故事得從春秋時(shí)期說起：春秋末年截珍，楚國出了位奇葩大王——楚靈王（熊圍）锚扎。
這位主兒先是殺了自己的侄子吞瞪，自立為王。然后驾孔，可能是覺得「熊圍」這個(gè)名字不太優(yōu)雅芍秆，成功上位后，他就把名字改成了「熊虔」翠勉。
史書記載妖啥，熊圍窮奢極欲，殘暴至極对碌，民間常有人嘀咕「這貨一定是被商紂王附體了」荆虱。
廣大楚國人民過過嘴癮，心里也就舒坦了朽们。但宮中各部門從業(yè)人員怀读，可就慘了！
楚靈王骑脱，生來就有一執(zhí)念——細(xì)腰即為美菜枷。從他的后宮從業(yè)人員腰圍平均數(shù)，就可以輕易得出這一結(jié)論叁丧。
在竊取了這一重要情報(bào)后啤誊，各級(jí)官員紛紛報(bào)名參加了「升職火箭班」岳瞭，培訓(xùn)班只有一個(gè)課程——如何快速減肥。
為了跪舔領(lǐng)導(dǎo)蚊锹，楚國官員們狠下心瞳筏，采取了極端的節(jié)食減肥法。
大部分官員牡昆，采取了三餐改兩餐的技術(shù)手段姚炕。一些官員急功近利，試圖實(shí)現(xiàn)彎道超車迁杨，強(qiáng)行將三餐改為一餐钻心。
結(jié)果，餓的是頭暈眼花铅协，走路都得扶著墻捷沸。腰圍是瘦了，下巴也尖成劉梓晨同款了狐史。
這是歷史記載的痒给，最早最大規(guī)模的集體減肥活動(dòng)。
對(duì)于這一活動(dòng)骏全，我有以下幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)：目的不單純苍柏，做法不健康，效果杠杠的姜贡。
當(dāng)然试吁，減肥這事兒，大多發(fā)生在宮廷楼咳，民間十分罕見熄捍。歷史多數(shù)時(shí)期，封建王朝賦稅嚴(yán)重母怜，天災(zāi)不斷余耽，人民群眾肚子都吃不飽，哪有力氣去減肥苹熏？
除了節(jié)食減肥法碟贾，古代皇宮貴族們，也很迷戀運(yùn)動(dòng)減肥法轨域。特別是皇宮里的女人們袱耽。
如果讓她們穿越到現(xiàn)在，看著廣場(chǎng)上的一群大媽干发，她們一定會(huì)流露出朱巨，無限的憐憫之情。
過了一兩千年铐然，怎么玩的這么低端笆弑馈！
「吳越春秋」記載搀暑，春秋時(shí)期沥阳，越國女子有玩劍的傳統(tǒng)。
見之似好婦自点，奪之似懼虎
翻譯成人話就是：看起來挺溫順一妹紙桐罕，打起來就成了金剛芭比了。
先秦時(shí)期桂敛，妹子們還經(jīng)常參加一項(xiàng)輕量運(yùn)動(dòng)——投壺功炮。
這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)綿延至今，歷經(jīng)2000多年的傳承术唬，已經(jīng)深深地融入到了我們的日常生活薪伏。
時(shí)至今日，很多人閑的沒事干粗仓，還喜歡拿個(gè)紙團(tuán)嫁怀，從較遠(yuǎn)的距離扔進(jìn)垃圾桶，以獲取某種虛無的愉悅感借浊。
漢時(shí)期塘淑，出了個(gè)董仲舒，儒家大一統(tǒng)蚂斤，婦女沒地位存捺，只能待字閨中，做做針線活兒曙蒸。
唐時(shí)期捌治，文明開放，貴族婦女衣柜里逸爵，擺滿了低胸裝具滴。打個(gè)馬球，踢個(gè)蹴鞠师倔，玩?zhèn)€射箭构韵，跳跳宮廷舞，都是相當(dāng)隨意的事兒趋艘。
不過唐朝疲恢，一度以胖為美。所以瓷胧，與其說她們運(yùn)動(dòng)是為了減肥显拳，倒不如說是為了消遣時(shí)間。
唐朝馬球運(yùn)動(dòng)興盛搓萧，現(xiàn)代有乒乓外交杂数，唐時(shí)有馬球外交宛畦。西藏地區(qū)來外交大臣了，得先打上一局馬球揍移，才能開始好好說話次和。
