這篇文章寫于兩年前糙箍，在我第一次去見朋友大夢渤愁，體驗她的bodywork按摩后寫下的。也是借由這一次的體驗深夯，我開始了后面持續(xù)至今對身體的探索抖格。這是一次觸動身心的按摩體驗，下文是我記錄下的在這次經(jīng)歷中體驗到的關(guān)于痛咕晋、關(guān)于溫暖雹拄、關(guān)于愛。
一 秘密
我赤裸著趴在床上掌呜，大夢用床單幫我包裹好身體滓玖。一雙手輕柔又有力量地按壓著我的腿部。我很奇怪质蕉，竟然身體沒有癢势篡，我感受著她的力量，輕柔又沉穩(wěn)模暗。待她手停留在到大腿根部的時候禁悠，我的心頭和肌肉都緊繃著，回憶立即涌現(xiàn)在腦海里汰蓉。
那是一個黃昏的傍晚绷蹲，母親下班回家翻著我只做了一道題的習(xí)題冊，眉頭緊鎖∽８郑“怎么只做了一道題比规？給你留的作業(yè)你忘了嗎？”我不吭聲拦英。母親提高了嗓門又說喊了一遍蜒什，我依舊沒有答復(fù)。隨即她伸過手來用力地擰我的大腿根部“說疤估，明天學(xué)不學(xué)習(xí)灾常。”我只是放聲大哭铃拇，大腿根部的痛鉆到心里钞瀑。
大夢的手放在我大腿上的時候，我知道自己此刻是安全的慷荔，卻依舊心頭緊著雕什，像條件反射一樣。然后就哭了显晶。她大概不知道吧贷岸，手依舊輕柔又沉穩(wěn)地從我大腿上撫過。
長大后磷雇，我已經(jīng)忘記了這個場景偿警。這么久遠的事情，誰會記得呢唯笙？
可身體竟記著我的秘密螟蒸。
二 痛
大夢的手按到我的肩部時，感覺到強烈的痛感崩掘。我哼唧哼唧地叫著尿庐，以示我很痛，希望輕點呢堰。大夢說“你可以表達你的痛苦抄瑟，任何形式都是被接受的⊥魈郏”她的手繼續(xù)揉捏著我的肩皮假，我聽到這句時一絲錯愕，發(fā)現(xiàn)不知道要如何表達我的痛苦骂维，除了忍受之外惹资，還能做什么。大喊嗎航闺？我喊不出來褪测。我咬緊嘴唇猴誊，這似乎是我一直以來對待痛苦的方式——默默承受，除此之外侮措，不知道還能做什么懈叹。
我又哼唧了兩聲，大夢帶著我冥想分扎，我試著把呼吸帶到痛的地方澄成，深沉地吸氣，再吐出長長的氣畏吓。十個呼吸左右墨状，我的肩部從之前每揉過一次咯噔一下，到這種凹凸不平感越來越小菲饼，痛也逐漸散開肾砂。
等到大夢揉到背部時，痛感再次襲來宏悦。這個痛快超出我承受的了通今，我大聲的說著“痛痛痛”，大夢一邊在我的痛點處揉捏肛根，一邊輕柔地說“和痛待在一起”。
我的心在聽到這句話的那刻被馴服了漏策，放棄了掙扎派哲。和痛待在一起，這不是一直以來我都欠缺的勇氣嗎掺喻？我想要逃避痛芭届，遠離痛，最好永遠別承受它感耙。當(dāng)痛來臨的時候褂乍，我會蜷縮起自己，在心理大喊即硼，快點讓它過去吧逃片，快點！快點只酥！即使我在承受著它褥实，也從沒有認(rèn)可過它的存在。
和痛待在一起裂允，我試著回到專注呼吸的狀態(tài)损离，再次集中注意力全部放在呼吸上，一面感受著痛绝编，一面覺察著自己的呼吸僻澎。慢慢地貌踏，痛再一次散開，就像墨水滴在水里氤氳的既視感窟勃。
