每個女生都希望擁有光潔無瑕的肌膚捂刺，可是臉上的痘痘沒完沒了的長，臉上的痘印也會在臉上不斷蔓延募寨，臉部肌膚越來越難看族展。那么臉上有痘印怎么辦呢。
1日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉拔鹰，清潔皮膚仪缸，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類格郁、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑腹殿。講究個人衛(wèi)生独悴，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合V塑泡泡刷不僅可以卸妝潔面面膜三合一還可以消炎控油給皮膚注氧锣尉。切記不要擠粉刺刻炒、膿瘡。
02飲食方面
要多喝水自沧，一天八杯水這個大家早有聽聞把坟奥，水是體內(nèi)代謝必須的介質(zhì)，非常重要拇厢，同時爱谁，喝水也有技巧,里面要加點(diǎn)檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝孝偎，這樣會更容易吸收访敌，讓你的皮膚更加白嫩。
03
內(nèi)外調(diào)理相互配合衣盾，內(nèi)外兼修寺旺，才能確保痘痘消下去，切記势决！
外用泡泡刷洗臉阻塑，內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié)，純蛇粉有美容祛痤瘡果复，改善皮膚質(zhì)量的作用陈莽。同時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)虽抄、運(yùn)動系統(tǒng)走搁、消化系統(tǒng)。讓你由內(nèi)而外攻克痘痘難關(guān)
04
避免心理壓抑抑郁
精神极颓、心理因素很重要朱盐！不要患了青春痘就悲觀群嗤，要樂觀自信菠隆，堅(jiān)持積極、合理的治療狂秘。否則骇径，只會讓內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào)，加重青春痘病情者春。我自己有切身體會破衔，只有把心態(tài)調(diào)整好了，痘痘就很容易消下去啦钱烟。
05
生活方面
最好不吸煙晰筛，不喝酒及濃茶等嫡丙，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹读第、膿瘡)患者要少曬太陽曙博，避免風(fēng)沙，太冷怜瞒、太熱父泳、太潮濕的場所也對青春痘不利。
06
保證睡眠
盡量晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床,10點(diǎn)30左右就要入睡吴汪。早上7點(diǎn)左右起床最好,因?yàn)?0點(diǎn)過后人體各個器官就要開始排毒了惠窄，并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進(jìn)行，這個時候漾橙，你熬夜杆融，那么身體長期積累毒素排不出去，導(dǎo)致上火霜运，內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題擒贸，自然就會痘痘不斷了
07
檸檬汁
檸檬汁去痘印每天早晚使用檸檬汁水洗臉，敷臉觉渴，對于治療痘印相當(dāng)有功效介劫。將新鮮的檸檬汁放入榨汁機(jī)中榨成汁，然后加入到裝有半盆水的臉盆中案淋，用來洗臉座韵，或是用毛巾浸透，然后直接敷臉踢京，約3-5分鐘誉碴，用純凈的溫水洗凈即可
08
綠豆+白芷+蜂蜜
自制綠豆白芷蜂蜜面膜綠豆3匙、白芷2匙瓣距，約1匙的純?nèi)槔一蚴欠涿矍痢Ｏ葘⒕G豆和白芷混合在一起，均勻后再加入純?nèi)槔一蚴欠涿鄣竿瑁龠M(jìn)行攪拌成黄，一定要均勻，然后才可敷在臉上逻杖。約15分鐘用清水洗凈奋岁。建議每周2-3次。綠豆和白芷都有殺菌和清潔的功效荸百，不僅對痘印有作用闻伶，對于暗瘡和痘痘的功效也是非常顯著的，但不建議干性皮膚使用够话。
09
紅酒+金橘
紅酒煮金橘養(yǎng)顏去痘印先將金橘洗干凈后蓝翰，再放到開水中煮3-4分鐘光绕，然后拿出來用牙簽在每個金橘中扎成幾個小洞，然后再放到煮開的紅酒中畜份，用文火煮30分鐘奇钞，待放涼后，可直接服用漂坏。長期吃紅酒煮金橘有利于改善膚色景埃，便秘，對于淡化痘印的效果也不是錯的顶别。
10
珍珠粉+維生素E
每天在洗完臉后谷徙，取0.15G的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，涂抹在有痘印的位置驯绎，輕輕按摩至吸收完慧，然后再抹上日常的護(hù)膚品。堅(jiān)持使用可看到療效
11
珍珠粉+雞蛋清
將一個雞蛋的生雞蛋清與10g藥用珍珠粉混合拌勻剩失，然后按照涂水洗面膜的方法屈尼，避開眼部和唇部，均勻地涂在臉上拴孤，盡量涂厚一點(diǎn)脾歧，不然會很快干掉。停留15-20分鐘后洗掉即可演熟。
12
綠豆+白芷+牛奶
自制綠豆白芷牛奶面膜將綠豆粉鞭执、白芷粉、白茯苓芒粹、白芨粉混合均勻兄纺，然后用牛奶調(diào)和，攪拌手法應(yīng)是一邊倒牛奶一邊攪拌化漆，倒牛奶時應(yīng)是一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢的倒估脆，最好是濃稠點(diǎn)。然后敷在臉上約20-30分鐘座云，每周2-3次即可疙赠。
最后，希望童鞋學(xué)們快速行動吧疙教，不要等到口渴了才去喝水棺聊，女人不要等到老了才去保養(yǎng)，幸福是一種能力贞谓，保養(yǎng)是一種文化。潤了青春葵诈，保了天年裸弦，有了本錢見證你美麗一生祟同，靜候你美麗的綻放
