做了一年的月度總結(jié)，總算開(kāi)始踏上了復(fù)盤(pán)的旅程涎永。
在幾大領(lǐng)域把目標(biāo)一一回顧思币，再對(duì)比實(shí)際發(fā)生，也很有意思羡微。
一支救，目標(biāo)回顧
1.家庭生活：敲定婚禮相關(guān)事宜。
2.身體健康：關(guān)注健康拷淘；逐步搭建運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，本月度最低運(yùn)動(dòng)次數(shù)為5次指孤；調(diào)整飲食規(guī)律启涯。
3.人際關(guān)系：有效社交，深度鏈接恃轩；與5人電話深度交流结洼，人際梳理。
4.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：個(gè)人及團(tuán)隊(duì)提升叉跛；職行力參會(huì)3次松忍，完成官員一對(duì)一交流；閱讀書(shū)籍4本筷厘；學(xué)習(xí)效率手冊(cè)課程鸣峭。
5.工作事業(yè)：主副業(yè)合理搭配；主業(yè)工作優(yōu)化提升酥艳；副業(yè)項(xiàng)目梳理調(diào)整摊溶。
6.理財(cái)成長(zhǎng)：副業(yè)收入及其他收入目標(biāo)達(dá)成；醫(yī)療險(xiǎn)等保險(xiǎn)類(lèi)的續(xù)費(fèi)繳納充石。
其他暫無(wú)計(jì)劃莫换。
二，完成情況
1.家庭生活
??愛(ài)情
元旦和琪哥回家骤铃，交流婚禮相關(guān)事宜拉岁，我們慢悠悠地走在老城區(qū)，舒適喜悅惰爬。
也和琪哥度過(guò)了生日這天喊暖，平靜。
琪哥是現(xiàn)在的歡喜补鼻，期待哄啄，過(guò)了很久以后雅任，也會(huì)是。在一段關(guān)系里咨跌，能彼此支持沪么，互相成就是一件很浪漫的事，勝過(guò)愛(ài)情本身锌半。
??親情
元旦給母親和奶奶安排了艾灸貼禽车，春節(jié)也帶了些回家，母親現(xiàn)在使用刊殉，已經(jīng)不再談價(jià)格了殉摔，“舒服你就多用些”，母親也很自覺(jué)地用著记焊，喜歡用逸月，愿意用，是一個(gè)很喜悅的轉(zhuǎn)變遍膜，畢竟碗硬，家人身體安康，就是最大福氣瓢颅。
今年開(kāi)始恩尾，終于慢慢地意識(shí)到，父母正在一步步老去挽懦，放假請(qǐng)多回去翰意；之前放假總想出去見(jiàn)山見(jiàn)水見(jiàn)天地，現(xiàn)在放假信柿，會(huì)盡可能多地回家看看冀偶。
2.身體健康
??飲食：沒(méi)有吃零食，做飯15次
??運(yùn)動(dòng)：跑步6次渔嚷，靠墻18次
??日常保養(yǎng)：泡腳2次蔫磨，貼灸10次
??檢查：做了乳腺結(jié)節(jié)復(fù)查和婚檢
×生病：1-7號(hào)喉痛流鼻涕圃伶，貼灸四天堤如，生病前在連續(xù)吃辣椒，下次要避免窒朋。
身體健康依舊是今年的最大目標(biāo)搀罢，想通過(guò)一個(gè)個(gè)小習(xí)慣達(dá)成。
如果一開(kāi)始就給了自己一個(gè)大目標(biāo)侥猩，會(huì)很難開(kāi)始榔至，但如果是小習(xí)慣就不一樣了。
3.人際關(guān)系
??禮物回饋
給20位朋友客戶(hù)送欺劳、回饋禮物唧取。
讓愛(ài)的能量流動(dòng)起來(lái)铅鲤，是一件幸福的事，也是一件我會(huì)持續(xù)做的事枫弟。
??人際鏈接
因?yàn)楸蛔髌敷@艷到邢享，而意外地鏈接到了一位很美好的姑娘。
