看完李笑來老師的《把時間當作朋友》有一段時間了灶体，此刻的我依然很感激笑來老師如此耐心的在文中，向我們講述著他對時間的理解汪厨。
我覺得笑來老師是我讀過的書里赃春，最耐心的老師了，這可能和他做老師多年的經(jīng)歷有關(guān)劫乱。他盡可能地把一個道理講得通俗易懂织中，這樣的用心，感動衷戈。
我想說狭吼，這是一本可以多次閱讀的書，看完一遍之后殖妇，去實踐刁笙，把書中提到的一些方法轉(zhuǎn)化成自己的。然后谦趣，我們會在不經(jīng)意之間感受到自己微小的變化疲吸，那種成長的感覺，真好前鹅。
于是摘悴，在17年即將結(jié)束之際，我再次翻開此書舰绘，想重溫一下書中的點滴蹂喻，記錄點內(nèi)心的感受。
第一章和第二章節(jié)捂寿，作者主要在帶領我們理解什么是心智口四，“心智”和“智力”、“智商”并不是一回事兒秦陋。作者認為：心智“上不封頂蔓彩，下不保底”。心智一旦開啟，就可能因為學習而瘋狂發(fā)展赤嚼，而與此同時大磺，“學習能力”也會相輔相成地大增長；于是探膊，心智可發(fā)展，可培養(yǎng)待榔，可重建逞壁。
然后作者讓我們接受了這樣一個事實：每個人的心智水平其實是不一樣的∪衤啵“心智力量的不同腌闯，最終會使一個人無論是在學習上，工作上雕憔，還是生活上與另一些人相比甚至可能產(chǎn)生不可逾越的鴻溝姿骏。”
接受了這樣一個事實之后斤彼，我們對于生活中很多現(xiàn)象就會釋懷很多分瘦。那么怎么開啟我們心智呢？作者提出了幾個方法：控制自己的大腦琉苇、控制自己的情緒和推遲滿足感嘲玫。控制自己的大腦并扇，就是在發(fā)生一些行為之后去团，從當下的情境中跳脫出來，分析自己行為背后的原因穷蛹，可以稱之為“超越我們的思維”土陪，因為我們的大腦很多時候并不等同于我們。這個過程挺奇妙的肴熏，推薦大家看看《當下的力量》這本書鬼雀，會對自我的認識和自我管理有很大的提升。
當我們能控制自己的大腦之后扮超，就可以運用轉(zhuǎn)移注意力等方法來控制自己的情緒了取刃，這就已經(jīng)慢慢進入了運用心智的力量的行列之中了〕鏊ⅲ“推遲滿足感”是心智成熟的人必備的能力璧疗，也是需要掙扎和鍛煉才可以習得的能力。真正擁有耐心馁龟，甚至驚人的耐心的你崩侠，生活就會從此發(fā)生翻天覆地的變化。
第三章作者主要講述了如何通過管理自己來與時間做朋友坷檩。特別喜歡作者寫的那句“要管理的不是時間却音，而是自己改抡。”看到這句話的時候系瓢，有種醍醐灌頂?shù)母杏X阿纤，以前總是在找尋著什么好的管理時間方法，其實時間一直在那兒按著它的步伐流逝著夷陋，我們需要管理是欠拾，是我們自己。
作者在這一章里提到了柳比歇夫的“事件-時間日志”方法和李敖的事件記錄方法骗绕，前者是基于過程的記錄藐窄，后者是基于結(jié)果的記錄。作者通過兩者的對比酬土，讓我們養(yǎng)成記錄時間的習慣荆忍。通過這個過程，我們可以更精準地感知時間撤缴。
“時間她原本無情刹枉，我卻可以把她當作朋友，因為她曾經(jīng)讓我明白屈呕，后來也總是經(jīng)常證明嘶卧，無論做什么事情，只要我付出耐心凉袱，她就會陪我甚至幫我等到結(jié)果芥吟，并從來都將之如實交付與我，從未令我失望专甩。正是因為有了時間作為朋友钟鸵，我才可能僅僅運用心智就有機會獲得解放〉佣悖”
