食材準(zhǔn)備
1公斤米
(40至50度水泡米,30分鐘)
1公斤水
1公斤蘿卜條
1公斤羊肉
200到250克油
30到35克糖
25到30克鹽
200克皮牙子
步驟:中火熱鍋牲蜀,之后倒油,油熱了加入皮牙子,皮牙子炒至微微焦黃强岸。羊肉下鍋翻炒3到5分鐘,加入咸鹽掩宜,炒至羊肉緊實(shí)蔫骂,血色褪去。加入胡蘿卜條牺汤,翻炒3到5分鐘辽旋,加入白糖,繼續(xù)翻炒2到3分鐘檐迟。添水补胚,開鍋后煮3到5分鐘,把羊肉撿出來追迟,放在蘿卜條上溶其,打出一碗湯,之后下米敦间,平鋪后瓶逃,蓋好鍋蓋。
中火燜15分鐘后廓块,開鍋厢绝,翻米添湯后蓋好鍋蓋,轉(zhuǎn)小火再燜10分鐘带猴,之后關(guān)火代芜,再燜10分鐘,出鍋即可浓利。
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