當(dāng)我不再逃避痛的時候祖乳，當(dāng)可以接納它在我這存在的時候，它便慢慢散去了拳恋。
和痛待在一起凡资，這是這次按摩中我收獲最有禪意的一句。平時習(xí)慣了區(qū)分谬运，好的隙赁，壞的，快樂的梆暖，痛苦的伞访，于是極力擁抱好的和快樂的，逃避壞的和痛苦的轰驳，可只要我逃避厚掷，痛就只是被隱藏著，永遠不會消散级解。
三 溫暖
我住在大夢的工作室冒黑，晚上臨睡前，大夢看著我還沒有消腫的腳要再給我做一個淋巴引流勤哗。我洗漱后躺在床墊上抡爹，任由她的輕撫，身體越來越輕芒划，眼皮越來越沉冬竟，睡意就這樣來了。
“翻過身去民逼。我們做后面泵殴。”
在半夢半醒間聽到大夢的聲音拼苍，我翻了身笑诅，臉頰貼著枕頭，熟睡過去疮鲫。
醒來時已經(jīng)是早上苟鸯，腳踝已經(jīng)徹底消腫，身體輕飄飄的棚点。打開手機看到微信上我給大夢的轉(zhuǎn)賬在凌晨1:15她才點擊收款早处。
早上大夢開車送我去車站，外面下著淅瀝瀝的小雨瘫析，在十字路口砌梆，我們停下等紅燈默责，打開車窗，看著窗外咸包，她一臉笑容地轉(zhuǎn)過頭和我說桃序，“舟山是唯一一個讓我覺得下雨不悲傷的城市±锰保”
“下雨媒熊，不悲傷。嗯坟比÷ⅲ”
離開舟山后的幾天，經(jīng)常在艷陽高照的街頭想起這次按摩葛账。一如陽光灑在身上的感覺——溫暖柠衅，舒適，被愛包圍籍琳。
四 愛與被愛
大夢在揉捏我背部的時候菲宴，我低著頭咬著嘴唇，聽到她說了一句“這真是一個堅強的背啊趋急『嚷停”
我想起過往承受的身體傷害，和一直以來自己故作堅強的姿態(tài)呜达。內(nèi)心回應(yīng)著：“可是我并不想堅強啊谣蠢。”眼淚奪眶而出闻丑，吧嗒吧嗒滴落在地板上，像一首樂曲勋颖。
按摩結(jié)束后我和大夢交流嗦嗡，她說她并不是說我忍痛的堅強，她的手撫摸到我的背時感覺到的堅硬感隨即脫口而出的一句饭玲。
“那一刻大概是我們內(nèi)在的智慧在對話侥祭。”
“按摩就像通過撫摸閱讀身體茄厘。每個身體都有不一樣的故事矮冬。”大夢說次哈，這是我聽到的最有詩意對按摩的描述胎署。
大夢教了我淋巴引流的按摩手法，這是一個對身體消腫很有效的方法窑滞，也很簡單琼牧。但我自己嘗試起來恢筝，卻覺得很不耐煩，只想著快點結(jié)束巨坊，我的手停留在我的身體上撬槽，并不覺得是一種享受。
“我喜歡我的身體嗎趾撵？”我停下來問自己侄柔。
好像談不上喜歡吧。我的皮膚偏黑占调，還是疤痕體質(zhì)暂题，青春期那段時間我很少穿裙子，暴露身體在我看來是一件挺羞恥的事情妈候。
看著胳膊上自己曾經(jīng)用刀刻下的疤痕敢靡，已經(jīng)無法去想象當(dāng)時年少的自己，有多討厭自己苦银，才能下得去手啸胧，任由血從我的身體上流出來，也不顧自己的感受和疼痛幔虏。
“學(xué)習(xí)愛的最好方式是被愛對待纺念。”
當(dāng)被大夢輕撫著身體想括，當(dāng)我們擁抱輕撫彼此的背部時陷谱，我體會的是被傾聽、被接納瑟蜈、被允許烟逊。
這就是愛，我想體驗的愛铺根。我想接收的愛宪躯，我想給予的愛。
@2018.9.娜拉寫于上海
