? ? ? 六七兩個月的忙亂狠狠的打破了日常的節(jié)奏，三場大規(guī)模的培訓点晴，四場會議感凤，再加上季度收尾的各項總結和平時的例行工作，每天都是在沒有回頭間隙的快速推進中前行粒督。每天似乎只有早上起床后的兩個小時是屬于自己的時間陪竿，前段時間還生氣盎然的肉肉們因疏于打理而垂頭喪氣，兩個花瓶也許久沒有了鮮花的氣息屠橄，沒有聽著音樂收拾著家里小擺件的時間族跛，也沒有靜下來放空思想和閱讀的時間，包裹著的只有一件接一件沒有休止的工作和手續(xù)繁瑣锐墙、科目復雜但又理不清頭緒看不到方向的雜事礁哄。
? ? ? 精神的高度緊張和體力的透支，也引發(fā)了化膿性扁桃體溪北，發(fā)燒桐绒，到幾乎不能講話夺脾，吃藥、打針茉继，耗時半個多月才見好咧叭，身心俱疲的間隙也似乎被各種壓力包圍著，總是幻聽電話鈴聲響起烁竭，總是覺得有哪些事情沒有處理完菲茬，深深的焦慮感彌漫著不肯散去。
? ? ? 多次修改的流程和細節(jié)的變化的對接颖变，關鍵點控制和各種跟進追蹤生均，精準的數(shù)據提煉和有效邏輯關系的測試與分析，是否完善腥刹，是否有遺漏马胧，是否有疏忽，潛意識中追求完美的意念和對不確定事項的擔憂重重籠罩著我衔峰，心緒變得難安佩脊，情緒有時也不由自主的變壞。每天都覺得24個小時不夠用垫卤，似乎沒有哪件事情能夠圓滿順利威彰。每當意識到被情緒所控制，試圖拉回自己時穴肘，總會有另一個突發(fā)事件來干擾歇盼。情緒壞到極點，睡眠質量越來越差评抚，每晚的護膚也草草了事豹缀，用餐追求短平快，不再講究營養(yǎng)搭配慨代，風風火火中舉手投足也變得女漢子起來邢笙。對于每天都想嚴格要求自己，立志想要做個斜杠青年的我來說侍匙，沒有屬于自己的時間學習來汲取養(yǎng)份氮惯，沒有時間做自己喜歡的事情，每天陀螺似的連軸轉而不能停下來思考想暗，真的是一種退步和折磨妇汗，對自我的認知糟糕到了極點。
? ? ? ? 直到有一天说莫，和一個和我一樣面對窘境的女孩子聊天铛纬，她說由于工作的關系，她已經習慣了繁瑣和麻煩唬滑，習慣了不斷變化帶來的改變和結果，有時候覺得變化挺好，可以推進事情往更好的方向發(fā)展晶密。在這一瞬間擒悬，忽然意識到，在同樣的情況下稻艰，為什么我和其他人一樣的抱怨懂牧、焦慮，而她卻在享受這種變化尊勿，是不是自己哪里出了問題僧凤，而不是環(huán)境的原因呢。
? ? ? 于是元扔，在一周前的一個夜晚躯保，放下了所有沒有處理完的工作，遠離了微信群中大家綿延不絕的討論澎语，關上燈途事，靜靜思考了自己這一個半月來所經歷的一切。
? ? ? 曾經在做職業(yè)分析時擅羞，認為自己的不足之一是處理并行事務的能力太弱尸变，而此時卻意識到自己也可以同時處理十幾件事情而依然井然有序，不失為一種進步减俏。
? ? ? 雖然晚上十點半依舊在開討論會召烂，但是會上發(fā)現(xiàn)那個近幾年一直處于不斷上升期的女同事善于傾聽，面對其他部門過分的要求和資源透支的提議娃承，輕聲聲細語奏夫，面帶微笑卻拒絕得讓人無法回避，這種溫柔而又堅持原則的溝通方式草慧，也是我所要改進和學習的方向桶蛔。
? ? ? 每天可以支配的時間不多，去健身房的時間無法保證漫谷，但能堅持早起仔雷，每天早上30分鐘的間歇訓練和10分鐘的拉伸，體形雖然沒有達到預期的變化舔示，但也沒有朝更壞的方向發(fā)展碟婆。
? ? ? ? 數(shù)據關聯(lián)性分析和總結概括、要點的提煉很燒腦惕稻，但這個燒腦的過程也讓我總結到了某些規(guī)律性的東西竖共，并且可以在工作中運用，同時俺祠，凝練和系統(tǒng)思維似乎讓看待問題的高度也發(fā)生了那么一點變化和提升公给。
? ? ? ? 有些事情雖然繁瑣無序不可控借帘，但可能這輩子也就經歷這么一兩次，既然不可控淌铐，又何必焦慮呢肺然，順其自然的發(fā)展吧，把有限的精力和時間放在自己喜歡和更重要的事情上腿准，不是更好嗎际起？
? ? ? 一個人在順境時的教養(yǎng)和情緒控制并不能表明他是一個怎么樣的人，當面臨逆境和困境時表現(xiàn)出來的處事方式和態(tài)度吐葱，才是修養(yǎng)的真正體現(xiàn)街望。不管任何時候都能控制好自己的情緒，遇事不慌處事不驚弟跑，真的是需要極高的修為和段位灾前。
? ? ? ? 從容時的花花草草，靜心思考和系統(tǒng)性的學習固然好窖认，氣定神閑豫柬，可以自主支配時間。但忙時和窘境中扑浸，只要有心烧给，依舊可以每天進步一點點，沒有成塊的時間喝噪，那就用碎片化的時間來學習础嫡，遇到困境，改變一下看問題的方向酝惧，事情可能就變得不一樣榴鼎。自我否定只能招來更壞的情緒，焦慮也解決不了任何問題晚唇，只能加重心理和情緒負擔巫财，使境遇變得更糟糕。不斷的肯定自己和激勵自己哩陕，心情好起來平项，所有的事情也都會好起來。
? ? ? ? 行程依舊很滿悍及，工作依然不斷涌來闽瓢，懸而未果的事情依舊不知何時才能解決，但是我想心赶，我會努力收起撲克face扣讼，拒絕加班臉，正視這種忙碌和各種不可控缨叫，一點點去改變椭符，盡管不能做到100%荔燎，但是會努力提醒自己，盡力止損艰山，盡量去改變湖雹。
? ? ? ? 與同樣忙碌和同樣面對焦慮的你一起共勉。
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