節(jié)后上班第一天娱俺,我依然沉浸在新春喜慶的氛圍里,正念生活而不是工作

大年初七废麻,薇薇老師的七天治愈課進(jìn)入了尾聲荠卷,老師希望我們通過(guò)學(xué)習(xí),“值得擁有更美好生活”烛愧。今天節(jié)后上班的第一天油宜,我就匆匆的學(xué)到了掂碱,運(yùn)用上了,延續(xù)著新春休假的美好生活狀態(tài)慎冤。

早會(huì)開(kāi)完疼燥,就忙綠著挨個(gè)班組聊天,問(wèn)道“新年好”后蚁堤,“東家長(zhǎng)李家短”的敘談和工作毫無(wú)關(guān)系的過(guò)年事情醉者,一些同事還在假期,沒(méi)來(lái)上班披诗,說(shuō)是家里有客人來(lái)撬即,顯然春節(jié)依然繼續(xù)著沒(méi)完。同事老徐拿來(lái)一大堆過(guò)年留下的瓜果食品呈队,一起享用著剥槐。辦公室點(diǎn)上一支煙,女同事一反平時(shí)室內(nèi)抽煙的禁令宪摧,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的站著參與嗨聊粒竖。

這種場(chǎng)面,絲毫沒(méi)有類似生產(chǎn)工作的緊迫感绍刮。老媽身體怎樣温圆,看到孩子的開(kāi)心模樣挨摸,去了親戚家串門(mén)孩革,陪老人打牌,一起逛夫子廟等等得运。一不小心膝蜈,聊天進(jìn)行到了午飯時(shí)間,老徐客氣的哈哈笑著說(shuō)熔掺,“下午再來(lái)嗎饱搏?我先把茶給你泡好≈寐撸”

春節(jié)喝茶推沸、聊天、打牌

午休時(shí)間券坞,我稍微的打了會(huì)盹鬓催,就像坐在家里飄窗旁的椅子上,外面陽(yáng)光熱烈的投射進(jìn)來(lái)恨锚,朦朧中筋骨一陣陣的舒暢宇驾。敢情這休假的模式就是美妙。和薇薇老師七天的治愈課程要義全部吻合起來(lái)猴伶,老師的課程內(nèi)容课舍,滿滿的治愈元素:相互理解塌西、感恩、善良筝尾、慈悲捡需、彼此關(guān)愛(ài)、接納筹淫、平靜栖忠、妙觀智察等等。這些贸街,恰如今天上班時(shí)間的聊天模式庵寞,春節(jié)期間,家人對(duì)老人的關(guān)愛(ài)薛匪,子女對(duì)老人的感恩捐川,對(duì)生活艱難的平靜,理性接納家中的各種變故等等逸尖。

無(wú)戒學(xué)堂的無(wú)戒大叔經(jīng)常引導(dǎo)我們古沥,學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)觀察娇跟,學(xué)會(huì)寫(xiě)作岩齿,寫(xiě)作就是要學(xué)會(huì)生活。工作和生活的關(guān)系又何嘗不是如此呢苞俘,每個(gè)人帶著七情六欲盹沈,懵懂、煩惱吃谣、情緒乞封、個(gè)性等等,生活中這樣岗憋,工作中也是如此肃晚,每個(gè)人有每個(gè)人的不足,也有各自的長(zhǎng)處仔戈,一味的強(qiáng)調(diào)关串、責(zé)怪并不能解決問(wèn)題,理性平靜的處理矛盾监徘,才能保持完成問(wèn)題處理后的寬容晋修、團(tuán)隊(duì)的親和力、凝聚力耐量。

“把人打倒的不是強(qiáng)者飞蚓,扶起來(lái)的才是”,前美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬如是認(rèn)為廊蜒。企業(yè)建設(shè)是一個(gè)長(zhǎng)久的工程趴拧,今天過(guò)了還要有明天溅漾,如果就今天維護(hù)了制度的尊嚴(yán),卻使人際關(guān)系著榴、團(tuán)隊(duì)建設(shè)處于危機(jī)狀態(tài)添履,這不是的企業(yè)運(yùn)營(yíng)的初衷和長(zhǎng)久戰(zhàn)略,也不符合企業(yè)生產(chǎn)脑又、運(yùn)營(yíng)的長(zhǎng)期穩(wěn)定目標(biāo)暮胧。

“時(shí)間順流而下,生活逆水行舟”问麸。生活遭遇的困境一樣會(huì)在工作過(guò)程中體現(xiàn)往衷。生產(chǎn)困難、經(jīng)營(yíng)困難严卖、環(huán)境壓迫等席舍,每一件事情都要通過(guò)員工主體的崗位主動(dòng)性來(lái)實(shí)現(xiàn),這種主動(dòng)性固然依附于個(gè)體本身技能等因素哮笆,但是還是需要平靜的情緒來(lái)實(shí)現(xiàn)来颤。如果,我們能夠通過(guò)一些正念的觀點(diǎn)投入工作稠肘,和同事保持善良的態(tài)度福铅,彼此關(guān)愛(ài),學(xué)會(huì)接納無(wú)法回溯的現(xiàn)實(shí)项阴,將損失降低到最小的同時(shí)滑黔,還能融洽同事關(guān)系,就像今天節(jié)后上班第一天的生活聊敘一樣鲁冯,保持愉悅的或者輕松的場(chǎng)面拷沸,才是今后發(fā)揮個(gè)體長(zhǎng)處的準(zhǔn)確方法色查。

今天薯演,薇薇老師的七天治愈課收尾,課上秧了,老師告訴我們跨扮,初七是傳統(tǒng)的收人日,女?huà)z初創(chuàng)世验毡,在造出了雞狗豬牛馬等動(dòng)物后衡创,在第七天創(chuàng)造出人,所以今天是人類的生日晶通。薇薇老師提出的我們擁有更美好生活的正念觀點(diǎn)璃氢,是期望,也是勉勵(lì)狮辽。

[無(wú)戒學(xué)堂]

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