不過由于女性個(gè)子矮，騎馬時(shí)夠不著地上的球那伐，所以她們主要騎驢踏施。
所以，她們玩的其實(shí)是「驢球」罕邀。
但「驢球」這個(gè)詞畅形，聽上去實(shí)在太像罵人了，所以文化人給它起了個(gè)專有名詞——「驢鞠」诉探。
「舊唐書」說：
聚女人騎驢擊鞠
宋元時(shí)期日熬，據(jù)說女人們也喜歡，沒事來上兩腳肾胯。不過蹴鞠這么高端的運(yùn)動(dòng)碍遍，也就貴族婦女玩玩。
宋朝時(shí)阳液，不少地方還興起了一運(yùn)動(dòng)——「女子角抵」怕敬，說白了就是女子相撲。
不難推斷：如今風(fēng)靡全球的「女子WWE」真是山寨了我大宋的創(chuàng)意帘皿。
這運(yùn)動(dòng)后來傳到宮里东跪，這群會(huì)玩的貴族，很快就將其升級(jí)到了2.0版本鹰溜，版本名為「女子裸體相撲」虽填，尺度大到每次開場(chǎng)，都得有人大喊「FBI WARNING」曹动。
司馬光斋日，作為北宋道德楷模，為了保住皇室的底褲墓陈，專門上書寫了一篇「論上元令女人相撲狀」恶守。
然而，皇上沉浸在激烈的角斗中贡必，根本沒空沒搭理他兔港。
即便后來北宋沒落，趙構(gòu)帶著隊(duì)伍逃到臨安仔拟，也不忘帶上全套相撲班底衫樊，繼續(xù)收看精彩的相撲表演。
北宋開始流行裹小腳，元代時(shí)興盛開來科侈。由于變成了小腳载佳，女人們運(yùn)動(dòng)就不大自在了。于是臀栈，只能從事一些輕量運(yùn)動(dòng)刚盈，比如放風(fēng)箏，蕩秋千挂脑。
宋朝以后，政府對(duì)于女性的束縛愈發(fā)嚴(yán)重欲侮，女性在公共場(chǎng)合活動(dòng)的機(jī)會(huì)崭闲，愈發(fā)越少。除了一些傳統(tǒng)節(jié)假日威蕉，多數(shù)女子根本出不了大門刁俭，只能活在深宮大院中。
古代人對(duì)肥胖普遍缺乏認(rèn)識(shí)韧涨，甚至在不少人看來牍戚，胖人富態(tài)有福氣。從廣大勞苦大眾虑粥，對(duì)彌勒佛的喜愛程度如孝，就能略窺一二。
直到19世紀(jì)初娩贷，在一個(gè)歐洲基督教徒的倡導(dǎo)下第晰，人們才開始注意到肥胖問題。
在傳教士格雷厄姆看來彬祖，暴飲暴食是一種罪惡茁瘦。任何食用茶、咖啡储笑、酒甜熔、香料的飲食行為，都會(huì)引起性欲突倍。這與我國古代「酒足飯飽思淫欲」的觀念不謀而合腔稀。
他提倡喝清水、吃蔬菜羽历、水果和全麥面包等高纖維食物烧颖。即便是200年后的今天，還有不少胖子窄陡，減肥期間炕淮，都遵循這個(gè)飲食配方。
肥胖人群的大規(guī)模出現(xiàn)跳夭，源于快速迭代升級(jí)的現(xiàn)代生活方式涂圆。
1780年们镜，隨著蒸汽機(jī)的發(fā)明，大規(guī)模運(yùn)輸食物润歉，成為可能模狭。
1820年，鐵路普及踩衩，蒸汽船普及嚼鹉，不同地區(qū)和國家間，食物運(yùn)輸愈發(fā)便宜和方便驱富。
1860年锚赤，防腐劑發(fā)明，食物可以儲(chǔ)存更長(zhǎng)時(shí)間褐鸥。
1890年线脚，超市出現(xiàn)，從此人們可以叫榕，方便地買到豐富的食物浑侥。
1903年，反式脂肪酸發(fā)明晰绎，餐廳的煎炸食品寓落，保存幾個(gè)月也不怕腐爛。
2017年荞下，一個(gè)胖子零如，寫下了這篇文章，痛斥完西方資本家的偉大發(fā)明后锄弱，點(diǎn)了一份特辣黃燜雞考蕾，等待著外賣小哥的臨幸。
