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如題，國(guó)學(xué)大師南懷瑾先生曾說(shuō)過(guò)這樣一句話氛琢。慢慢形成早起習(xí)慣的我喊递，試著去體會(huì)這句話。
比如阳似，每天清晨5點(diǎn)起床骚勘、晚上10點(diǎn)前睡覺(jué)的村上春樹(shù)說(shuō)：
“一日之內(nèi)，身體機(jī)能最為活躍的時(shí)間因人而異撮奏，我是清晨的幾個(gè)小時(shí)俏讹，因此在這段時(shí)間內(nèi)集中精力完成重要的工作⌒蟮酰”
他規(guī)定自己每天寫(xiě)作4個(gè)小時(shí)泽疆，長(zhǎng)跑10公里，這樣一堅(jiān)持玲献，竟然是35年殉疼。
每天早上的朋友圈里總是熱熱鬧鬧，有了微信的即時(shí)分享青自，天涯若比鄰株依，只需指尖輕輕一點(diǎn)，就能夠看到別人的一天都是怎樣開(kāi)始的延窜。
有的人從一盤(pán)營(yíng)養(yǎng)豐富、色味俱全的早餐開(kāi)始抹锄，有的人從暢快淋漓的跑步開(kāi)始逆瑞，有的人從一杯奶伴隨一本書(shū)開(kāi)始，有的人從一段英文練習(xí)開(kāi)始伙单，有的人從一篇書(shū)法寫(xiě)字開(kāi)始获高，還有的人從打坐冥想開(kāi)啟新的一天……
晨起的玩法各不同，相同的是：晨起是一種生活的態(tài)度吻育，你對(duì)生活持什么態(tài)度念秧，生活定將會(huì)有所回饋。
祝我晨起的小伙伴們歲月靜好布疼！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?晚安 ?2018.2.24