第四章棺耍，開拓我們的心智。在這一章里种樱，作者介紹了一些方法蒙袍。首先是“試錯”，這是我今年聽到挺多的一個詞嫩挤。作者認為比“體驗”更高級一點獲取知識的手段害幅，就是試錯。然后就是觀察岂昭，閱讀以现，正確地思考。在這個過程中，要注意培養(yǎng)自己的自學能力邑遏，同時保持開放的心態(tài)佣赖，了解學習的進程，正確對待老師记盒。
其中很重要的一點憎蛤，通過改變態(tài)度改變自己的世界。“只要你去改變你的態(tài)度纪吮，你就會發(fā)現(xiàn)你的世界會因此發(fā)生轉(zhuǎn)變蹂午。”最后一點就是彬碱，耐心培養(yǎng)記憶力。“只有記筆記成為長期習慣之后奥洼，才會真正體會到這么做的好處巷疼。”
第五章灵奖，小心所謂“成功學”嚼沿，這一章我覺得作者想要表達的是讓我們能夠正確的認識他人所說的成功學。我比較喜歡的兩個點是“努力是應當?shù)拇苫迹瑹o須強調(diào)”和“打造人脈不如打造自己”骡尽。有些人與眾不同，他們不僅一貫努力擅编，并且分外努力的原因來自于他們認真的觀察和清楚的思考：最終的困難遠比想象中的更加困難攀细。
“生活的只會就在于，集中精力改變那些能夠改變的爱态，而把那些不能改變的暫時忽略掉谭贪。專心打造自己，把自己打造成一個優(yōu)秀的人锦担，一個有用的人俭识，一個獨立的人，比什么都重要洞渔√酌模”
第六章，更多思考磁椒。這一章講的很細堤瘤，從很多方面列舉了我們該如何去思考和行動。1）最節(jié)省時間的方法：學習浆熔；2）效率低下的根源：回避困難宙橱；3）提高效率的最有效方法：克服拖拉；4）把生活節(jié)奏調(diào)整德慢一點；5）做個不遲到的人师郑；6）不要浪費時間去“證明自己”环葵；7）最浪費時間的句型：“要是......就好了！”宝冕；8）自卑是浪費時間的罪魁禍首张遭；9）時間不一定是金錢；10）被低估了的今天地梨。
“時間的屬性決定了菊卷，被它穿透的一切都將凝固成歷史，無法更改宝剖。無論后悔的程度多么強烈都無濟于事洁闰。”
第七章万细，從此時此刻開始改變扑眉。笑來老師在最后一章里提到了提前準備和耐心，耐心在本書中提到了好多次了赖钞，我也深深地感受到了笑來老師的耐心腰素。“大多數(shù)事情都需要提前準備，也都可以提前準備雪营。認識到這一點本身就幾乎是一切改變的起點弓千。”
“把時間當作朋友献起，一路前行洋访。當時間陪伴你足夠久的時候，你的耐心就能從它那里得到回報”
“越早一點谴餐，你與時間這個朋友之間就會變得越親密捌显；與你更加親密的這個朋友會讓你每一天都多那么一點點從容；而一點點從容总寒，會讓你愛上時間這個伙伴扶歪。”
“所謂耐心摄闸，就是甘于把時間投入到簡單善镰、枯燥但是最終會意義非凡的重復當中去∧暾恚“從每個人的感受出發(fā)炫欺，時間并不是勻速的，而是加速流逝的熏兄∑仿澹”
這一年树姨，我在生活中慢慢地踐行這些方法，真的像作者在書中所說桥状，“于是帽揪，你不僅從容，而且快樂辅斟。你會變成一個守時的人转晰，一個生活有規(guī)律的人，一個身邊的朋友都信賴的人士飒〔樾希”這種感覺，真好酵幕。
李笑來老師的這本《把時間當作朋友》扰藕，適合多讀幾遍，慢慢去體會和踐行芳撒。希望我們都能和時間成為朋友~