這是我第1次嘗試以昵稱(chēng)的方式添加到微信好友淡诗，并且成功添加上本人骇塘；就讓我想到，不要給自己設(shè)限韩容，也不要給這個(gè)世界設(shè)限款违，可以遇到更多的精彩。
其他鏈接：
加入了熱氣騰騰社群群凶，感受著每一份今天的熱氣騰騰感插爹；生活需要煙火氣，也需要有感受力去捕抓煙火请梢。
聽(tīng)佳妤姐姐分享自己的故事递惋，也跟著佳妤姐姐參加了線上的故事交流，越發(fā)感受到了佳妤姐姐的發(fā)光溢陪，對(duì)自我的感知，對(duì)他人的感恩睛廊，也是熱氣騰騰的狀態(tài)～
??深度交流：一對(duì)一交流（10人）
幾乎沒(méi)有試過(guò)語(yǔ)音交流形真，特別是想要深度交流而發(fā)出的語(yǔ)音，在與數(shù)10人進(jìn)行了語(yǔ)音交流后超全，有一個(gè)很深的感覺(jué)：哇塞～
每個(gè)人在不同的場(chǎng)合下會(huì)有不同呈現(xiàn)咆霜，放松狀態(tài)和一對(duì)一深度交流下，更能看到一個(gè)人的綜合呈現(xiàn)嘶朱，還有寶藏點(diǎn)蛾坯。
并且，與人交流疏遏，可以快速學(xué)到很多我們自身經(jīng)歷到達(dá)不了的認(rèn)知脉课，這也是很寶貴的財(cái)富。
這也會(huì)是我今年财异、明年…會(huì)持續(xù)做的事倘零。
（一對(duì)一語(yǔ)音交流的伙伴：和風(fēng)，楊老師戳寸，宜君呈驶，甜甜，肖玲疫鹊，佳佳袖瞻，一梅司致，敢姐，樹(shù)姐姐聋迎，獅獅脂矫，蘇鍍）
與和風(fēng)語(yǔ)音交流一個(gè)鐘，對(duì)和風(fēng)的認(rèn)識(shí)又多了些砌庄，很清楚自己要什么羹唠，也會(huì)為了想要努力。
與宜君語(yǔ)音交流一個(gè)鐘娄昆，果然和宜君很多相似佩微，也很佩服宜君的喜好，喜歡文學(xué)而不止文學(xué)萌焰，還有歷史和社科哺眯，很期待宜君的分享，當(dāng)文學(xué)和歷史社科相遇扒俯，會(huì)是何種美麗奶卓；也期待新的一年，宜君在熱愛(ài)里閃閃發(fā)光撼玄。
和楊老師打了一個(gè)鐘的電話夺姑，言談之中，深深感受到了楊老師的專(zhuān)業(yè)掌猛，特別會(huì)引導(dǎo)盏浙，也很自然，在整個(gè)聊天中荔茬，楊老師的一個(gè)提問(wèn)讓我印象很深刻“工作對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么”废膘，工作對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么，為什么做一件事慕蔚，很多時(shí)候丐黄，比正在做什么事更重要。
和甜甜打了109min的電話孔飒，很愉悅放松的交流灌闺。例會(huì)之外，了解到甜甜也是一個(gè)蠻喜歡旅行的人兒坏瞄，走過(guò)一些國(guó)家菩鲜，也去過(guò)一些省市，把每一份經(jīng)歷都默默的放在心底惦积，喜歡安靜接校，也享受獨(dú)處，鬧市之中有自己的一方凈土；不強(qiáng)求不強(qiáng)迫蛛勉，順其自然的人際鹿寻，用心維護(hù)的關(guān)注，把生活過(guò)成了花開(kāi)的樣子诽凌。
和肖玲語(yǔ)音交流80min毡熏，肖玲的聆聽(tīng)能力依舊很強(qiáng)，可以沒(méi)有任何包袱地交流侣诵，可以有很多案例痢法，有啟發(fā)到，可以建立案例庫(kù)杜顺，分享的時(shí)候就不愁沒(méi)有故事了财搁。
和佳佳交流了57min，佳佳的時(shí)間概念很強(qiáng)躬络，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)也很關(guān)注尖奔，在聊天中也發(fā)現(xiàn)了佳佳能夠很精準(zhǔn)的抓住關(guān)鍵詞，精準(zhǔn)快速的描述一個(gè)事物是一項(xiàng)能力穷当，在佳佳身上有充分體現(xiàn)提茁。
