2024年的2月已悄然消逝侍瑟，本月有29天蝎毡，再等4年才會再現(xiàn)，我們迎來新的一年抛寝，龍?jiān)谥袊鴤鹘y(tǒng)文化中有著不可替代的作用熊杨，今年也是真切的感受到一切龍?jiān)兀?月任務(wù)安排的不是很緊湊，心已經(jīng)飄走盗舰。
一晶府、職業(yè)發(fā)展：
科協(xié)”軟科學(xué)研究”課題已經(jīng)審核通過，主題為《妊娠期乙肝孕婦健康管理對策研究》钻趋，接下來又有一系列的艱難險阻等著我去解決川陆。
2月份完成了《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》，雖然熟悉蛮位，但若真正應(yīng)用到臨床上较沪，還需要反復(fù)專研鳞绕；參加了第三次線下課學(xué)習(xí)，及時復(fù)盤了幾百字的文章尸曼，加深印象们何；第一次參加單科考試，由于準(zhǔn)備不是那么充分控轿，考試結(jié)果不是很理想冤竹；第一次參加跟師門診，錢教授主攻脂肪肝減重茬射，所有來診的患者贴见，老師都從望聞問切入手，最后開設(shè)處方躲株，雖然有些不是很明白片部，如脈診可以看出腎虛等，但通過理論加實(shí)踐霜定，后面會慢慢清晰档悠。
二、財(cái)富：
現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣望浩，除了本職工作辖所，般若也有下班后收入，如石上生活磨德，一家輕創(chuàng)業(yè)平臺和高品質(zhì)好物聚集的社群電商平臺缘回。六合果酵素，可以幫助激活細(xì)胞典挑，排毒養(yǎng)顏酥宴，給與公司的酸奶品質(zhì)也是不錯的，青創(chuàng)智選平臺也有我喜歡的文創(chuàng)產(chǎn)品您觉，手賬新書在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)也有售出拙寡，寫寫科普文章獲得的稿費(fèi)等等。
現(xiàn)在自媒體平臺也是很多琳水，般若一直在微博上發(fā)布讀書打卡肆糕，生活中的美好等，在簡書上發(fā)表每月總結(jié)日志在孝，西學(xué)中線下學(xué)習(xí)感悟诚啃，發(fā)表了一篇通訊稿《歡樂過元宵，健康吃湯圓》私沮。
三始赎、社交：
西學(xué)中線下上課，遇到了一群愛中醫(yī)的醫(yī)生，她們的勤奮度般若要學(xué)習(xí)极阅；與黃靜家一起參加了研學(xué)活動胃碾，開了眼界；與鄭青聊聊養(yǎng)老院的事情筋搏；來自國外的一位學(xué)生向我咨詢?nèi)焉锲谔悄虿栴}仆百。
四、家庭：
過年回家看望了父母奔脐，她們年齡也越來越大俄周，要好好關(guān)愛他們，每周保持電話溝通髓迎÷屠剩看望了103歲的外婆，食欲棒棒排龄。
聰聰慧慧開啟了短暫的寒假生活波势，每天做著寒假學(xué)習(xí)任務(wù)，似乎不想太卷橄维，現(xiàn)在AI發(fā)展的如此迅速尺铣，未來的變化誰也預(yù)料不到，孩子們的創(chuàng)造力争舞，好奇心不能被壓制呀凛忿。
五、身心健康：
2024年給自己訂了一個早起計(jì)劃竞川，2月份完成2天的早起店溢，太懶惰了，希望以后可以早起委乌。每周的五谷雜糧豆?jié){也很滋養(yǎng)（如黃豆床牧，薏苡仁，茯苓福澡，芡實(shí)叠赦，紅棗驹马，核桃革砸，小米，燕麥糯累，亞麻籽油）算利，每天的養(yǎng)生茶也幫助療愈身體（如玫瑰花，枸杞泳姐，黃芪效拭，茉莉花，桂圓等），除了以上食材缎患，還有排毒養(yǎng)顏的酵素慕的，滋陰潤肺的銀耳，滋養(yǎng)神經(jīng)的魚油挤渔，滋潤腸道的益生菌等肮街。2024年運(yùn)動9次，共運(yùn)動次數(shù)860次判导，開啟了跑步機(jī)跑步來鍛煉心肺嫉父，熬夜8次。
