王勵(lì)勤、馬琳統(tǒng)治乒壇時(shí)期凌蔬，對(duì)正手能力的無(wú)比推崇露懒。
再往前，對(duì)正手發(fā)球的迷戀砂心。
再往前懈词，對(duì)國(guó)外灌膠技術(shù)的借鑒及運(yùn)用。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)可悲的事實(shí)：專業(yè)選手其實(shí)比業(yè)余選手更跟風(fēng)辩诞。
