牛瑞——來一針精神強(qiáng)心劑《曼巴精神:科比自傳》

記者曾經(jīng)問科比:“你為什么能如此成功呢?”

科比反問道:“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘是什么樣子嗎到旦?”

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最近因?yàn)榧依锛彝舛济Φ脠F(tuán)團(tuán)亂男旗,我發(fā)現(xiàn)自己開始變得非常懈怠、精神不好强缘,做什么事情都感到無聊督惰,想想不能一直這么頹廢下去,決定需要找一點(diǎn)“精神鴉片”給自己來一針強(qiáng)心劑旅掂。

周末去了趟書店赏胚,看著琳瑯滿目的圖書,頭暈的厲害商虐。無意中拿起來這本《曼巴精神:科比自傳》翻起來觉阅,結(jié)果便一發(fā)不可收拾。一遍遍在腦中回想起科比在最后一場比賽中秘车,現(xiàn)場DJ喊出的那句“Mamba out”典勇,以及全場觀眾站立的鼓掌,以此來宣告一個(gè)傳奇時(shí)代的終結(jié)叮趴。

永不言棄的“曼巴精神”

事實(shí)上割笙,“黑曼巴”是非洲草原上毒性最烈的一種蛇,也是世界上爬行速度最快的蛇眯亦,更是全世界最致命的蛇咳蔚。黑曼巴蛇適應(yīng)力強(qiáng),喜歡生活在干燥的環(huán)境中搔驼,常常藏匿在廢棄的白蟻丘谈火、枯樹洞或巖石縫隙中。

因?yàn)樯鏃l件的嚴(yán)苛舌涨,這種蛇在覓食的過程中會非常的堅(jiān)毅糯耍,從不退卻,從不放棄囊嘉,從不逃遁温技,忍辱負(fù)重,在困難中創(chuàng)造奇跡扭粱。所以科比把這種“永不言棄”的精神舵鳞,來賦予給自己。

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堅(jiān)持打磨自己是實(shí)現(xiàn)夢想的唯一途徑

科比的天賦在所有的NBA巨星中并不出眾琢蛤,但是卻通過近乎是折磨自己的瘋狂訓(xùn)練來不斷提高自己的身體素質(zhì)和籃球技巧蜓堕,最終成為了聯(lián)盟中歷史級的超級巨星抛虏,取得不菲成就√撞牛科比用實(shí)際行動告訴大家:“要想實(shí)現(xiàn)夢想迂猴,刻苦訓(xùn)練是唯一捷徑”嘲椋”

科比在比賽中也受過傷沸毁,這對于一個(gè)球員來說在所難免。但相對來說傻寂,科比的身體還算健壯的息尺。有一部分原因可以歸根為:科比說:"我玩過橄欖球,打過棒球疾掰,踢過足球掷倔,還練過田徑"「錾埽科比身體素質(zhì)那么棒勒葱,雖然和他后來在NBA進(jìn)行專業(yè)系統(tǒng)的身體訓(xùn)練有很大關(guān)系,但也與他在青少年時(shí)期玩過橄欖球巴柿、棒球凛虽、足球和練過田徑有密切的關(guān)系,這些運(yùn)動項(xiàng)目使科比的身體獲得了全面發(fā)展广恢,對他后來身體素質(zhì)的提高大有好處凯旋。

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注重細(xì)節(jié)、拒絕恐懼钉迷、像男人一樣對抗

科比是一個(gè)非常注重細(xì)節(jié)的人至非,無論是飛機(jī)上,休息時(shí)糠聪,科比都會瘋狂觀看錄像荒椭,為了勝利,科比愿意投入時(shí)間舰蟆,拼命分析對手趣惠。科比堅(jiān)信身害,勝利在于細(xì)節(jié)味悄,而細(xì)節(jié)在于錄像之中。有一次坐飛機(jī)去客場比賽塌鸯,巴恩斯看到科比拿著戰(zhàn)術(shù)板在“亂花”侍瑟。于是,巴恩斯好奇地問科比丙猬,你在干什么涨颜?科比說费韭,我在演練當(dāng)我被包夾后,每一個(gè)可能的傳球角度咐低。巴恩斯驚為天人,從此對科比非常服氣袜腥。

此外见擦,想要成為偉大,犧牲是必然的羹令,不需要恐懼犧牲鲤屡。從不恐懼,也讓科比不畏懼傷病福侈,不畏懼疼痛的手指酒来、腳踝》玖荩科比說——“我哪怕受傷失去了爆發(fā)力堰汉,但我依然是我”。毒蛇無所畏懼伟墙,哪怕毒蛇失去了爆發(fā)力翘鸭。

最后,科比熱衷于身體對抗戳葵,絲毫不畏懼對手的推搡就乓。2010年,著名防守悍將托尼-阿倫在總決賽上死纏科比拱烁,每一個(gè)回合生蚁,托尼-阿倫都瘋狂地?fù)舸蚩票龋鎸@些強(qiáng)硬的身體對抗戏自,科比說“沒錯邦投,我喜歡這些”;科比當(dāng)然也會這樣增加對抗的“小花招”擅笔,面對“甜瓜”安東尼時(shí)尼摹,科比就會選擇鎖住安東尼手臂,當(dāng)有傳球過來時(shí)剂娄,科比會向下猛拽安東尼的手臂蠢涝,以讓他措手不及,從而成功斷球阅懦,因?yàn)樵诳票妊壑泻投矕|尼就是一個(gè)力量強(qiáng)大的“熊”,他就是能接受這些老派的對抗方法耳胎。


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科比愛籃球惯吕,把籃球當(dāng)作一種信仰惕它,在剛進(jìn)NBA時(shí),他不是最優(yōu)秀的废登,但是他卻是最努力的淹魄。投絕殺球時(shí)的心理一定要穩(wěn)定,但是往往是決定勝負(fù)的一球卻越讓人緊張堡距,但是每次科比都能憑借出色穩(wěn)定的發(fā)揮成為賽場的主宰者甲锡,我們不得不贊嘆科比。

“有100個(gè)人喜歡你羽戒,就會有1000個(gè)人討厭你缤沦。但你要記住:與輿論纏斗始終是件費(fèi)力不討好的事兒易稠,用實(shí)力讓那些喋喋不休的家伙們窒息缸废!”

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