題記：
我的讀書筆記的文字已經(jīng)墮落的和某導(dǎo)一樣多了兑凿。
朱建軍老師的這本書實(shí)在不知道該怎么恭維才好埃碱，心理學(xué)的書能兼具可讀性催蝗、趣味性實(shí)在是太難得了痪蝇。而且與武志紅的批判和鋒利相比鄙陡，朱老師的文字里透著包容和溫暖的力量。腦洞家弗洛伊德把所有的事情都解釋成性欲和攻擊力太過牽強(qiáng)躏啰，好在偉大的榮格對(duì)其理論進(jìn)行了修正趁矾，提出了夢(mèng)里的很多情況是來自“原始人”的提醒，夢(mèng)是啟迪给僵，是人潛意識(shí)在努力使這個(gè)心靈區(qū)域和諧毫捣、合理详拙，提供了人格整合機(jī)會(huì)，對(duì)于人格的自我完善意義重大蔓同。弗洛伊德的釋夢(mèng)是告訴你：你是這樣的饶辙，而你的意識(shí)并不知道。榮格的釋夢(mèng)是告訴你：你怎樣做會(huì)更好斑粱。榮格認(rèn)為：人類世世代代經(jīng)歷的事件和情感弃揽，最終會(huì)在心靈上留下痕跡，這痕跡可以通過遺傳傳遞则北。朱建軍老師講“在我看來矿微，絕大多數(shù)夢(mèng)的意義不在于預(yù)見未來，而在于揭示你自己內(nèi)心中那些連自己都不知道的東西尚揣，那些潛藏的欲望涌矢、直覺的洞察和判斷】炱”
1娜庇、無需追求永遠(yuǎn)正確
???????? 從弗洛伊德到榮格，讓我相信進(jìn)步本身就值得驚喜方篮，在對(duì)新理論表示贊賞的同時(shí)名秀，蔑視或者指責(zé)前人愚蠢或無知是非常不明智的。因?yàn)槿绻麤]有前人的努力藕溅，就沒有今天的進(jìn)步泰偿。同樣的，昨天的自己青澀蜈垮、稚嫩耗跛，今天看來可能會(huì)被自己蠢哭，但無需對(duì)昨天的表現(xiàn)羞愧難當(dāng)攒发，正如科學(xué)進(jìn)步一樣调塌，沒有昨天的探索又哪來今天的成長(zhǎng)呀？正如胡適先生所說“那把真理無窮惠猿，進(jìn)一步有進(jìn)一步的歡喜羔砾。”
???????? 張五常在《經(jīng)濟(jì)解釋》中提出一個(gè)讓我特別幸福的觀點(diǎn)偶妖，“我們今天的日蝕姜凄、月蝕理論替代了中國(guó)古時(shí)的天狗吃月、吃日理論趾访，不是因?yàn)榻裉斓膶?duì)而昨天的錯(cuò)态秧，而是今天的有較大的一般性，可以多解釋天體中的其他現(xiàn)象扼鞋。說不定到了明天申鱼，今天的理論可能被證實(shí)是錯(cuò)了愤诱。套套邏輯是絕對(duì)的，但沒有解釋力捐友∫耄”
???????? 最近在看Paul Ekman的《情緒的解析》和姜振宇大大的《微表情》，書中都重新看待達(dá)爾文對(duì)于人類表情的相關(guān)理論匣砖，這個(gè)曾被鄙視了將近一個(gè)世紀(jì)的理論科吭，科學(xué)的進(jìn)步反倒證明了這一理論越來越有解釋力了。所以猴鲫，如果自己深刻思考的結(jié)果不為別人接受也完全不用在意砌溺，可能只是你同代人還遠(yuǎn)沒進(jìn)化到你的思維水平，給他們幾百年的時(shí)間变隔，他們可能就趕上你了呢。對(duì)自己自信一點(diǎn)蟹倾，肯定一點(diǎn)匣缘。
2、夢(mèng)的偽裝形式
???????? 為了偽裝鲜棠，夢(mèng)采用了一些特殊的構(gòu)造形式肌厨，或者說，一些特殊的騙術(shù)躲過“書報(bào)審查”豁陆。弗洛伊德歸納為以下幾類：凝縮柑爸、移置、視覺化盒音、象征和再度校正表鳍。
第一、凝縮祥诽，是把有聯(lián)系的幾個(gè)事物轉(zhuǎn)化為一個(gè)單一的形象或單一的內(nèi)容譬圣。（一間房子，它又像浴室雄坪，又像廁所厘熟，還有些像更衣室。而實(shí)際上维哈，這間房子所指的是：“脫衣服的房子绳姨。”）
第二阔挠、移置飘庄，指夢(mèng)把重要的內(nèi)容放在夢(mèng)里不引人注意的情節(jié)上。
第三购撼、視覺化竭宰，指把心理內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)橐曈X形象空郊。（翠華樓-在墻上畫了一個(gè)咧著嘴拿著根木棍的小孩，頭上有一朵花切揭。）
