大家好，我是Maco凛澎。

本文來源于微信公眾號：美可玩故事服務(wù)號

生活中有這樣一個現(xiàn)象霹肝，幾個家長湊在一起，大概率是在討論自家的孩子多么多么不聽話塑煎、學(xué)習(xí)不認(rèn)真......好像自家的孩子是沒有優(yōu)點值得被夸獎的沫换。

可能很多家長都沒有考慮過，孩子在自己眼中是不完美的最铁、調(diào)皮的讯赏，那自己在孩子眼中又是什么樣子的呢？

有人做過抽樣調(diào)查冷尉，3000多名中學(xué)生“對待父母的態(tài)度”漱挎，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：只有4.75%的孩子表示喜歡自己的父母；其余的都是對父母不滿意的雀哨。

這時候磕谅，或許我們就該思考，孩子為什么不喜歡自己的父母呢雾棺？

其實答案也很簡單膊夹，要么是孩子感受不到父母的愛，要么是父母給的愛太重了垢村，反而成為了孩子的負(fù)擔(dān)割疾。

那要怎么去平衡呢？想要維持高質(zhì)量的親子關(guān)系嘉栓，只要把控好這些“三七定律”宏榕。

一、三分道理侵佃，七分共情

心理學(xué)家John Gottman曾做過一個研究麻昼，他發(fā)現(xiàn)大部分父母在安慰受到挫折的孩子時，都會這樣說：

“沒關(guān)系馋辈，遇到挫折爬起來就沒事了抚芦，我小時候比你堅強(qiáng)多了。”

“別擔(dān)心叉抡，我想你是誤會他的意思了尔崔。”

“不要生氣褥民，想開點季春，像我一樣多往正面想，事情會變好的消返≡嘏”

“這么小的事情，至于嗎撵颊？不要小題大做……”

John Gottman把這類父母的安慰方式稱之為情緒消除模式——遇到問題宇攻，先講道理。

相信現(xiàn)實中倡勇，很多家長也是這樣做的逞刷。其實當(dāng)孩子處在情緒中，你給孩子講道理译隘，就像男生跟正在生氣的女生講道理一樣亲桥，是沒有用的。

這樣做只會讓孩子覺得固耘，爸爸媽媽不理解他。

那我們該如何去對待孩子的情緒呢词身？

在一檔綜藝節(jié)目中厅目，胡可和兒子小魚兒溝通后，決定只買一個玩具法严，然后回家损敷。可小魚兒突然情緒又上來了深啤，開始哇哇大哭鬧情緒拗馒，還罵胡可是個“臭媽媽”。

面對小魚兒的這種情況溯街，可能很多父母會很生氣地抱起孩子回家诱桂，邊走邊數(shù)落孩子的不懂事。

可是胡可卻沒有這么做呈昔，她只是蹲下身抱著兒子挥等，讓孩子在自己懷里大哭了一場。

在節(jié)目中堤尾，每當(dāng)小魚兒發(fā)脾氣時肝劲，胡可都沒有立即喝斥，也不會無限制地縱容孩子，而是從一句“我知道……”開始辞槐。

為什么這么做掷漱，她是這么說的：“我會先認(rèn)同孩子的情緒，與孩子共情榄檬∏型”

一個簡單的動作——抱，一句簡單的話語——“我知道”丙号，讓孩子感知到了媽媽對自己情緒的接納先朦，產(chǎn)生了安全感。

情緒是孩子在成長過程中必然會出現(xiàn)犬缨，也不能逃避的喳魏。當(dāng)孩子鬧情緒時，家長應(yīng)該先去接受和理解孩子情緒怀薛，然后再去引導(dǎo)孩子化解情緒刺彩。

家長們還可以通過讓孩子收聽【美可玩故事】的情緒管理故事，幫助孩子去感受和識別自己的情緒枝恋。

《【管理情緒】蘑菇幼兒園》這個故事是基于兒童心理成長特點而研發(fā)的创倔，符合孩子的心理特點與需求，童趣的故事能讓孩子產(chǎn)生持續(xù)的濃厚興趣焚碌。通過講故事的形式引導(dǎo)孩子去表達(dá)自己的情緒畦攘，并探索情緒出現(xiàn)的原因，以及情緒對行為的影響十电。

