這是一本研究如何學習的書蜓萄，針對的就是學習方法隅茎。學習是一系列的行為。不同學生身上體現(xiàn)出來的就是各種不同的學習方法嫉沽。有的方法是勤奮辟犀、刻苦、耗時漫長绸硕，依靠重復練習堂竟，強化機械記憶，從而取得一定的成績玻佩。這些成績是基于大量的時間付出而得的出嘹，最可惜的是，用這種方式學到的內(nèi)容很快就會消失咬崔，一年以后税稼，大腦中就剩不下什么了。這種學習方法沒有起到對大腦的建設(shè)作用垮斯，沒有增強大腦的理解力郎仆。這樣的大腦僅僅是臺復讀機，缺乏原創(chuàng)性思維和解決問題的能力兜蠕。學習的方法是有步驟的一系列行為扰肌。這些步驟是大腦的變化過程，也是大腦自己生長發(fā)育的過程牺氨〗瞥埽科學的步驟，本書都有詳細的講解猴凹。作為一名數(shù)學老師夷狰，我深知學習方法的重要性。很多學生都有美好的愿望郊霎，好好學習沼头、成為人才，從而在生命中取得成就……這都是美好的想法书劝，僅靠拼時間进倍、耗體力，睡眠都不能保證购对，最終身體搞垮了猾昆，大腦也沒有發(fā)育得靈活、健康骡苞。想法需要正確的方法才能實現(xiàn)垂蜗，那些沒有科學方法支撐的做法所取得的成效都是短暫的楷扬。這是一本每位老師和父母都應(yīng)該閱讀的書，尤其是父母贴见。學校的老師面對那么多學生烘苹，可能沒有足夠的精力、時間和動機去輔導學生了解科學的學習方法片部，而父母在家中往往能夠推動孩子的轉(zhuǎn)變镣衡，讓他們掌握正確的學習方法。澳大利亞是世界公認的游泳強國档悠，連續(xù)多年在世界泳壇占據(jù)優(yōu)勢廊鸥。中國、美國站粟、英國黍图、德國的游泳隊都將澳大利亞作為游泳集訓的基地，說明澳大利亞游泳強國的地位是得益于訓練的方式奴烙。不是刻苦的訓練助被，而是科學的訓練。游泳訓練都不再基于體力運動切诀，而是基于腦力運動揩环。從腦科學和神經(jīng)科學的角度入手來理解人的學習過程、認識正確的學習方法幅虑，是每位父母都可以從孩子5歲起就開始著手對其進行培養(yǎng)的丰滑。從家庭活動開始，無論是做游戲倒庵、旅游褒墨、讀書，還是勞動擎宝，都可以讓孩子的大腦得到建設(shè)郁妈，讓他們掌握科學的學習方法。學習是一輩子的事绍申。學校的學習僅是個開頭噩咪，在未來漫長的一生中，每個人都將遇到更多挑戰(zhàn)极阅，在工作胃碾、生活中，會有許多新知識筋搏、新技能層出不窮地冒出來急待你去學仆百、去用。掌握科學的學習方法奔脐，讓人受益終生儒旬。一本講述學習方法的圖書栏账，助你開啟科學的學習之路！
似乎每個人都知道睡眠對學習的重要性栈源，可幾乎沒人知道在白天打盹兒和夜間沉睡到底是怎么幫助人加深學習的，不論你正在學的是一首曲子竖般、一個公式甚垦，還是一個籃球動作。從根本上來說涣雕，睡眠就是一種學習方式：它能鞏固你正在練習的動作艰亮，能把麥子與谷殼分開來，能從噪音中提取出信號挣郭。睡眠中的不同階段能鞏固不同的學習內(nèi)容迄埃，這又是一個可以量體裁衣的例子，你可以根據(jù)自己最為迫切的需要兑障，有意識地調(diào)整睡眠時間侄非。要做成任何事情固然都需要能吃苦。但是學習科學卻給了我們一個無可置疑的新視角：如果真的存在最理想的學習者流译，那他一定不是照著傳統(tǒng)的忠告去學習逞怨，相反，他應(yīng)該很懂得放松福澡，很善于不拘一格地學習叠赦。學習的時候，不僅應(yīng)該讓朋友來找你革砸，而且他們可以是你必不可少的助力除秀。還有好些你以為的壞事，其實很可能是有助于你學習的好事情算利。册踩。它還有一個眾所周知的特點：信息的存取并不會按照先后順序進行。比如笔时，前段時間剛學過的東西棍好，考試的時候就忘記了，可是你偏偏還記得電影《教父》的整個故事情節(jié)允耿，或者1986年波士頓紅襪棒球隊的選手陣容借笙。