第四狞甚、象征，指用一個(gè)事物代表另一個(gè)事物廓旬。（eg. 箱子哼审、皮箱、柜子孕豹、爐子則代表子宮涩盾。）
第五、再度校正励背，指如果超我不小心讓一些不允許出現(xiàn)的內(nèi)容出現(xiàn)在夢(mèng)里春霍，本我就會(huì)通過一些話去努力減少這些內(nèi)容的影響。例如叶眉，在夢(mèng)里加上一句話：“這不過是個(gè)夢(mèng)址儒。”再比如衅疙，改造夢(mèng)的回憶莲趣，讓夢(mèng)者對(duì)夢(mèng)的一些“敏感性”的內(nèi)容盡快遺忘掉。
3饱溢、解夢(mèng)的程序
第一步喧伞，感受夢(mèng)的整體氛圍，不需要對(duì)其意義進(jìn)行理解性的分析绩郎。
第二步潘鲫，初步確定這個(gè)夢(mèng)的主題。
第三步肋杖，尋找這個(gè)夢(mèng)中重復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容次舌。
第四步，注意夢(mèng)中特別的情節(jié)兽愤。（奇異的部分彼念，這是解夢(mèng)的關(guān)鍵）
第五步，通過聯(lián)想得到更多信息浅萧。（在聯(lián)想時(shí)必須放松逐沙，只有放松，腦子里的聯(lián)想才是自由隨意的洼畅，才能順著潛意識(shí)中的聯(lián)系聯(lián)結(jié)到我們要找的東西吩案。比如公交車-初吻，而不是飛機(jī)和船）
第六步帝簇，找出意義比較明顯的意象徘郭。
4靠益、各種原型
（1）上帝原型。如果你體驗(yàn)過上帝原型力量的接觸残揉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種感受和你以為的有很多不同胧后。上帝原型極少在夢(mèng)中出現(xiàn)，不一定會(huì)是人形抱环，他可能顯現(xiàn)為光壳快、雷電等。
（2）惡魔原型镇草。惡魔原型體現(xiàn)為一種破壞性的沖動(dòng)眶痰，毀滅的沖動(dòng)，一種惡的快感梯啤。惡魔原型還有一個(gè)變化的形態(tài)竖伯，就是誘惑性的魔鬼，他外表漂亮因宇、聰明七婴，會(huì)給你你所要的一切，但奪走你的靈魂羽嫡。
（3）智慧老人原型。智慧老人原型是原始智慧和直覺智慧的形象化肩袍。以清癯的老人形象出現(xiàn)杭棵，往往有長(zhǎng)胡須，并且手上常有拂塵氛赐、扇子之類的東西魂爪。
（4）大地母親原型。大地母親原型也會(huì)以大地（或包含巖洞）的形象出現(xiàn)艰管，大地中的巖洞代表母親的子宮滓侍。夢(mèng)見進(jìn)入巖洞沒有性的意義，而是代表回到子宮的安寧中牲芋。
（5）英雄原型撩笆。英雄原型是一個(gè)英勇無畏、力大無窮的英雄缸浦，他光彩奪目夕冲，會(huì)創(chuàng)造奇跡般的成就。
（6）阿尼姆斯原型裂逐。他是每個(gè)女人心中都有的男人形象歹鱼。這一原型是女人心靈中的男性成分。女人崇拜的明星往往有接近其心中的阿尼姆斯的地方卜高。
（7）阿尼瑪原型弥姻。她是每個(gè)男人心中都有的女人形象南片，是男人心靈中的女性成分。在男性遇到一個(gè)像他自己的阿尼瑪?shù)呐詴r(shí)庭敦，他會(huì)體驗(yàn)到極強(qiáng)烈的吸引力疼进。
（8）陰影原型。陰影原型代表著人心中的被壓抑而沒有顯示出的部分螺捐，包括人的動(dòng)物性颠悬。陰影原型是不馴服的、危險(xiǎn)的定血、不受一般道德束縛的赔癌，有極強(qiáng)大的力量、激情和創(chuàng)造力澜沟。人在接受他的陰影時(shí)灾票，會(huì)感到充滿力量；當(dāng)人壓抑陰影時(shí)茫虽，他將缺少活力而且潛伏著危機(jī)刊苍，因?yàn)殛幱皶?huì)以破壞性的形式出現(xiàn)，而且變得兇狠殘暴濒析。
???????? 如果你也是壓抑陰影正什、過分要求自己無獸性的人，在夢(mèng)中号杏，陰影將會(huì)以各種危險(xiǎn)可怕的形象出現(xiàn)婴氮，如怪獸、惡鬼盾致、邪惡的人等等主经，陰影使你的夢(mèng)極為恐怖，陰影也會(huì)以“危險(xiǎn)而神秘的黑衣人”面貌出現(xiàn)庭惜。陰影化出的夢(mèng)中人幾乎永遠(yuǎn)是穿黑衣服的罩驻。?
