轉(zhuǎn)眼間又到了一年的最后一天读串，也早就到了該制定新年計(jì)劃的日子聊记，而新一年的計(jì)劃卻絲毫沒有頭緒。
要說不知道該做些什么恢暖，倒也不盡然排监，讀書、健身總是不會(huì)改變的胀茵。但如往年一般社露，準(zhǔn)備讀多少本書，健身的具體目標(biāo)是什么琼娘，卻都沒有一個(gè)明確的計(jì)劃峭弟。
這是因?yàn)榧磳⑦^去的2022年的計(jì)劃又是虎頭蛇尾沒有完成。上半年做得還不錯(cuò)脱拼，但下半年卻疲軟到似乎連蛇尾都算不上瞒瘸，簡(jiǎn)直是鼠尾。
八月末熄浓，日記也停滯了情臭，雖然數(shù)次想起，卻一次也未能提起筆來記上點(diǎn)什么赌蔑，日子就這樣流水般地過去了俯在，連流水賬都沒有記下。
當(dāng)我重新翻出2022年第一天寫下的文字時(shí)娃惯，看到那天我把新一年的樊登讀書日歷放在了桌上跷乐，日歷的每一天是《論語》中的一句話和樊登的解讀，以及一句人生金句趾浅。
而這本日歷第一次停止在四月間愕提，許久沒有翻動(dòng)馒稍。再次翻動(dòng)時(shí)，便一下子跳躍到了七月間浅侨，再后來連跳躍都懶得跳了纽谒，直接滯留在桌上。
在年末收拾物品斷舍離時(shí)如输，這本日歷已經(jīng)提前被淘汰了鼓黔。而這本日歷的封面就是孔子的一句話，“逝者如斯夫挨决，不舍晝夜请祖《┩幔”
是安逼怼！逝者如斯夫刷晋，不舍晝夜盖高。晝夜奔跑，如今又到了一年的最后一天眼虱。對(duì)照年初的計(jì)劃喻奥，我真是無顏以對(duì)，幾乎沒有一條是從始至終全部完成的捏悬。
2022年的計(jì)劃
一撞蚕、關(guān)于身體健康
1、每日的作息要規(guī)律过牙，爭(zhēng)取晚上11點(diǎn)前睡甥厦，早晨6點(diǎn)前起。每月的達(dá)標(biāo)率70%寇钉。
2刀疙、堅(jiān)持跑步，全年完成1000公里跑扫倡，完成一次全馬谦秧。
3、每天一杯牛奶撵溃，一個(gè)煮蛋疚鲤，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白（雞魚蝦蛋奶）和優(yōu)質(zhì)脂肪（堅(jiān)果）。
4缘挑、保持體重不過百集歇，腰圍不過二。
5卖哎、每天大笑一次鬼悠，高歌一曲删性。
二、關(guān)于精神健康
1焕窝、每天錄制一段長(zhǎng)達(dá)10分鐘的喜馬拉雅音頻蹬挺。
2、每天睡前看書至少20分鐘它掂。
3巴帮、每周至少寫一篇文字，多了不限虐秋。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4榕茧、每月至少讀兩本書，寫下讀書筆記客给。
2023年將用什么計(jì)劃來迎接呢用押？寫至此，突然我的嗓子眼發(fā)癢靶剑，不由得干咳了一聲蜻拨。
這是否在提醒我，剛剛陽(yáng)過的身體還需要好好康復(fù)桩引。那就用恢復(fù)健康缎讼、重新鍛煉來拉開2023年的序幕吧！
此刻坑匠，我抬眼望向遠(yuǎn)方血崭。水天一色，美景盡收眼底厘灼。這樣的日子夹纫，夫復(fù)何求啊手幢！
今晚即將跨年捷凄，一場(chǎng)跨年盛宴正等待著我，那就先享受當(dāng)下吧围来。明天的事情跺涤，明天再說；明年的計(jì)劃监透，明年再定吧桶错！
