為了簡單的活著
201712010 (一日一餐第十七天)
體重:59.8公斤
午飯:11:33分96克離固食烤餅,兩個素包子
飲水:14:32分到16:10分分兩次喝了450ml溫水和涼的茉莉蜜茶。
今天的天氣非常好!春夏之交的感覺!在戶外的大太陽底下粘勒,曬得都熱枪向。中午吃的包子有點(diǎn)咸亩鬼,所以午后兩小時喝了水著觉。先喝了250ml的溫水也不熱如叼,只是不涼纠俭。然后還是渴的不行!又有點(diǎn)饞茉莉蜜茶了沿量,就買了一瓶一升裝的!慢慢的喝了200ml,才不渴了!只是心里好忐忑不安霸┚!朴则!因為蜜茶是涼的,會不會肚子痛钓简?會不會胃脹乌妒?會不會拉肚子啊外邓?結(jié)果到現(xiàn)在啥事沒有撤蚊,白擔(dān)心一場。不過只此一次下不為例!以后還是要帶夠足夠的熱水损话。因為溫?zé)崴攀亲罴训娘嬘盟┢恰_€有一件高興事喲!我的南無阿彌陀佛喲席镀!佛覺我今天竟然到59.8公斤了!說明這一段時間的飯分很嚴(yán)格匹中,所以才會有這樣好的效果!還能說啥呢?繼續(xù)老實嚴(yán)格的飯分唄豪诲!把飯分進(jìn)行到底!#(勝利) #(勝利) #(勝利)
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