?找到自己財(cái)富匱乏的原因了，[微笑]知道想要外在富足女仰，需要先讓內(nèi)心富足猜年、豐盛、穩(wěn)定疾忍。厚德載物乔外，福報(bào)不夠，每天為自家中小事煩惱一罩，從學(xué)習(xí)中有覺察到每天的情緒狀態(tài)杨幼，當(dāng)我在外面，在工作時(shí)狀態(tài)挺好聂渊，回到家中孩子一哭鬧差购，母親老公就埋怨，聽到他們的抱怨我也煩躁不安汉嗽。正念呼吸沒能做到每天堅(jiān)持練習(xí)歹撒，課程也是上下班路上在聽，每天都急忙的在催趕著生活诊胞，也身心累暖夭。
正念對我有幫助，只是練習(xí)不夠撵孤，還沒有達(dá)到要的穩(wěn)定迈着，內(nèi)心強(qiáng)大效果。
