? ? ? ? 剛剛洗完澡敷了個面膜突诬，想在心里默默地給自己加個油槽地，從最初的跑步三四圈就累到不行的體力到現(xiàn)在跑五公里根本不喘氣的體力围肥，可以說是身體的一個很明顯的變化了梧奢。剛開始每天只是單獨(dú)的晨跑或者單獨(dú)的夜跑，到現(xiàn)在的晨跑加夜跑楼吃，覺得身體在往好的方向變化始花。今天的夜跑格外的輕松，邊跑步邊聽著音樂跟著音樂的節(jié)奏感覺越跑越有勁孩锡，跑到有燈光的地方看著塑膠跑道上映出自己跑步的影子酷宵，瞬間充滿了能量，雖然是晚上但是還是感覺自己很陽光的樣子躬窜。我自己跑步有個癖好就是邊跑邊聽音樂還順帶觀察著操場上的每個人浇垦，又老人有年輕人，還有小孩子荣挨。從開始的陌生到現(xiàn)在每張熟悉的臉男韧，雖然每天都會有很多人來操場跑步，但是一直堅(jiān)持著的卻不多默垄〈寺牵可能每天早晨和晚上都去跑步，已經(jīng)被一些叔叔阿姨爺爺奶奶記住了口锭，還說我是她們見過跑步最輕快最輕松的女孩朦前，她們感覺我跑步不累介杆，哈哈，但其實(shí)我的腳還是挺累的韭寸。很享受這種感覺春哨，喜歡每次跑完步大汗淋漓的感覺，喜歡跑完五公里快走時的那種快感恩伺，大步的邁向前赴背，感覺腳自帶馬達(dá)，有種沖動想挑戰(zhàn)十公里晶渠。還有個新的夢想列入了我的夢想清單里癞尚，就是想?yún)⒓右淮务R拉松比賽?不管結(jié)果如何只是想體驗(yàn)一下跑馬拉松的過程，應(yīng)該很酷很美好??很期待乱陡。好了浇揩，現(xiàn)在是十點(diǎn)五十三分，馬上十一點(diǎn)了憨颠，該睡覺了胳徽，明天還要早起晨跑呢，已經(jīng)堅(jiān)持了這么多天了爽彤，希望自己能一直堅(jiān)持下去养盗，把它當(dāng)做生活必不可少的一部分，融入自己的生活中适篙。晚安嘍往核！祝好夢
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017年7月15日星期六
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 堅(jiān)持～Fan小星
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