情緒管理知押，是高情商孩子的必備技能，幫孩子做好情緒管理鹃骂，方法很重要台盯！孩子易怒哭鬧玻璃心，一聽故事全解決畏线！

我們必須明白一點静盅，孩子是需要父母的認(rèn)可和關(guān)愛的，學(xué)會和孩子共情寝殴，這對孩子的安全感蒿叠、自信心建立有著關(guān)鍵的作用。

當(dāng)孩子犯錯時杯矩、遇到困難時栈虚，父母少一點誨人不倦的說教，多一些將心比心的共情史隆，才能真正走進(jìn)孩子心里去魂务。

二、三分監(jiān)督，七分陪伴

有家長分享這樣一個故事粘姜，她每天晚上都會陪孩子寫作業(yè)鬓照，但是她的陪伴，孩子并不領(lǐng)情孤紧。

后來豺裆，我們見到了這個孩子，就問他：“媽媽号显，陪你做作業(yè)臭猜，你怎么好像不領(lǐng)情呀？”

孩子說：“媽媽押蚤，是在監(jiān)視我蔑歌。”

原來是這位媽媽揽碘，對正在做作業(yè)的孩子次屠，經(jīng)常指手畫腳，要求孩子必須按照自己的想法來做事雳刺，比如要先寫數(shù)學(xué)劫灶，再寫語文......

而這樣的監(jiān)視，給孩子帶來更多的緊張和焦慮掖桦，導(dǎo)致孩子做作業(yè)經(jīng)常出錯本昏。

心理學(xué)家賀嶺峰曾在書中提到：

“跟孩子相處時，最重要的還是相處過程中的情緒氛圍滞详，是緊張的還是放松的凛俱，是負(fù)面的還是愉悅的，是被看見的還是被忽視的……

這直接決定了孩子和你在一起時的情緒體驗是怎樣的料饥。”

其實朱监，很多家長并不知道岸啡，陪伴并不是簡單地花時間跟孩子待在一起就夠了。我們說的“陪伴”赫编，陪的并不是時間巡蘸，而是維護(hù)一段親子關(guān)系。

而維護(hù)一段親子關(guān)系擂送，只需要家長和孩子能保持親密的溝通狀態(tài)悦荒，而非需要時時刻刻陪在孩子身邊。

如果家長愿意走進(jìn)孩子的內(nèi)心嘹吨，你會發(fā)現(xiàn)搬味，他們要的并不多，也許只是一個擁抱，一句安慰的話碰纬，一個暖心的眼神萍聊，都能溫暖孩子的內(nèi)心。

之前在網(wǎng)絡(luò)上看到這樣一則新聞報道悦析，成都11歲男孩浩宇寿桨，用寫紙條的方式與父親溝通了四年。

“爸爸强戴，我已經(jīng)記不清上次你帶我去看電影已經(jīng)有多久了……”

“爸爸亭螟，你明天能不能早點回家教我數(shù)學(xué)題……”

“爸爸，老師表揚(yáng)我做對了奧數(shù)題骑歹，你別忘記看……”

“爸爸预烙，你的眼中布滿血絲，要注意休息……”

浩宇把自己的喜怒哀樂陵刹，通過紙條告訴父親默伍，而父親深夜回到家的第一件事，就是看一看孩子的留言衰琐，然后給孩子回信也糊。

薄薄的紙張，串起的卻是厚厚的父子情羡宙。即便父母陪伴他的時間并不多狸剃，但是父親的用心和愛，孩子卻是可以實實在在地感受到的狗热。

在孩子的字里行間钞馁，看不到任何怨言，更多的是對父親的理解和心疼匿刮。

真正的陪伴僧凰，不是時間維度上的考量；而是要用愛去溫暖親子間的關(guān)系熟丸，讓孩子看見训措，讓孩子明白：他的身后，父母一直在陪他成長光羞。

三绩鸣、三分愛己，七分付出

在《小歡喜》中纱兑，宋倩會對女兒訴說自己過得不好呀闻，為了她放棄了事業(yè)、個人生活潜慎，無微不至照顧英子的飲食起居捡多，犧牲了太多太多蓖康，有意無意要求孩子服從。