六眼刃、認(rèn)知提升：
第一本《未死之身》绕辖，作者是一位乳腺癌患者，通過記錄疾病的發(fā)生發(fā)展擂红，與廣大讀者產(chǎn)生鏈接仪际，生死是如此絢麗的框架，每一天都為自己還能活著而欣喜若狂昵骤。
第二本《重新活在當(dāng)下》弟头，書中提到了幾種“試死法”。
1.把每天視作生命的最后一天涉茧，要最大限度利用這一天的時間赴恨，樹立“生命有限”大局觀，專注真正重要的事伴栓，堅(jiān)守個人的價值和夢想伦连。
2.生活吧，就像你只剩下6個月時間钳垮，列人生遺愿清單惑淳，知道為什么而活的人，能承受一切苦難饺窿。每半年發(fā)起一項(xiàng)全新挑戰(zhàn)歧焦，如果6個月不能開花結(jié)果，果斷放棄肚医。
3.生活吧绢馍，就像你愿意在“永恒循環(huán)”中一直這樣，我們之所以珍惜現(xiàn)在肠套，是因?yàn)橐惺荛L生不老的枯燥舰涌。
4.生活吧，仿佛生命是不斷“埋葬過去”你稚，能夠刺激我們把握現(xiàn)在瓷耙，舊我拋在身后朱躺，活出新我。
5.生活吧搁痛，以便回首往事時無怨無悔长搀，如果把目光投放到生命終點(diǎn)小，回望自己一生鸡典，有何感謝盈滴。有勇氣選擇自己想要的生活，而不是別人覺得我應(yīng)該過的生活轿钠。
本月也寫了3篇文章巢钓，如一月總結(jié)文章1篇，西學(xué)中線下學(xué)習(xí)復(fù)盤文章1篇疗垛，通訊稿《歡樂過元宵症汹，健康吃湯圓》，揚(yáng)子晚報《高價酸奶堪比“便秘藥房”》贷腕。
除了專業(yè)的學(xué)習(xí)背镇，如功能醫(yī)學(xué)2節(jié)，臨床營養(yǎng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)1節(jié)泽裳，營養(yǎng)學(xué)會健康過大年會議1節(jié)瞒斩，西學(xué)中線下課程，整合醫(yī)學(xué)英文1節(jié)涮总；般若也學(xué)習(xí)了一些非專業(yè)內(nèi)容胸囱，拓寬思維，如青春期家長必修課5節(jié)瀑梗，古典3節(jié)烹笔，曾國藩9節(jié)，樊登1節(jié)抛丽，李欣頻2節(jié)谤职，萌姐2節(jié)，雪瓶1節(jié)亿鲜，并且專業(yè)課程都做了筆記輸出允蜈。
七、休閑娛樂：
人生不僅只有工作蒿柳，還有詩和遠(yuǎn)方饶套，輸入不僅僅可以通過書籍，課程其馏，還可以通過觀影凤跑，旅行獲得，1月觀影9部叛复，電視1部。
2月參加了傳統(tǒng)魔術(shù)研學(xué)課，館內(nèi)的花燈美輪美奐褐奥，觀看了非遺演出咖耘，如木偶戲，滾燈撬码，白局等儿倒，觀賞了秦淮河花燈史，去老門東品美食呜笑，看巨龍夫否，逛巷子等。
回老家必打卡地--荷蘭花海叫胁，買了些美麗的郁金香凰慈。
陪伴孩子去了雨花臺烈士陵園，追尋紅色記憶驼鹅，緬懷革命先烈微谓。
八、嘗試不同事（小確幸&小確喪）/感恩清單:
南京銀行有獎競猜输钩，獲得了boss豺型，同時獲得醫(yī)院紀(jì)念獎
祝賀老公升職
感恩初美季公司贈送的禮物
感恩秋葉大叔贈送的紅糖
被評為三八小能手，年度考核優(yōu)秀
牙疼买乃，受涼發(fā)炎姻氨，有點(diǎn)發(fā)燒，新冠中遭了剪验。
九.下月計(jì)劃
