【好習(xí)慣養(yǎng)成記】之每天讀書(shū)半小時(shí)第10天
閱讀書(shū)籍《情商是什么赴蝇？》李筱懿
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摘抄：
1.社會(huì)心理學(xué)家羅伯特·扎榮茨認(rèn)為：人們更偏好選擇他們熟悉的東西，因?yàn)檫@種偏好會(huì)降低不確定性鱼蝉，這就是“單因曝光效應(yīng)”淑廊。但是不管事情看上去多簡(jiǎn)單鸽捻，都不會(huì)只有兩個(gè)選擇凳鬓，放棄更多選項(xiàng)常常是害怕面對(duì)思考所帶來(lái)的痛苦茁肠，所以，不妨把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)缩举，多看看其他選擇垦梆。
2.“次級(jí)決定”是通過(guò)把一些選擇固化成習(xí)慣或規(guī)則匹颤，來(lái)減少做決定的次數(shù)和時(shí)間，它能讓你遠(yuǎn)離選擇障礙托猩，有更多時(shí)間考慮真正重要的事情印蓖。