后來局服，英子患上了嚴(yán)重的失眠钓瞭。諷刺的是，她希望能考到外地淫奔，遠(yuǎn)離為自己付出了一切的媽媽山涡。

我們都知道，杯子的水裝滿了唆迁，再繼續(xù)倒鸭丛，水就會溢出來。對孩子的愛也一樣唐责，愛太滿鳞溉，必然會讓孩子失去喘息的空間。

心理學(xué)大師榮格說過：

“父母對孩子最不好的影響鼠哥，莫過于讓孩子覺得他們沒有好好過日子熟菲。”

所以朴恳，對孩子的愛不要太滿抄罕，七分就可以了，剩下三分留給自己于颖。想讓孩子成長得好呆贿，父母就要先做自己，愛自己森渐，活好自己做入。

就像《給情緒多點時間》中說得那樣：

“我會告訴孩子，因為愛你同衣，所以我要學(xué)會愛我自己竟块。

等到我擁有了足夠的愛，那么耐齐，我的愛將與你同在彩郊，而不會成為你的負(fù)擔(dān)◎阶海”

真正的教育，不是犧牲所有的時間和精力去陪孩子恕出，而是要努力過好我們自己的生活询枚，努力經(jīng)營好我們自己的人生，做更好的自己浙巫。

四金蜀、三分建議刷后，七分尊重

《三傻大鬧寶萊塢》中有這樣一句話：

“為什么從一生下來，父母就要幫我們決定長大后要做什么渊抄，卻從來沒有人問過尝胆，我們到底想做什么？”

99%的父母护桦，都不缺對孩子的建議和規(guī)劃含衔，唯獨(dú)缺少了對孩子意愿的尊重。

紀(jì)錄片《小小少年》中二庵，11歲的殷然熱愛跟昆蟲打交道贪染，養(yǎng)了200多種昆蟲，每天悉心照料催享。

因為喜歡捉蟲子杭隙，受到了同學(xué)們嘲笑、排擠因妙；但是他父母卻尊重他的興趣痰憎。

殷然的媽媽對孩子喜歡蟲子這件事情是非常支持的：

“你把他好玩的事情都搞沒有掉了，那人生不是非常沒趣嘛攀涵∠吃牛”

她和殷然爸爸會盡可能地去了解孩子的世界，他們覺得與其旁觀汁果，不如加入涡拘。每到假期，他們就會陪著殷然進(jìn)山捉蟲据德。

殷然媽媽支持孩子興趣的同時鳄乏，還引導(dǎo)他進(jìn)行時間管理，教會他對自己做的事情負(fù)責(zé)棘利。

記錄片中橱野，殷然癡迷照顧昆蟲，作業(yè)一拖再拖善玫。到了該做作業(yè)的時間水援，只好放下還沒收拾完的昆蟲盒子。

媽媽這時候問他：“如果你沒能力照顧蟲子茅郎，為什么要把他們采回來蜗元？”

這讓殷然意識到了自己的問題，并積極改正系冗。

家長在支持孩子的同時奕扣，也要給孩子適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，讓他們不會偏離軌道掌敬，能朝著正確的方向發(fā)展惯豆。

作為父母池磁，我們應(yīng)該走進(jìn)孩子的世界，了解他們的想法楷兽，適當(dāng)?shù)亟o他們建議地熄，最重要的是尊重孩子的想法。

我們看到芯杀，每一個有勇氣做自己的孩子端考，背后都有支持他們做自己的父母。父母給予的支持瘪匿、引導(dǎo)和關(guān)愛跛梗，是孩子不斷前行的源源動力。

美國著名作家棋弥、普利策獎得主安娜·昆德蘭曾在書中寫道：

“在這個世界上核偿，所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛是為了分離顽染，那就是父母對孩子的愛漾岳。

父母真正成功的愛，不是把孩子留在身邊粉寞，而是培養(yǎng)孩子獨(dú)立尼荆，放手讓孩子走∵罂眩”

好的親子關(guān)系捅儒，都自帶分寸感。

三分關(guān)愛振亮，適度親密巧还，七分尊重，彼此獨(dú)立坊秸。

尊重孩子的隱私麸祷，傾聽他們的想法，給他們做選擇褒搔、做決定的機(jī)會阶牍，減少自以為是的干涉和控制，讓愛良性循環(huán)星瘾，才能不斷滋養(yǎng)孩子走孽。