和一梅交流92min，發(fā)現(xiàn)一梅確實(shí)是一個(gè)相當(dāng)純粹的人馁菜，她的純粹是簡(jiǎn)單相信茴扁，立即行動(dòng)，拿到結(jié)果汪疮，又不強(qiáng)求不壓迫峭火，給人的感覺(jué)特別好，一梅自己也很經(jīng)巢桑可以有心流的體驗(yàn)，一梅讓我看到了她的智慧蜓洪，也讓我看到了簡(jiǎn)單這個(gè)詞的智慧：復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做纤勒，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做。
和敢姐交流了41min隆檀，在敢姐身上看到了一種很自覺(jué)的主人翁意識(shí)摇天，當(dāng)我在高位，我會(huì)怎么做～在工作生活中都很適用～
和樹(shù)姐姐交流了一個(gè)半鐘恐仑，姐姐可以很清晰很快速地發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題泉坐，這個(gè)問(wèn)題在一步步的確認(rèn)中不斷得到了驗(yàn)證，對(duì)想要的東西不夠渴望時(shí)裳仆，很難拿到期許的結(jié)果腕让；和姐姐交流，還得到了更多的啟發(fā)，比如思維模型是個(gè)好東西纯丸，但不是每個(gè)模型對(duì)每個(gè)人都會(huì)適用偏形。
和獅獅交流93分鐘，和獅獅從未謀面觉鼻，但她真的是很真誠(chéng)也很真實(shí)的姑娘俊扭，是超級(jí)大寶藏，每一項(xiàng)經(jīng)歷都很打動(dòng)人坠陈，在她整個(gè)分享里萨惑，也有心流體驗(yàn)，完全不想做任何事仇矾，只覺(jué)得要靜靜地聽(tīng)她分享庸蔼，也從她的故事里汲取到很多養(yǎng)分。
和蘇鍍交流62分鐘若未，很坦率的人兒朱嘴，有一說(shuō)一，直接爽快粗合，從嘉賓會(huì)員角度思考例會(huì)模樣萍嬉，給出的建議也很落地，實(shí)實(shí)在在隙疚，可以拿來(lái)即用壤追。
??深度交流：
森林部落。樹(shù)姐姐的森林部落第一次進(jìn)行了線上交流供屉，主題是“自卑和自信”行冰，在這個(gè)主題下聽(tīng)到了不同的故事，不同的悲歡伶丐，你我都不曾孤單悼做。也在分享反饋里，看到了不同伙伴的深淺感受和共情能力哗魂，看到是一種能力肛走，被看到也是一種能力。
羽的空性空間录别。在紅羽姐姐的社群分享了生命中的四位貴人朽色，分享了不想說(shuō)的故事，再次感受到場(chǎng)域的能量组题，如果你在一個(gè)高能有愛(ài)的圈子葫男，會(huì)持續(xù)感受到高能和溫暖，持續(xù)被鼓舞著崔列，直到你看到自己勇氣的翅膀梢褐。
4.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)??職行力例會(huì)，參加三次
第1次，120期例會(huì)利职，角色語(yǔ)法官趣效，最佳角色。第一次用故事的方式介紹語(yǔ)法官猪贪，是個(gè)新嘗試跷敬；以后要多嘗試以故事的方式介紹，人人都愛(ài)聽(tīng)故事热押。
第2次西傀，121期例會(huì)，角色：主席+總點(diǎn)評(píng)桶癣。兩個(gè)角色的出場(chǎng)都不是很清晰拥褂，一開(kāi)始介紹還算流暢，到了后面就進(jìn)入語(yǔ)無(wú)倫次牙寞，也找不到恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)形容當(dāng)下場(chǎng)景饺鹃。
