? ? ? ?昨晚和老公進(jìn)行了深入溝通，談到自己最近的困惑疑俭，對(duì)自己思維模式和行為模式的好奇，對(duì)職場(chǎng)人際關(guān)系處理的問(wèn)題婿失。
? ? ? ?一旦活多钞艇，頭緒復(fù)雜啄寡，自己立馬把自己繃得緊緊的，特別容易失控哩照，特容易上火挺物，特別容易發(fā)脾氣，整個(gè)人說(shuō)話硬硬的飘弧，臉黑黑的识藤。
? ? ? ? 一旦外界受到刺激，感覺(jué)別人惹著我次伶，或侵犯到自己痴昧，或?qū)θ擞衅?jiàn)，自己總?cè)滩蛔≡谵k公室這種場(chǎng)合抱怨冠王，給人家貼便簽赶撰，某某怎怎樣。自己特別喜歡去定型一個(gè)人柱彻，而且總是忍不住說(shuō)出來(lái)豪娜。明知在職場(chǎng)這樣說(shuō)東到西很不好，知道有人會(huì)傳話哟楷，惹是非瘤载，可自己就是忍不住，總不自覺(jué)的說(shuō)出來(lái)吓蘑，說(shuō)出來(lái)又后悔惕虑，怎么會(huì)這樣呢坟冲？
? ? ? ?老公說(shuō)我胃的容器太小了磨镶，消化和轉(zhuǎn)化的能力弱。自己消化不了健提，就急于吐出來(lái)琳猫。吐出來(lái)，自己還是不愉快私痹。胃里擠壓了太多東西脐嫂，所以胃不好。
? ? ? ?最近胃的確不好紊遵。
? ? ? ?你自己憋了太多账千，太硬了。所以暗膜，你對(duì)外也很硬匀奏。他說(shuō)到轉(zhuǎn)化，吐出來(lái)学搜，讓我茅塞頓開(kāi)娃善。
? ? ? ?我其實(shí)可以有意識(shí)的培養(yǎng)论衍，讓對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)，一件事讀的拿捏聚磺，在自己胃里多停留一會(huì)坯台，多消化一會(huì)，而不是急于吐出來(lái)瘫寝。
? ? ? 今早班駕駛員頻繁打電話蜒蕾，要確定周六早晨發(fā)車的事，特著急焕阿，還說(shuō)這么簡(jiǎn)單的事滥搭，怎么拖到今天，昨天怎么不打電話捣鲸？他抱怨瑟匆。其實(shí)我昨天和大賽的葉主任對(duì)接比賽時(shí)間，一直未聯(lián)系上栽惶。我竟然驚訝于自己當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)愁溜，笑著說(shuō)，朱哥別著急外厂，我等會(huì)把發(fā)車時(shí)間整巴適了給你說(shuō)冕象，免得改來(lái)改去的你那邊麻煩。自己可以很輕松笑著應(yīng)對(duì)汁蝶，破天荒地第一次渐扮，自己終于可以松動(dòng)了。
? ? ? ?和系確定明晚比賽結(jié)束發(fā)車時(shí)間掖棉，系上才說(shuō)還有7個(gè)專家要入住墓律。酒店早已定好，現(xiàn)在突然冒出來(lái)幔亥，如果我不打電話去耻讽，估計(jì)他們還不會(huì)提。他理直氣壯帕棉，說(shuō)讓我們定针肥，而且還要規(guī)格高一點(diǎn)。
? ? ? ? 當(dāng)時(shí)特生氣香伴，憑什么就這樣慰枕，事先也不通氣，也不說(shuō)下即纲，如果今天自己不主動(dòng)給他們說(shuō)發(fā)車的事具帮，估計(jì)他們還不會(huì)提。提還這態(tài)度。以為辦公室就是隨時(shí)候著匕坯，聽(tīng)?wèi){差遣束昵。
? ? ? ?可腦海里始終想到轉(zhuǎn)化、消化葛峻，不急于吐出來(lái)锹雏。
? ? ? 自己就忍了一會(huì)，不抱怨术奖，不評(píng)價(jià)礁遵，解決問(wèn)題。
? ? ? ? 竟然做到了采记。
? ? ? ?弄明白自己是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程佣耐，繼續(xù)探索，繼續(xù)成長(zhǎng)唧龄。四十歲明白不五十歲明白好兼砖，活明白一點(diǎn)比糊涂一點(diǎn)好。
? ? ? ?保持繼續(xù)探索既棺，不斷成長(zhǎng)的熱情讽挟。讓自己圓融、平和丸冕，不急不躁耽梅。清風(fēng)徐來(lái)。
? ? ? ? ?
? ? ? ?
? ? ?