（9）人格面具原型。人格面具是人在公眾中展示的形象护赊，是人的社會(huì)角色的形象惠遏。人格面具原型是一個(gè)扮演者，他往往按照別人的希望來扮演角色骏啰。人格面具過強(qiáng)爽哎，人就會(huì)迷失自我，把自己混同于自己扮演的角色器一。在夢(mèng)中课锌，人格面具會(huì)以演員等形象出現(xiàn)。
（10）自性原型。自性原型是一個(gè)人集體潛意識(shí)的中心渺贤，這一原型是人的真正的我雏胃。夢(mèng)中這一原型較少出現(xiàn)，只有心理極健康志鞍、心理發(fā)展很完善的人才能經(jīng)常夢(mèng)見這一原型瞭亮。不論它以什么形象出現(xiàn)，夢(mèng)中都有一種安寧固棚、平靜统翩、神圣的感受。
5此洲、弗洛姆的三種象征
弗洛姆認(rèn)為厂汗，用日常的語言，我們很難解釋清楚我們內(nèi)心的感受呜师。許多心情的微妙的部分娶桦，找不到適當(dāng)?shù)恼Z言來表達(dá)。而運(yùn)用象征則可以把這些細(xì)微的感受表達(dá)出來汁汗。
弗洛姆把象征分為三類：慣例的象征衷畦、偶然的象征和普遍的象征。
慣例的象征：五星紅旗代表中華人民共和國(guó)知牌，紅十字代表醫(yī)院祈争。
偶然的象征與其代表的事物則有一點(diǎn)內(nèi)在聯(lián)系。向女友求愛是在一個(gè)大雪天角寸，下雪天也許以后對(duì)他來說菩混，就是戀愛的象征。一個(gè)人正吃雞肉時(shí)聽到了摯友死亡的消息袭厂，那么雞肉對(duì)他來說墨吓，就是悲傷的象征球匕。由于偶然的象征來源于某個(gè)人的經(jīng)歷纹磺，其他人是難以理解的。
普遍的象征與其代表的事物聯(lián)系密切亮曹，光明橄杨、火、墮落等都是普遍的象征照卦。
光明代表：善良式矫、正義、成功等役耕；
火代表：熱情采转、勇敢、力量、活力還有危險(xiǎn)等故慈；
墮落代表：地位下降板熊、道德淪喪、犯錯(cuò)誤察绷、失敗等干签。
6、夢(mèng)的意義
越了解夢(mèng)拆撼，你就越知道容劳，心靈的世界無比浩大，隱藏著無數(shù)的奧秘闸度，你的心靈絕不僅僅是你的那一點(diǎn)可憐的思想竭贩，在你的心靈中，有無限智慧筋岛、無限潛能娶视。了解夢(mèng)可以改變自己，使自己的內(nèi)心更豐富睁宰，更智慧肪获，是完善人格的重要手段。
解夢(mèng)手法：1）找出象征柒傻，某人膽小如兔孝赫，夢(mèng)中這貨就變成了兔子直接出現(xiàn)。2）夢(mèng)的多重意義红符，跌落的地點(diǎn)青柄，學(xué)院樓梯-擔(dān)心學(xué)業(yè)，家里的床上-家庭根基不穩(wěn)帶來的“失落”预侯。3）尋找線索致开，夢(mèng)前發(fā)生了什么事。Eg. 與一群蛇在一塊萎馅，動(dòng)不了双戳，望著家的方向，說明對(duì)于如何回到心中的家感到無望糜芳。
7飒货、釋夢(mèng)詞典
你的夢(mèng)是潛意識(shí)在告訴你一些偉大的真理、一些問題的答案峭竣，或通往新生活的方法及道路塘辅。
1）魚，音同“富越粤茫”扣墩、代表機(jī)遇和財(cái)富，還指精神財(cái)富和“魚水之歡”。
2）蛇呻惕，佛洛依德同志的經(jīng)典解釋盘榨，代表脊柱，脊柱的病變會(huì)以受傷的蛇來表示蟆融，蛇還冷血草巡，纏人或吞食人，所以情感上表示對(duì)你糾纏不清或者纏得人喘不過氣來型酥。