第3次，122期例會(huì)间雀，角色：主席+備稿點(diǎn)評(píng)（一梅）悔详。備稿點(diǎn)評(píng)給到的建議只適用于單次演講，下次給出反饋的時(shí)候可以先問(wèn)自己惹挟，這個(gè)建議是否可以也運(yùn)用到下次演講茄螃，如果不可以，想想怎么給出反饋才可以達(dá)到這個(gè)效果连锯。
??書(shū)籍閱讀：
李笑來(lái)【做時(shí)間的朋友】：系統(tǒng)归苍，這個(gè)詞書(shū)上提到的不多，但李老師整本書(shū)的分享都在體現(xiàn)這個(gè)詞运怖，從共性問(wèn)題出發(fā)拼弃，以普遍性的方法結(jié)尾，一步步慢慢地談個(gè)人成長(zhǎng)摇展，很有啟發(fā)性吻氧。
鵝總【鵝總私房課】：鵝總在書(shū)上分享了很多可圈可點(diǎn)的思維方式和技能層面的操作，重要的吗购，真的不是我們會(huì)多少医男，而是我們?cè)敢庾龆嗌佟?/b>
杰夫科克斯【目標(biāo)】 ：通過(guò)故事的方式把理論闡述砸狞，故事采用了特別接地氣的案例捻勉，同時(shí)不乏煙火氣，讓讀者更容易閱讀下去刀森；閱讀本書(shū)的收獲踱启，除了TOC法本身，還有很多點(diǎn)，比如全局觀埠偿，比如換種敘述方式表達(dá)同個(gè)目標(biāo)等等透罢，值得讀，推薦給所有人冠蒋。
??課程學(xué)習(xí)：完成贏效率手冊(cè)課程學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)收獲：
對(duì)藍(lán)圖和目標(biāo)的設(shè)定更清晰了一些羽圃，也有了一些新知。
a.人生藍(lán)圖不是當(dāng)下就一定要有抖剿，不要著急朽寞，慢慢來(lái)。
b.在一個(gè)領(lǐng)域沒(méi)有深耕三年以上斩郎，不要輕易將此設(shè)置為人生藍(lán)圖脑融。
c.不要拿自己的業(yè)余愛(ài)好去挑戰(zhàn)別人的專(zhuān)業(yè)
d.人生藍(lán)圖是利他的，如果是利己的藍(lán)圖缩宜，很難長(zhǎng)遠(yuǎn)肘迎。
e.設(shè)定了目標(biāo)之后要拆解，拆解了目標(biāo)之后還要重組去對(duì)照锻煌，拆解后的每一個(gè)小目標(biāo)結(jié)合起來(lái)是不是大目標(biāo)妓布？
d.靠意志力去做一件事是艱難的，而養(yǎng)成習(xí)慣值剛好相反炼幔。
同時(shí)秋茫，也在樹(shù)姐姐的帶領(lǐng)下，成功培養(yǎng)了固定的早起閱讀習(xí)慣乃秀，我很喜歡這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成肛著。
5.工作事業(yè)：
主業(yè)完成年會(huì)相關(guān)工作的統(tǒng)籌安排；
6.理財(cái)收入：
收到的第一次收入跺讯，是和書(shū)店合作的文稿費(fèi)用枢贿；做一件事，可能會(huì)被幾個(gè)人看到刀脏，持續(xù)做一件事局荚，才有可能被更多人看到。
7.新體驗(yàn)：
??第一次開(kāi)電動(dòng)車(chē) 在先生的鼓勵(lì)下愈污，第一次開(kāi)電動(dòng)車(chē)耀态，人多的時(shí)候還是會(huì)害怕，害怕的時(shí)候會(huì)慌暂雹，還會(huì)把停下操作成加速首装，很危險(xiǎn)...... 學(xué)到了，不要害怕杭跪，特別是身邊有人愿意帶著你的時(shí)候仙逻，更要大膽嘗試驰吓。
