朋友說他有一個(gè)學(xué)生卵凑，非常情緒化。遇到一點(diǎn)事情就想很多貌虾，有時(shí)候還會大喊大叫吞加、歇斯底里。因?yàn)檫@孩子容易想太多尽狠，一般作業(yè)做的也慢衔憨，她每次覺得作業(yè)太多的時(shí)候不會想著抓緊時(shí)間寫而是生氣，然后還會想到自己在這里學(xué)習(xí)沒有意義袄膏，老師講的東西不實(shí)用巫财，分?jǐn)?shù)考不高，最后上升到人生沒有意義哩陕。然后就花兩個(gè)小時(shí)甚至更多的時(shí)間煩惱，而別的孩子赫舒，呵呵悍及，一直在寫作業(yè)……
一般而言，遇到學(xué)生狀態(tài)不好接癌，作為老師的是需要引導(dǎo)孩子的心赶，他也是這么做的，而且也是個(gè)很有耐心的人缺猛。曉之以情缨叫，動之以理，說的口干舌燥荔燎〕芾眩可這姑娘就是油鹽不進(jìn)。幾乎每次給他同一個(gè)回答：“老師有咨，我知道你是為我好琐簇，你說的我也懂，但我就是沒辦法靜下來做別的事情座享⊥裆蹋” 這給我的感覺就是她的腦神經(jīng)就只是一個(gè)單行道似忧。
深深的挫敗感啊。
說這件事并不是為了嘲笑丈秩、諷刺那個(gè)孩子盯捌，只是她讓我想到我自己的很多時(shí)候的狀態(tài)。
一種患得患失的狀態(tài)蘑秽。
患得患失是種很不好的情緒饺著，我總覺得，如果一個(gè)人真正認(rèn)真去做了一件事筷狼，最后得到了什么結(jié)果反而沒有開始做這件事之前想的那么重要了瓶籽，就算真的失敗了，也不會那么傷心了埂材。但是大部分會患得患失的人都是因?yàn)闆]有動手去做塑顺，而只是停留在想的狀態(tài)，并且還是空想俏险。所以最后也就只能得到你最不想要的結(jié)果了严拒。
最近看了很多東西，也有很多想法竖独，再加上我自己常常也會有那種患得患失的感覺裤唠，所以一直有想做點(diǎn)什么事的沖動。人總是想的比做的多莹痢，所以我覺得我當(dāng)務(wù)之急就是要成為一個(gè)行動派种蘸。
1.想洗頭就去洗唄
我是那種有時(shí)候洗個(gè)頭發(fā)都會想一會啥時(shí)候比較合適的人。到這種地步我也是服了我自己竞膳。所以航瞭，最近一次當(dāng)我這樣想的時(shí)候我立馬打開水龍頭開始洗了，最后洗完也不過十幾分鐘坦辟。但如果那會我允許自己坐那想的話刊侯，估計(jì)也得十來分鐘。
2.心情不好锉走？去看看書吧
以前我心情不好的時(shí)候我會聽歌滨彻、跑步，最不好的時(shí)候我喜歡吃面包挪蹭，吃很多很多面包亭饵。后來覺得最好的狀態(tài)是自己靜靜的看看書，尤其是去到一家圖書館里梁厉，找一本自己喜歡的書冬骚，窩在圖書館的一角細(xì)細(xì)咀嚼。隨著書中的文字，心中的不快和煩惱也會漸漸消散只冻。
3.給自己松綁
不論是工作還是學(xué)習(xí)庇麦，長時(shí)間的堅(jiān)持肯定會有受不了的時(shí)候。就像我喜德，開始工作后不久山橄，天天很多東西要學(xué)，壓力很大舍悯。于是早上坐地鐵航棱，看著沙丁魚罐頭般的車廂，心底里涌起一股怒氣：天天這么疲于奔命是為了什么萌衬？我知道自己這么想肯定不對饮醇，但是還是沒有辦法說服自己越想越覺得委屈，都快要掉眼淚了秕豫。于是朴艰，忙中偷閑的跟朋友聊聊天，聽聽音樂混移，下班后給自己做點(diǎn)好吃的祠墅、看一場電影，我覺得都是非常棒的趕走負(fù)面情緒的方式歌径。
不要讓負(fù)面情緒占用你的大腦過長時(shí)間毁嗦，給自己松綁，趕走它回铛！
想到什么就去做狗准，做的時(shí)候不要想太多。簡簡單單幾個(gè)字茵肃，卻需要我們很長很長的時(shí)間去努力踐行驶俊。
希望每個(gè)會患得患失的人趕緊行動起來，下一秒免姿，遇見最好的自己！
