我是從今年1月減肥卤材，截至目前為止共減掉34.2斤遮斥，其實從9月開始減肥基本就停止了，但是我開始在網(wǎng)絡(luò)上分享一些我減肥的方法扇丛，并且相關(guān)文章有了不錯的閱讀量术吗，是我寫文章以來，最多的幾篇帆精，因此我想嘗試更多的方式较屿，可以真正的去幫助到大家減肥。
其實卓练，我不是特別有寫作的技巧的人隘蝎，但一直堅持寫文章的初衷就是很希望自己寫的東西可以幫助到別人，在寫了幾篇減肥方法的文章后昆庇，也會有用戶評論要一起堅持減肥的時候末贾，我特別開心，好像因為減肥整吆，我離寫作的初衷近了一點。
關(guān)于減肥我覺得重在堅持辉川，控制飲食表蝙、加強鍛煉都是其中的方式，而只有堅持才能讓這些方式展現(xiàn)出最終的效果乓旗，沒有堅持府蛇，一切的方法論都是白費，因此我想組建一個堅持減肥打卡的群屿愚。
這個群不需要任何交費汇跨，不賣任何減肥產(chǎn)品，只交流減肥方法和打卡“堅持”妆距。
每天都在群里同步穷遂，當天減肥的進展，比如今天為了減肥怎樣控制了飲食娱据，做了怎樣的鍛煉蚪黑。或者就是說今天沒有減肥中剩，我之后會怎么樣去做忌穿，這里沒有固定的模板，但要每天都去打卡结啼，把減肥當作一個每天都存在的事情掠剑，從而達到堅持的目的。
如果你愿意加入這樣的群郊愧，或者對這個群有什么想法朴译，歡迎評論里留言給我沸伏，出于個人隱私保護，大家不要留言自己的聯(lián)系方式动分，人數(shù)達到10人以上毅糟，我會去私信加大家，一起建起這個群澜公，一起加油吧~