??第一次養(yǎng)含羞草 先生給我買(mǎi)了老可愛(ài)的含羞草，有情調(diào)的先生系奉，讓我越來(lái)越喜歡了檬贰，理性做事，感性生活缺亮。
??第一次在近乎陌生的社群分享內(nèi)心深處最不愿分享的故事翁涤，因?yàn)楸灰环N敞開(kāi)感包圍著，愛(ài)的能量無(wú)窮萌踱。
??第一次參加云年貨 很有意思迷雪，也別有特色，從擺攤?cè)说姆窒碇锌吹搅水a(chǎn)品思維和故事思維等不同的思維方式虫蝶，很有收獲：重要的是人和關(guān)系章咧，關(guān)注人，關(guān)注人和物的關(guān)系能真，也關(guān)注我和你赁严。
8.休閑娛樂(lè)：
竟然看了5部電影，有點(diǎn)意外粉铐。
看了電影【小鬼當(dāng)家】疼约，小時(shí)候看過(guò)，再看蝙泼，再看還是喜歡程剥，在電影中看到了很重要的點(diǎn)，觀察和借力汤踏，學(xué)會(huì)觀察和懂得借力织鲸，是很強(qiáng)大的武器，電影里的小朋友就把這兩項(xiàng)能力運(yùn)用到了極致溪胶。
看了紀(jì)錄片【周恩來(lái)】搂擦，對(duì)周總理的認(rèn)識(shí)又多了些，真的是很了不起的總理哗脖，終身致力于中華民族的偉大復(fù)興瀑踢，待人接物也極其細(xì)致用心。
看了電影【女人裙下】才避，是沖著電影女主角看的片橱夭，情節(jié)設(shè)計(jì)過(guò)分大膽，甚至夸張桑逝，但還是很喜歡影片中對(duì)個(gè)人綻放的贊賞棘劣，雖然影片的綻放方式不太好讓人接受，贊賞本身值得接受肢娘。
看了電影【最初的夢(mèng)想】：我們一直在關(guān)注成功呈础，卻忘了關(guān)注失敗，從失敗中學(xué)習(xí)橱健，在失敗中站起來(lái)而钞，和成功同等重要。
看了電影【金陵十三釵】：這是發(fā)生在南京大屠殺時(shí)代背景下的故事拘荡，是軍人和日本兵交戰(zhàn)的臼节，是十三釵和女孩的，是喬治與教父的珊皿、與約翰的…是時(shí)代的縮影网缝，厚重悲壯，理應(yīng)被銘記蟋定。
三粉臊，反思總結(jié)
??未完成：人際梳理沒(méi)有完成，部分日計(jì)劃超時(shí)完成驶兜，甚至沒(méi)有完成扼仲。
??多完成：娛樂(lè)休閑時(shí)間增加了，其中抄淑，電影主要是在碎片化時(shí)刻完成屠凶，除了家庭電影日的觀看；一對(duì)一語(yǔ)音交流增加肆资。
??我的反思：缺乏對(duì)時(shí)間的感知會(huì)很浪費(fèi)時(shí)間
??我的改進(jìn)：
1.記錄時(shí)間矗愧，增強(qiáng)對(duì)時(shí)間的敏感度
2.先做難而正確的事情，不要給自己找借口郑原，不要拖拉
??想明白的道理
1.不要害怕被拒絕唉韭，特別是對(duì)方是勢(shì)能比自己高的人時(shí)。
2.有贏的心態(tài)犯犁，做一件事就要拿到結(jié)果纽哥，如果暫時(shí)拿不到，正在努力拿到的過(guò)程也算栖秕。
3.一個(gè)平臺(tái)有多好春塌，領(lǐng)進(jìn)人很重要，會(huì)決定你愿意傾盡多少注意力簇捍。
4.對(duì)于想要的東西只壳，要有足夠的欲望。
5.不要用成長(zhǎng)的感覺(jué)替代拿結(jié)果暑塑。
6.如果一件事自己做效果不好時(shí)吼句，嘗試著跟一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起做。
7.只是一連串?dāng)?shù)字記錄是沒(méi)有用的事格，從數(shù)字背后感知到的東西才是意義所在惕艳。
