早上要去姑媽家辦些事，我媽說勒奇，“我送你過去预鬓，你走路回來，當鍛煉身體赊颠，別開電動車了”格二，這話，我心里翻白眼
然后竣蹦，我換衣服拿手機顶猜，我媽又開始催了：“快點、快點”痘括、“快點长窄，現在出發(fā)，一會兒就回來了”纲菌、“這么慢的挠日、快點”……結果，我準備好了翰舌，她還沒準備好
站在一邊等她時嚣潜，突然想起，從小開始椅贱，我媽就喜歡催我懂算，做作業(yè)催，做家務催庇麦，吃飯催计技，出門催，走路催等……已是習慣性的催我
實話女器，不管是啥事酸役，老媽越催我越慢，因為負面情緒都被她催出來了，焦慮涣澡、抑郁贱呐、憤怒、挫敗等都來湊熱鬧了
能不出負面情緒嗎入桂？催得我心里著急呀奄薇！越著急越做不好，越做不好越著急抗愁，越著急越自我憤怒馁蒂，接著得自我懷疑，接著挫敗蜘腌，這就得抑郁了（長期如此沫屡，真的又焦慮又抑郁）
哈哈哈～，還好當下的我是個成年人撮珠，具備自我覺知能力沮脖，可以啟動屏蔽功能，把我媽的話當耳邊風芯急，聚焦我當下要做的事情
媽媽勺届，別催了，弊大于利娶耍！當您催促時免姿，我們的感受是一樣的，你肯定也是負面情緒體驗榕酒，越催胚膊，您也是憤怒火氣大的，不利健康
媽媽奈应，別催了～