3）公牛山憨，男性、力量弥喉，夢(mèng)見斗牛郁竟，可能象征著在克服或者抑制自己的生物本能，被殺死的公牛代表情緒或本能的壓抑由境。老實(shí)普通的牛只代表勤勞棚亩，或者自己太疲勞啦。
4）鳥代表一個(gè)進(jìn)入精神力量（由天空來表征）的入口虏杰。如果夢(mèng)中的鳥展開翅膀讥蟆，那么問問你自己，是否你或你的某個(gè)部分需要展翅纺阔，如你是否感到受環(huán)境限制瘸彤。黑色的鳥象征女性的消極部分。食腐肉鳥象征你的死亡焦慮笛钝，這樣的夢(mèng)提醒你一些消極的習(xí)慣质况、態(tài)度該死亡了，你該有所發(fā)展玻靡。
5）狗结榄，象征道德、自我約束囤捻、自我要求和紀(jì)律臼朗，超我。EG婚外戀傾向最蕾，良心不允許依溯。
6）馬老厌，主要象征人瘟则，特別是有力的男人，性吸引力強(qiáng)枝秤。上了套的馬指被控制入了軌道醋拧。
7）貓，女人，慵懶丹壕，狡黠庆械。
8）蝙蝠，中國(guó)常指幸福菌赖，西方指創(chuàng)傷性記憶缭乘。
9）狼，自己害怕的各種東西琉用，攻擊性的堕绩、破壞性的，獸性的東西邑时。家和歸屬感奴紧。
10）蝴蝶，象征著好奇晶丘、浮動(dòng)黍氮、游戲等意思
11）人身體的腹部，象征著人的深層潛意識(shí)浅浮。
8沫浆、夢(mèng)中的顏色
夢(mèng)中出現(xiàn)有顏色的事物也都有意義，具體意義是什么滚秩，要具體分析件缸。有些時(shí)候其意義是偶然的。有些時(shí)候顏色的意義和這一顏色所代表的情感和象征意義有關(guān)叔遂。例如
紅色：熱烈他炊、激情、創(chuàng)傷已艰、危險(xiǎn)等痊末，還有熱情或美滿的生活；
藍(lán)色：平靜哩掺、安寧凿叠、博大或憂郁；紫色：矛盾嚼吞、沖突盒件、誘惑等。有時(shí)藍(lán)色象征集體潛意識(shí)舱禽〕吹螅可能這個(gè)夢(mèng)是要求你立足來自心理深層的直覺。藍(lán)衣服象征陽性誊稚，國(guó)外一位心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)翔始，女性夢(mèng)見的威脅她的男性有時(shí)會(huì)穿成藍(lán)色——深藍(lán)或海藍(lán)罗心，這樣的夢(mèng)表明她想和自己的阿尼姆斯相接觸。與內(nèi)心的阿尼姆斯建立良好關(guān)系也有助于與真實(shí)的男性建立良好關(guān)系城瞎。也許渤闷，檢討一下她與父親的關(guān)系有助于她了解對(duì)男人和男性的消極態(tài)度。
黑色：未知脖镀，夢(mèng)中一只黑狗在追你飒箭，那表示你還不知道是什么事違背了你自己的價(jià)值觀。夢(mèng)中一個(gè)黑衣女子與你相愛蜒灰，表示你還不知道誰會(huì)愛你补憾，或說還沒有遇見和你相愛的人。
白色：已知卷员，所謂已“真相大白”盈匾。在你對(duì)一件事疑惑很久后，夢(mèng)見白色的某物某人毕骡，請(qǐng)趕快分析它象征誰和什么削饵，那就是你要的答案。白色表示無辜未巫，也就是所謂清白窿撬。白色代表純潔、天真叙凡、和平劈伴、幸福、快樂握爷。但在東方人的夢(mèng)里它與死亡跛璧、哀悼有關(guān)。
黃色：可以象征膽怯（“黃條紋”）新啼、意識(shí)或智力追城，如果是金黃的話，則象征好事和生活改善燥撞，或者暗示人的真實(shí)自我座柱。黃色，除了顏色本身的意義外物舒，它常代表性色洞，也即色情的東西。
