《拖延心理學(xué)》固定心態(tài)與成長心態(tài)的分析碌尔!

早就聽說過傻咖,關(guān)于人的心態(tài)分為兩種的說法朋魔。

其一是固定心態(tài)(fixed mindset),其二是成長心態(tài)(growth mindset)卿操。

固定心態(tài)認(rèn)為:智力和才能是與生俱來的警检,是一成不變的。成功不過就是要證明你的能力害淤,證明你是聰明的扇雕、有才干的。

固定心態(tài)的人窥摄,喜歡按部就班原地不動镶奉,不愿意承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),就像井底之蛙蹲在井里崭放,盡管看到的只是一小片天空哨苛,它卻覺得天空好大。即使想蹦出去看一看莹菱,也會害怕在蹦的過程當(dāng)中移国,因?yàn)榕龅骄诨蛘咛吡耍ぬ哿俗约旱牢啊9什阶苑庠诰锛W海瑥拇寺德禑o為的度過!

成長心態(tài)認(rèn)為:能力是可以發(fā)展的蜜徽;通過努力工作祝懂,你可以隨著時間推移而變得更聰明、更優(yōu)秀拘鞋。這種心態(tài)的人砚蓬,總是喜歡向上探索和生長!直到長成喜歡的模樣盆色!

固定心態(tài)的人灰蛙,其實(shí)更容易成為拖延癥“患者祟剔。”因?yàn)檫@類人的目標(biāo)無非是:當(dāng)一天和尚撞一天鐘得過且過的心態(tài)摩梧。

而成長心態(tài)的人物延,雖然也會有拖延的傾向,但是自律性會占上風(fēng)仅父,因?yàn)檫@種人的目標(biāo)還是在謀求上進(jìn)叛薯。

克來瑞·雷是拖延心理的一個研究員,她把成功定義為“及時追隨目標(biāo)”笙纤。從這個定義看耗溜,不論什么時候,只要我們在做自己想做的事情省容,就會感到自己是成功的抖拴。所以,及時追隨目標(biāo)很重要蓉冈,因?yàn)樗鼤晒υ絹碓浇?br>

逃避成功的一般心理原因

成功需要太多付出:這令我望而卻步城舞!

還有就是事事追求完美轩触,而忽略了首先要完成要有結(jié)果的意義寞酿!

很多事情過程做的再漂亮,卻沒有結(jié)果脱柱。最終還是沒有達(dá)到成功伐弹!就像畢業(yè)論文你寫了8大頁,最后卻因?yàn)橥涎右驗(yàn)橥昝乐髁x不去提交榨为,不是等于零嗎惨好?所以,結(jié)果性思維也很重要随闺!

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