誰都有為難自己的時候。你自尊又自卑嚷缭，你堅強又脆弱饮亏，你努力又放棄。你想愛卻所托非人阅爽，你想奮斗卻一蹶不振路幸，你想重來卻無從做起。你無休止地拖延优床，不間斷地自省劝赔，在無數(shù)輾轉(zhuǎn)反側(cè)的夜里對自己說，再也不要這樣了胆敞，我要勇敢邁出去一次着帽。明天我就去見想見的人杂伟，做想做的事兒……
然而，當清晨鬧鐘響起的時候仍翰，你一如往常地關(guān)掉它赫粥，賴上10分鐘，躺著刷一會兒朋友圈予借，慌忙吃過早飯往單位趕越平。經(jīng)歷或忙碌或無聊的一天，下班回到家灵迫，吃過晚飯繼續(xù)看劇玩兒游戲刷微博秦叛。眼睛干澀睡意來襲躺在床上的時候，開始新一輪的自我貶低和激勵瀑粥。久而久之是不是覺得生命虛無挣跋，了無生趣呀！
聽上去有點精神分裂狞换，別以為這是你一個人的感受避咆，很多人都有啊修噪！現(xiàn)代社會壓力太大查库，人們的欲望越來越多，對自己要求越來越高黄琼，然而短時間內(nèi)卻很難達到理想的狀態(tài)樊销，加上很多人耐心不足，很容易陷入自我否定脏款。越否定越懈怠现柠，于是拖延癥越來越嚴重，懶癌也越來越接近晚期弛矛，很明顯，這是缺乏意志力的表現(xiàn)比然，永遠完不成計劃丈氓，永遠也放不過自己。翻翻知乎或者簡書强法，很多牛人寫過文章告訴大家如何提高自控力万俗，或者也有人倡導干脆放過自己，人生苦短饮怯，干嘛那么賣力呀闰歪！倒不如，坦坦蕩蕩的懶惰蓖墅，怡然自得地荒廢库倘，稀里糊涂的過活临扮，也挺好。然而臣妾教翩，雙雙做不到案擞隆！
在那些幾乎被虛無感和自我否定殺死的時候饱亿，你可以做點什么——
聽一段你超喜歡的音樂蚜退，什么風格都行，也可以跟著哼彪笼。邊聽邊做一個還是有可能實現(xiàn)不了的計劃清單钻注，然后意淫自己實現(xiàn)了其中一個或者幾個時興奮不已的樣子。
翻看有著甜蜜回憶的老照片配猫，想想那時候的故事和心情幅恋，把它們寫下來，并跟照片上的人進行分享章姓，也許你同時能給遠方的朋友帶來一絲驚喜佳遣。
立刻從沙發(fā)或者床上跳起來，打開keep 或者其他任何的健身軟件凡伊，跟著動5分鐘零渐，相信我，你很快會忘記你剛剛在糾結(jié)的事情系忙，并且你一定會持續(xù)超過5分鐘诵盼。
給你的親人或者朋友打一個電話，只要告訴他們银还，我很想你风宁，他們的反應(yīng)會讓你再一次愛上自己。當然如果你有愛人蛹疯，那就更好了戒财，一個擁抱，抵過千言萬語捺弦。
一部好的片子同樣可以拯救你的壞情緒饮寞，別盯著偶像劇和愛情片不放，有時候能治愈我們的往往是那些你平常不太在意的東西列吼。強烈安利韓劇《請回答1988》幽崩，編劇細節(jié)殺，集集有淚點寞钥，親情慌申、愛情、鄰里情理郑，像一粒粒珍珠蹄溉，鑲嵌在青春的項鏈上咨油，太牛逼了。因為感動而流出的眼淚类缤，往往能真的讓人心情舒適臼勉，也會跟著故事情節(jié)，發(fā)現(xiàn)生命中那些微小的未知的溫暖與美好餐弱。
以上宴霸，僅針對像我一樣沒有什么特長卻容易糾結(jié)的普通青年，當然膏蚓，如果你是多才多藝會插花能烹茶會彈琴擅繪畫的文藝青年瓢谢，亦或是從不糾結(jié)永遠雞血滿槽的歡脫青年，不用理我驮瞧。
