很久沒有出去鍛煉了这橙，感覺精神狀態(tài)沒有那么好欢摄，休息后也不能得到很好的恢復熬丧。覺得有必要加強一下鍛煉了，于是今天出差回來后穿上運動服去跑了3km怀挠，雖然是陰天锹引，可是出來跑步和散步的人還是挺多的，可見大家都知道健康的重要性唆香，而且近些年來由于很多突發(fā)病所以健康方面也引起很多人都重視嫌变。
運動后感覺精神就是不一樣，神清氣爽的躬它。坐下來想想最近發(fā)生的事情腾啥，發(fā)現(xiàn)其實雖然每天在上班或者出差，其實一天下來也沒有做多少事情冯吓。比如今天雖然和一個同時在出差倘待，其實工作時間半小時不到，大部分時間就是坐車或者等待组贺，但這是工作又不得不去做凸舵。有時可以利用一些零碎時間，可是也利用的不多失尖，長久下來已經(jīng)習慣了這種模式啊奄。說起來大部分人的工作都是這樣，每天做重復而熟練的事情掀潮，不厭其煩菇夸，這一切都是為了生活和家庭，或者為了將來變得更好仪吧。有時想換一個工作庄新，或者有激情一些的，可是想想雖然工作有多種薯鼠，可是做久了也是會產(chǎn)生同樣的感覺择诈，還不如把目前的工作用心做好，然后附帶發(fā)展其他方面出皇。
所以羞芍，如果你想的太高太遠而不知道從何處下手，還不如把目前的自己變得更好恶迈。
