如果我們是學(xué)生的話纯露，我們很可能會被趕著去學(xué)習(xí)。
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因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們在學(xué)校的學(xué)習(xí)過程不是自主學(xué)習(xí)代芜，每天都有課表埠褪，我們?nèi)グ凑照n表去上課。
如果我們是職業(yè)者蜒犯，我們很可能是被動的去上班组橄，因?yàn)椴簧习啵习鍟坼X的罚随。
那么如果你現(xiàn)在賦閑在家玉工，有很充足的自由支配時(shí)間，那么就想一想淘菩，我們是怎樣安排自己的時(shí)間呢遵班？
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我們要比學(xué)生會擁有更多的自由和時(shí)間，我們會比職業(yè)人有更多的自由和時(shí)間潮改。
老實(shí)說狭郑，一天過的時(shí)間真的很快，我們可以在無所事事中度過這一天汇在，我們也可以既充實(shí)又快樂的度過一天翰萨。
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那我們每天晚上睡覺之前想一想，第二天需要做什么糕殉？我們提前規(guī)劃好亩鬼，然后第二天再按部就班的去做。
以此類推阿蝶，我們慢慢會發(fā)現(xiàn)雳锋，我們對生活是有掌控感的。
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很多時(shí)候羡洁，你的無所事事證明你現(xiàn)在沒有自己的興趣和愛好玷过，也缺少自律的精神。
什么叫自律筑煮？自律就是自己管理自己辛蚊。有很多人缺少自己管理自己的能力，他們是隨性的真仲，比如說想什么時(shí)候睡覺就什么時(shí)候睡覺嚼隘，想什么時(shí)候吃飯就什么時(shí)候吃飯。
他們的思考偏向著散漫袒餐，那么行為上就慢慢變得懶散飞蛹。
我們需要認(rèn)識到谤狡，如果不經(jīng)思考的人生是不值得過的。因?yàn)檫@是我們跟動物最大的區(qū)別卧檐。
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貓貓狗狗可能就是一天三頓飯之后就是玩和睡覺墓懂，那么我們?nèi)祟惸兀砍顺院退酝饷骨簦€有思考捕仔，還有學(xué)習(xí)，還有工作盈罐，還有娛樂等等榜跌。
給你自由支配的時(shí)間，你可不可以充分利用你的這段時(shí)間去做一些盅粪，在你看來有意義的事情呢钓葫？
什么是有意義的事情？我認(rèn)為就是做自己感興趣的事情并讓你能感覺到有成就感票顾，你愿意拿出一部分時(shí)間和精力去做這件事兒础浮，只要你喜歡，你就不感覺到累奠骄。
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很多時(shí)候人們特別忙豆同，而忙這個(gè)字是非常不好的，因?yàn)樾耐鰹槊邸Ｄ愕男膩G了影锈，但是亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚蝉绷。
我們需要首先給自己的生活有一個(gè)信仰和目標(biāo)鸭廷，那么你在接下來做的每一件事，思考的每一件事潜必，都是圍繞這個(gè)信仰和目標(biāo)去做的。
如果你是心理咨詢師沃但，那么你這一天的信仰和目標(biāo)就是努力去做好一名咨詢師磁滚，你可能會去看案例，可能會整理案例宵晚，可能去學(xué)習(xí)垂攘，可能去思考與提煉等等。
你的生活重心就是圍繞著如何做好咨詢而展開的淤刃，而你去調(diào)試你的情緒晒他，讓你的情緒得到緩解，得到平和逸贾，你也能把這份平和的情緒帶給你的來訪者陨仅。
這就是你一直需要做的津滞，而且你在做的過程中是毫不費(fèi)力的，真正的咨詢是在行云流水當(dāng)中解決了來訪者的困擾灼伤。
來訪者在你這里體驗(yàn)到了触徐，很美好，很充實(shí)狐赡，很平和撞鹉，更清晰了自己的問題，更愿意去解決問題颖侄，并有了解決問題的方法鸟雏。
這是一個(gè)好的咨詢師需要做的，那么咨詢師是這樣览祖，其他職業(yè)都是同理的孝鹊。
我們也需要做一個(gè)快樂的人呀，我們的信仰可以是做一個(gè)有同理心穴墅，有獨(dú)立的思維惶室，平等的心態(tài)，開放的性格和旺盛的求知欲以及活潑的交際能力等等玄货。
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那么我們的生活和工作當(dāng)中都是圍繞著我們的目標(biāo)和信仰去展開的皇钞。我們首先需要給我們自己一個(gè)信仰和目標(biāo)，這樣我們才有動力去這樣做松捉，并且在做的過程中夹界，我們感到又快樂又充實(shí)。
以上就是我對你如何利用每一天的時(shí)間鎖進(jìn)行了一些思考隘世。謝謝可柿！
