冷戰(zhàn)是最愚蠢的溝通方式也是一種精神暴力，冷戰(zhàn)會(huì)無聲的叫兩個(gè)人的關(guān)系停滯媒怯。
好像一個(gè)人一拳頭打在棉花上订讼，沒有聲音，也沒有反饋扇苞。
這種芥蒂很長一段時(shí)間欺殿，都不會(huì)化解，很多人因?yàn)槔鋺?zhàn)分手鳖敷，但是回頭想想脖苏，是否是值得的？
? 1定踱、積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)棍潘，正視問題不逃避：
? 沒有人愿意家里冷冰冰，包括實(shí)施冷暴力的他都是一樣的屋吨。但是有不少人總是用錯(cuò)誤的溝通方式蜒谤，試圖控訴對(duì)方對(duì)自己的冷漠山宾≈寥牛總是表現(xiàn)出負(fù)面的情緒，結(jié)果問題不但沒有得到有效的解決资锰，反而將其進(jìn)一步惡化敢课。不如接受對(duì)方變心的態(tài)度和目前情感上的危機(jī)，放下偏執(zhí)的情緒與對(duì)錯(cuò)绷杜，正視問題直秆。
? ? 2.讓對(duì)方看到改變 ：
對(duì)方和你分手肯定是看到你不好的點(diǎn)，你的不耐心鞭盟，你的敷衍圾结，你的不上進(jìn)，你的無所謂齿诉，你的不在乎筝野，那么想要挽回對(duì)方，就要根本上去改變這些問題粤剧，而且要去多方面的展示給到對(duì)方看歇竟。
? ? 3.要多去贊美對(duì)方：
夸對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，多去肯定對(duì)方抵恋，其實(shí)用通俗一點(diǎn)的對(duì)比焕议，就是跟“育兒”一樣，多去鼓勵(lì)對(duì)方弧关。要是現(xiàn)在還是站在與對(duì)方敵對(duì)的方陣盅安，不僅會(huì)讓對(duì)方覺得你現(xiàn)在根本就沒有改變外唤锉，也沒有認(rèn)同他（她），也讓對(duì)方更加肯定她的離開時(shí)正確的選擇别瞭。
? ? 4.多一點(diǎn)耐心腌紧，多一點(diǎn)聆聽：
? 你們之前爭吵的最多的原因如果是因?yàn)槟銢]有耐心，并且也沒有站在對(duì)方的角度思考畜隶。那你就去跟對(duì)方展示你的改變壁肋，要是你們之前爭吵的最多的原因是你不在乎她，那你就去解釋說：我并不是不在乎籽慢，只是我不懂表達(dá)浸遗，我以為沉默給到對(duì)方的是冷靜沒想到卻是滿不在乎這個(gè)結(jié)果。
? ? 沒有人愿意無聲的戰(zhàn)斗箱亿，不要背對(duì)背的擁抱跛锌。
有時(shí)候，一方主動(dòng)軟一點(diǎn)届惋，主動(dòng)給一個(gè)擁抱髓帽，也許勝過千言萬語。
